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研究:父親高糖飲食可致後代肥胖
一項新的研究表明,交配前的1天或2天內在雄性果蠅的飲食中增加糖類物質,可以通過影響胚胎基因表達的改變,導致果蠅後代肥胖。有證據表明,調節肥胖易感性的類似生物系統在小鼠和人類中也存在。這項研究發表在Cell雜誌上,爲深......
2023-11-03
新加坡禁高糖飲料廣告 高糖飲料會給人帶來哪些危害
新加坡的衛生部發布了一項禁令,在新加坡的電視臺、報紙、廣告牌以及其他的線上宣傳平臺上面,禁止高糖飲料包裝不健康的標識宣傳,該次禁令的頒佈持續時間爲4年。不僅新加坡出臺了該禁令,在之前,英國,墨西哥已經出臺了類似的......
2023-10-18
常被忽視的四大高糖食物
多數糖尿病患者對含糖食物很敏感,有時卻會忽視一些看上去與高糖無關,卻可能明顯升血糖的食物或飲品。近日,美國網站邀請了註冊營養師希瑟·瓊斯總結出容易漏網的高糖食物。主食:早餐不宜喝粥。國人通常以米、面爲主......
2023-11-05
全球首個禁止高糖廣告國家 高糖食物危害有哪些
新加坡禁止高糖的食品做廣告宣傳,將食品的安全等級分爲5等,這個等級主要是根據食品的含糖量來界定,其中5級食品是含糖量最高的食物,對於這種食品是嚴禁做廣告宣傳的,因此,新加坡成爲全球第一個禁止高糖廣告的國家。新加坡雖......
2023-10-18
學校食堂要減少高糖食品供應 高糖飲食對孩子的危害是什麼
(北京青年報記者蔣若靜)北京市衛生健康委印發《北京市健康口腔行動方案(2019-2025年)》,開展學校/幼兒園減糖活動,學校及托幼機構的食堂要減少含糖飲料和高糖食品供應。那麼高糖飲食對孩子有什麼危害呢?高糖飲食對孩子的危害......
2023-10-18
孕期可以吃高糖高鈣食品嗎?
1、高糖飲食意大利比薩國家研究院的醫學家們發現,血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血症的機會或需要剖腹產的次數,分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面,孕婦在妊......
2023-11-17
高糖飲食容易得心血管病
根據食物中含糖量的多少,人們將其分爲高糖、低糖和無糖食物三大類。低糖食物主要包括有蔬菜、水果和肉類。無糖食物主要包括各種食用植物油。高糖食物則主要包括焙烤食品、加工食品、方便食品以及各種含糖飲料等。過去......
2023-11-05
孕前爲什麼不能吃高糖食物
人體一旦經常或過量食用高糖食物,往往會引起糖代謝絮亂,嚴重者甚至會成爲潛在的糖尿病患者。對於未孕女性來說,如果對高糖食物的喜好一直維持到懷孕之後,就會更危險,這種情況很容易導致孕期糖尿病綜合症。這不僅會危害孕媽......
2023-11-19
孕前不能吃辛辣和高糖食品
懷孕前應終止這些不良嗜好:1、過量食用辛辣食物:我們都知道,辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊亂,如:胃部不適、消化不良、便祕,甚至發生痔瘡。由於懷孕後胎兒的長大,本身就可以影響孕婦的消化功能和排便,如果孕婦始終......
2023-11-20
從飲食開始預防來腎結石
從飲食開始預防腎結石泌尿繫結石是泌尿系統的常見病,包括腎結石、輸尿管結石、尿道結石和膀胱結石。腎結石是由草酸鈣組成的化學物質,可引起腎絞痛。目前,醫生建議採用減少飲食中鈣攝入量的方法來預防腎結石的復發。根據......
2023-11-21
孕婦飲食禁忌 高糖高鈣不宜吃
1、不宜高脂肪飲食如果孕婦長期高脂肪膳食,勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物,會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加,同時,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使發生乳腺癌,不利母嬰健康。2、不宜高......
2023-11-03
高糖食品是腎結石的元兇?
邢念增主任告訴記者,長期以來人們普遍認爲腎結石的禍根是鈣,然而,美國科學家最新一項研究結果表明,食用富含鈣質的食品實際上能夠減少腎結石的形成。實際上,腎結石的真正元兇是糖。糖類的大量攝入會加大患腎結石的機會。邢......
2023-11-25
老人怎麼遠離高糖方法
對於普通老百姓來說,專家們指出,可以通過以下5種方法遠離高糖的危害:1、糖和油不要一起吃。陳君石說,導致肥胖的唯一原因,是吃進去的能量大於支出的能量。糖和油都是含能量特別高的食物,如果一起吃,很容易導致收入大於支出。......
2023-11-16
遠離高糖食物才能少生病 日常如何健康吃甜食
生活中很多人都喜歡吃甜食,因爲吃甜食能夠讓人心情變好,而且甜食很美味,讓人吃了還想吃。加上甜品的款式很多,吃了就停不下來了。注意了甜食不能吃太多,因爲很容易生病,比如說經常吃甜食的人,很容易患上糖尿病、乳腺癌、高血......
2023-10-18
尿毒症患者的健康飲食方
本文介紹了尿毒症患者的一些健康飲食配方,飲食很重要,所以一定要多加註意,希望患者可以早日恢復身體健康!尿毒症是一種很頑固的疾病,同時也給患者帶來了一些痛苦,所以一定要在治療的同時多加註意飲食,那麼尿毒症患者的一些......
2023-11-20
視力的食療保養祕方
據科學研究,維生素A及維生素B對預防視力減弱有一定效果。維生素A可調整視網膜感光物質———視紫的合成,提高熬夜者對昏暗光線的適應力,防止視覺疲勞。所以多吃胡蘿蔔、韭菜、鰻魚等含維生素A的食物,以及......
2023-11-25
糖尿病患者警惕6類“隱形”高糖食物
大家都知道患有糖尿病的人不宜吃含糖量高的食物,因此平時在飲食的時候會刻意避開冰淇淋、糖果及甜品等甜味比較重的食物。可是,你知道嗎?有不少食物雖然吃起來不甜,但是卻實際上也是高糖食物。警惕6類隱形高糖食物那麼哪......
2023-10-28
長期攝入高糖食物容易導致腫瘤
愛吃甜食的人可要注意了,除齲齒、肥胖、糖尿病外,還可能受到癌症威脅。日本大學藥理學教授經研究發現,平時好吃高糖類食物的人,由於自身免疫功能減退,患癌症機會比普通人高4~5倍。因此,在日本厚生省早已提出每天糖的攝入量......
2023-11-17
上班族要遠離這些高糖食物
上班族要遠離這些高糖食物酸奶酸奶本身是健康的食物,也有許多天然寡糖、益生菌,對腸胃保健有幫助,不過要注意的是,當酸奶標榜它是低脂的時候,通常就會增加糖量來補償甜味及口感,1份酸奶的含糖量,可能就相當於5片巧克力餅乾。......
2023-10-28
水果吃多了也會胖 這些高糖水果要甚吃
自然果糖是補充糖分的最佳選擇。根據身體的需要,比如補充體力時需多攝入糖,而減肥的姑娘最好吃低糖水果解饞!一起來了解含糖量最高的5種水果和含糖量最低的5種水果。高糖水果代表:荔枝每杯荔枝的含糖量是29克,算是一個小......
2023-10-30
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