香瓜又名甘瓜、甜瓜，是在炎熱夏季很常見的一種瓜果。有人認爲香瓜糖分含量過高，香瓜吃多會發胖。這是真的嗎？吃香瓜會胖嗎？吃香瓜會胖嗎適量吃是不會發胖的。香瓜熱量比較低，26大卡/100克，屬於低熱量的食物。不過，有人認爲香......

夏季吃西瓜有哪些注意事項夏季吃西瓜有哪些注意事項1、冰鎮西瓜勿急食。很多人愛吃冰鎮西瓜，覺得它更解渴。其實，冰鎮西瓜食用後會刺激胃腸道，引起胃腸痙攣，誘發胃痛。特別是對於高血壓、冠心病和動脈硬化患者，容易誘發心......

西瓜水分含量高，很多MM夏天吃西瓜減肥，但吃西瓜減肥要注意下面3個要不得，不然會越吃越胖哦。一、吃西瓜當正餐要不得1個西瓜的熱量等於6碗飯西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五，所以......

苦瓜的維生素C含量居瓜類之首，每百克含56-84毫克，約爲冬瓜的5倍、黃瓜的6-9倍。它的胡蘿蔔素、核黃素與礦物質鈣、鐵、磷的含量也較豐富。苦瓜的苦味有刺激胃液分泌的作用，苦味來自其含有的苦瓜甙、苦味素和奎寧，奎寧有抑......

每100克絲瓜果肉含水分92，9克、蛋白質1.5克、碳水化合物4，5克、脂肪0.1克、粗纖維0.5克、維生素C8，0毫克、胡籮l＼素0.32毫克、鉀156.U毫克、鈉3.7毫克、鈣28.0毫克、鎂11.0毫克、鐵0.8毫克。夏天酷熱，寶寶身體出汗較多，大多......

香蕉減肥法，向來是很多藝人比較熱衷的減肥方法，很多人見衆多女星通過香蕉實現了大瘦身，便也盲目的開始嘗試，可是你知道嗎，香蕉減肥並不是說你只要吃香蕉就能真的大瘦身，只有方法科學，你才能成功瘦下來。香蕉熱控減肥法減肥原......

衆所周知，香水中含有酒精的成分，爲避免香水的揮發，如何保持是關鍵！那麼，香水該如何保存呢？以下再提供您一些保存香水時應注意的地方：1．香水應該存放在陰涼的地方，避免放在熱空氣及光線下，若將香水置於高溫處，會使香水色調及香味......

吃西紅柿要注意哪些事項吃西紅柿要注意哪些事項一、這樣的西紅柿含毒素青西紅柿含番茄鹼西紅柿中的番茄紅素含量最豐富，具有抗氧化、抗輻射、延緩衰老、增強抵抗力、減少前列腺癌發病機率的作用。但要注意的是，青西紅柿......

適當的食用各種水果對母嬰的健康確實很有好處，能夠補充各種維生素，但是不能夠單一的選擇一種水果，以做到營養均衡，西瓜是一種很有益處的水果，不僅味道好，而且它的果汁裏含有豐富的礦物鹽和多種維生素，是夏季主要的消暑果品。......

吃蔥的六個功效：1、舒張血管，預防老年癡呆大蔥富含維生素C，有舒張小血管，促進血液循環的作用，可防止血壓升高所致的頭暈，使大腦保持靈活，並預防老年癡呆。2、發汗抑菌大蔥的有效成分能刺激身體汗腺，從而達到發汗散熱的功效。......

吃野菜要注意哪些事項？吃野菜要注意哪些事項？食用野菜先知性吃野菜既可熱炒，又可用來涼拌（經沸水焯後），比較常見的野菜有苦菜、蒲公英、薺菜、蕨菜、香椿、馬齒莧等。據專家說，多數野菜是性涼致寒，對降火和提高免疫力有一定幫......

香椿是春季最常見的野菜，它富含維生素、鈣、鎂、鉀等營養素，還能治療一些慢性疾病，但是，香椿它含有較高的亞硝酸鹽和硝酸鹽，食用不當會導致中毒，損害身體健康，因此，在吃香椿的時候一定要注意一些事項。首先，選擇質地最嫩的香椿......

夏季是西瓜的季節，這個水果既清爽又美味，受到了很多人的喜愛。然而，儘管西瓜是一種營養豐富的水果，但在食用時還是需要注意一些禁忌和注意事項，以免對身體造成不良影響。本文將爲您介紹吃不宜吃西瓜的人羣和注意事項，讓您在......

適當的吃些水果對於母嬰的健康是有很大好處的，能補充各種各樣的維生素，但是不能單一的選擇一種水果，需要做到營養均衡，夏天西瓜是很好的選擇，不僅美味，而且果汁還含有豐富的礦物鹽，和各種維生素，是夏季主要的消暑水果。西瓜含......

香菜是一種人們經常食用的香料類蔬菜，具有刺激食慾、增進消化等功能。中醫認爲，香菜闢一切不正之氣，有溫中健胃的作用。寒性體質的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症狀。但是，容易患感冒的人，卻應該......

西瓜是夏季的時令水果，炎熱的夏季少不了要吃西瓜，尤其是冰鎮西瓜。西瓜味甜汁多，水分充足，適合夏季食用。西瓜雖好吃，但也有很多事項需要注意，比如感冒初期的人和口腔潰瘍的人不適合吃西瓜。對於西瓜的其他注意事項，下面我們......

專家提醒最好在和中藥的時候不要吃南瓜了。南瓜性溫，胃熱的人、氣滯中滿、溼熱氣滯者要少吃南瓜，同時有腳氣、黃疸、氣滯溼阻病的最好不吃。南瓜是發物，吃中藥期間別吃南瓜。南瓜也不能吃太多。吃太多南瓜後，南瓜裏的&bet......

吃紅薯要注意哪些事項1、紅薯搭配吃好如果將紅薯和米麪搭配着吃，還可以起到蛋白質的互補作用；如果同時再配點鹹菜或鮮蘿蔔等一起吃，就可以減少胃酸的產生。2、紅薯不宜生吃因爲生紅薯中澱粉的細胞膜未經高溫破壞，很難在人......

吃黃瓜的好處很多，如促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便祕。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化爲脂肪，因此，常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。1、不宜生食不潔......

吃海鮮有哪些需要注意的呢？下面就讓我們一起來簡單的瞭解一下吃海鮮都有哪些需要注意的。一、吃海鮮後忌馬上喝茶因爲茶中的鞣酸會和海鮮中的鈣質發生反應，從而影響消化。因此建議吃海鮮後最好間隔兩個小時後在喝茶。二......