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平民食療消水腫 喝薏仁白木耳湯!
冬季氣候趨寒,身體基礎代謝率下降,久坐的上班族容易臉部、小腿水腫;此外,飲食電解質不平衡、疾病、藥物、體質等也容易造成水腫,而給人精神不佳、皮膚不好,甚至肥胖的印象。爲了提升新陳代謝力,除了多運動外,在日常飲食中吃對......
2021-04-30
薏仁可幫女性延緩衰老 留住青春
健康的身體是人生寶貴的財富,對於女人來說,美麗纔是纔是珍寶。但隨着年齡的增長,人體各項機能不斷衰弱,注重美麗的女性,更是害怕自己迅速被衰老吞噬。自然規律不可逆,但吃些抗衰老食物會讓歲月流逝的慢一點。今天小編就要爲......
2023-10-30
怎麼用中藥薏仁美白養顏
近年來,大量的科學研究和臨牀實踐證明,薏米還是一種抗癌藥物,對癌症的治抑率可達35%以上。薏仁是五穀類中纖維質最高的,低脂、低熱量,隊下半身水腫的人有奇效,是減肥的最佳主食。更重要的是其富含蛋白質,可以協助消除班點,對......
2023-11-17
薏仁蓮子紅豆粥的功效
薏仁,蓮子,還有紅豆都是屬於保健食材的一種,這種在生活中是很養生的食物,這個薏仁蓮子還有紅豆放在一起還可以用來熬粥吃,雖然說粥類食物有很多,但是不一定每種粥都是對身體好的,對身體有滋補效果的,而這個薏仁,還有蓮子,紅豆用......
2021-04-30
薏仁糙米粥的做法是什麼?
薏仁和糙米兩種食材都是日常生活中比較常見的粗糧,不但營養豐富,而且都具有減肥的效果,因此備受人們喜愛,尤其是用它們製成的薏仁糙米粥在各大粥鋪更是熱銷,其實薏仁糙米粥的做法是非常簡單的,只需2步就可以完成,完全可以自......
2021-04-30
薏仁燕麥蹄花煲的做法大全
食材:豬手2個薏仁100克燕麥片20克柱侯醬1湯勺郫縣豆瓣1小勺蔥段少許姜8片蒜6瓣八角1個花椒15粒白芷3片草蔻3個陳皮2片南乳汁1湯勺生抽2湯勺老抽1湯勺黃酒100毫升植物油1湯勺薏仁燕麥蹄花煲的做法:1.鍋中加入適量的水,放......
2023-11-06
天生皮膚好的女星怎麼護膚?
>>>推薦:天天5分鐘美白看的見高圓圓:美白之前做足保溼高圓圓堅持在美白之前做好保溼工作,我剛拍完戲回來,也曬得挺黑的,我覺得保溼是最重要的,因爲任何護膚品的吸收,在充滿水分的肌膚上會更有效,就像一塊溼海綿,更能吸收水分。......
2023-11-25
紅豆薏仁粥的做法和它的功效作用
季節和環境的作用導致很多人體內的溼氣比較嚴重,人體一旦溼氣過重就會得各種各樣的疾病,那麼只有祛除溼氣才能預防各種疾病,生活中有一道美食可去祛除溼氣那就是--紅豆薏仁粥。紅豆薏仁粥的做法食材薏米仁、紅小豆、少量......
2021-04-30
薏仁淮山粥的功效
薏仁和淮山都是屬於對身體非常滋補的食物,平時在醫學上這種薏仁和淮山還可以用來當藥物,對疾病有改善和治療的效果,薏仁和淮山可以分開做美食,但是兩者也可以結合一起做美食,很多人將兩者結合一起做美食的時候都喜歡用來熬......
2021-04-30
芡實薏仁粥的做法
能夠擁有健康的身體是每個人都覺得非常幸福的事情,但是這就需要我們不斷的對身體進行保養,其中飲食就是我們獲取營養的一種方式,我們平時一定要保證好飲食的治療,其中芡實薏仁粥就是最長吃的一種,經常食用能讓身體變得更加......
