你每天至少8小時與電腦爲伍嗎?你有眼睛疲勞、腰痠背痛等症狀嗎?如果答案肯定，那麼你必須要對自己進行調整了。很重要的一點是：及時補充營養，刷新自己的飲食菜單。補腦吃什麼好1、雞蛋含有豐富的蛋白質、卵磷脂、維生素和......

下面一份補腦餐單供您參考。早餐：一日之計始於晨。早餐的重要性在於，喚醒大腦活力，令你精力充沛地開始迎接一天的緊張生活。餐單示例：1.鮮牛奶1杯+全麥麪包1片+火腿炒蛋（1根火腿和1個雞蛋）+熗拌黃瓜（1根）2.紅豆粥（1小碗）+西芹豆......

腦卒中篩查怎麼做？腦卒中的診斷是患者能夠到有效的治療的前提條件，通過準確的診斷可以瞭解患者患腦卒中的病因，病情等情況。根據這些實際的情況制定一套方案，對腦中風患者進行治療，才能夠取得比較好的效果。腦卒中的準確診......

女人是水，但肌膚一旦缺水，乾燥細紋都會一一找上門來，那麼你的衰老肌也將會提前。所以做好春季補水保溼工作，是抗衰老最基礎的護膚工作。下面就爲大家推薦幾個補水秒招，一起來看看吧！1、加熱潔面產品將肌膚徹底清潔乾淨，再把......

腦積水是生活中常見的腦部疾病，一旦這個病出現將會給患者的生命帶來影響，因此我們要引起重視，積極治療。那麼該如何治療腦積水呢？今天小編就爲大家介紹下吧！治療腦積水的方法有哪些？1、藥物療法是常見的治療方法。藥物療法......

腦腫瘤是腦部比較常見的疾病之一，對患者來說是一種巨大危害，如果患上了腦腫瘤，應該及時的進行治療。怎樣診斷腦腫瘤呢?下面小編就爲大家介紹幾種診斷腦腫瘤的方法。1.定性診斷：即腫瘤性質的診斷，這與定位診斷密切相關，如定......

一、按摩健腦。兩手十指從前髮際到後髮際，做梳頭動作12次;然後兩手拇指按在兩側太陽穴，其餘四指頂住頭頂，從上而下，由下而上做直線按摩12次;最後，兩拇指在太陽穴，用較強的力量做旋轉按動，先順時針轉，後逆時針轉，各12次。二、增......

對於老年人來講健腦益智是非常重要的長壽之道，以下爲老年朋友講幾種常見的健腦方法。一、按摩健腦。兩手十指從前髮際到後髮際，做梳頭動作12次;然後兩手拇指按在兩側太陽穴，其餘四指頂住頭頂，從上而下，由下而上做直線按摩1......

腦是人體的高級神經活動中樞，它通過感覺器官和周身神經系統，維持、調節人體各器官功能的正常活動。中醫認爲心主神明，腦爲神之本，神強必多壽。養神健腦。古代養生家認爲，神安則壽延，神去則形散，故不可不謹養也，要避免七情過度......

任何的人羣都需要補腦，現在的生活壓力和學習壓力越來越大，危害我們健康的事物也越來越多，生活當中，我們就應該採取一定的措施，飲食補腦的方法就是當前比較好的一種形式，爲了避免用腦過度的形象，還是建議大家從日常的飲食，多吃......

專家介紹，通過運動可能治療腎虛。那麼要治療一種疾病必須要了解這個病症，比如要治療腎虛那麼我們就要了解腎虛。那麼何爲腎虛呢，腎虛就是指腎臟功能減弱，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，需要根據不同的症狀調治。腎之陰陽俱虛，腎氣化......

不同年齡階段的人，都是需要及時的去補腦，首先我們來說一下兒童，這大腦處於發育的過程當中，如果不及時的補充補腦的食物，會影響大腦的發育，對他們的視力，運動中樞都會產生一定的影響，通過食療的方法來補腦是一種很好的方式，那麼......

孩子已成爲每一個家庭中的核心，這個時候家長們最擔心的就是孩子的智力以及腦子問題，不管是爲了學習，還是爲了孩子更聰明點，家長們可謂是相當着急的，有的家長也是用了很多種的方法，卻沒見對孩子起到很好的效果，然而食療也是一......

1.母乳餵養的寶寶，尿液碘水平會高出其他方式餵養的寶寶1倍以上。因此母乳餵養是補碘的良好途徑。2.海產品如海帶、紫菜、海魚等的含碘量最高，如有可能，媽媽可以用不同的烹飪方式，每週都給寶寶安排吃1~2次海產品。3.爲寶寶......

很多人都在積極的尋找腦出血的預防辦法，因爲我們知道預防疾病是保證患者安全的最主要方法，那麼究竟腦出血的預防辦法有哪些呢？帶着這個疑問我們諮詢了相關專家，專家爲我們分析瞭如下內容。腦出血的預防辦法：1及早控制和減......

說到補腦，這是日常生活當中，對於古老的方法也是多種多樣的，很多人喜歡吃一些藥物，那麼早對自己的身體產生了一定的副作用，我們會對藥物產生依賴性，這樣就對大腦產生的刺激，補腦方法是多種多樣的，下面小編也爲大家詳細的講解一......

女人每次來月經的時候都會流很多經血，這個時候如果說不重視補血的話，就很容易出現貧血的情況，其實，不同時期的女人補血方法也有不同，下面就跟大家說說不同時期的女人到底該怎樣補血纔是最合適的。不同時期的女人的補血方法......

在冬季的時候非常容易出現腎陽虛的問題，在冬季我們需要好好的補腎，但又因爲我們在冬季非常容易出現陰虛的問題，一味的進補容易出現很多問題。腎主水，其性偏寒，冬天的寒邪易致陽氣耗散。冬季養藏，補腎爲先。冬天更容易出現腎......

如果發現了腦出血以後我們能在早期的時候進行治療的話就能大大降低腦出血給我們帶來的傷害了，中老年人發生腦出血的機率比較大，如果不能夠及時的進行治療，就會導致患者出現後遺症，以及生命喪失，這種後果都是非常嚴重的，腦出......

養生就是養氣血。西醫說人體需要各種各樣的營養元素，而對於中醫來說，人體最需要的就是氣和血。可以說人體就是靠氣血在供養着，氣行血行，氣滯血淤。氣血充足，運行通暢，人就會健康長壽，否則人就容易得病。那秋季要如何養血呢？秋......