2021-04-30
薏仁紅豆粥的比例是什麼
薏仁紅豆粥算是日常生活中很常見的滋補養生粥,很多的人會因爲體內的溼氣重出現感冒、全身發冷的情況。這些最好的就是通過一些飲食來調理,這個時候薏仁紅豆粥就是不錯的選擇。只是對於那些不經常做飯的朋友就是有點犯難......
2021-04-30
玉米薏仁粥的功效
玉米薏米粥,是現在很受大家歡迎的一款美食,昨天跟朋友聊天的時候還聊到了這款美食,我發覺,多數的人都比較喜歡這款美食,然後也知道玉米薏仁粥對於身體有好處,但是到底有什麼好處卻又說不出所以然來,所以我詳細的查閱了一下資......
2021-04-30
薏仁的功效與作用
一、功效主治健脾,滲溼,止瀉,排膿。用於脾虛腹瀉,肌肉酸重,關節疼痛,水腫,腳氣,白帶,肺膿瘍,闌尾炎。常用量9~30克。利溼健脾;舒筋除痹;清熱排膿。1.對心血管的影響:抑制呼吸中樞,使末稍血管特別是肺血管擴張;2.抗腫瘤:尤以脾虛溼盛的......
2023-11-24
薏仁粥怎麼做比較好?
隨着經濟的發展,現代的食物種類越來越多,形形色色讓人看了眼花繚亂。也讓很多人吃了以後感覺胃不舒服,導致很多疾病的產生。最健康的,莫過於五穀雜糧了。所以我們今天要推薦製作的食物,就是薏仁粥。大家都知道,薏仁粥好處多......
2021-04-30
薏仁紅豆粥能天天喝嗎 薏仁紅豆粥的功效有哪些
薏仁紅豆粥其實可以每天都喝,但是每天食用薏仁紅豆粥的時候不能食用過多。如果薏仁紅豆粥食用過多,可能會出現導致消化不良。所以在一般情況下,每天食用薏仁紅豆粥大概是在200毫升到300毫升左右,這樣纔可以對身體有很大的......
2021-04-26
薏仁米這樣吃美容減肥效果好
下面介紹幾道以薏仁米爲原料的美容食譜:一、美人薏仁湯材料:薏仁粉、鮮奶做法:將鮮奶煮沸後加入薏仁粉大約5-10克,攪拌一下即可。二、美白薏仁芝麻湯材料:薏仁粉二匙、芝麻一匙、些許牛奶作法:將所有材料混合後,加入200c.c.......
2023-11-18
十二個月寶寶食譜:紅豆薏仁黑米粥
十二個月寶寶食譜:紅豆薏仁黑米粥準備食材:黑糯米、薏仁、紅豆適量做法:1、薏米洗乾淨後,用水浸泡4-8個小時。2、紅豆洗淨,放入淨水浸泡6-8小時至軟。3、黑米洗淨,放入清水中浸泡6-8小時到軟。4、將黑米及紅豆和適量冷水放......
2023-11-05
糙米薏仁粥的做法是什麼?
我們今天要討論的話題是糙米薏仁粥,這是一道受到廣大人民歡迎的食膳。現在,在大街小巷,在每個餐館裏,或是早餐鋪,都可以看見糙米薏仁粥的出現。但是每次要吃糙米薏仁粥都到飯店裏去實在麻煩。下面,小編就教大家來學做一下深......
2021-04-30
薏仁的功效 男人吃薏仁好不好
苡仁的功效:1、生苡米煮湯服食,利於去溼除風;用於健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。2、苡米用作糧食吃,煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯,既可佐餐食用,又能清暑利溼。3、將鮮奶煮沸,加入苡仁粉適量,攪拌均勻後食用。常食......
2023-11-16
小米薏仁粥的做法是什麼?
小米薏仁粥是我們日常生活中非常常見的一道飲食,可以幫助我們消除身體水腫的情況,並且同時幫助補充能量,但是因爲小米與薏仁是屬於不同的兩種食物,因此在烹飪上會具有一些難度的存在,下面就讓大家跟着小編來一起探討小米薏......
2021-04-30
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