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老年人心理抑鬱的四大誘因
大多數老年人隨着年齡增長的同時身心上也出現過多的健康問題,其中心理抑鬱便是不少老年人都會出現的症狀,而老年人心理抑鬱會讓他們影響他們的身體健康甚至會讓他們產生輕生的想法。那麼老年人心理抑鬱的誘因是什麼呢?老......
2023-10-28
心理抑鬱的自我測評
填表注意事項:下面有二十條文字,請仔細閱讀每一條,把意思弄明白,然後根據您最近一星期的實際情況在適當的方格里劃,每一條文字後有四個格,表示:A沒有或很少時間;B小部分時間;C相當多時間;D絕大部分或全部時間。1、我覺得悶悶不......
2023-11-06
老人容易忽視心理抑鬱
許多人都認爲人老了多少會出現一些抑鬱,老人久經滄桑,似乎抑鬱屬於衰老的組成部分,其實這是誤解。如今老人患抑鬱症日益多見,已成爲阻礙老年人提高生活質量的大問題。但是,老年人的心理抑鬱十分容易被忽視,通常有以下一些原......
2023-11-17
丈夫惡語相向 妻子易患抑鬱
女性心理健康與和睦的家庭關係密切相關。美國研究人員發現,丈夫對妻子嘲笑、指責、吼叫等敵意行爲是造成女性心理抑鬱的重要原因之一。研究人員分別觀看和分析了416對夫婦約20分鐘的家庭生活錄像片段。根據錄像片段,研......
2023-11-22
老人爲何容易心理抑鬱
老人容易忽視心理抑鬱的原因是什麼呢?權威調查表明:患抑鬱症的老年人中,5%的人能自發獨立、健康地生活,15%左右的老年人病情常趨於慢性化,20%以上的老年人會常常想到死亡,在那些患有癌症、心臟病、中風的老年人中,抑鬱症更......
2023-11-17
番茄能緩解抑鬱心理
據英國《每日郵報》報道,中國與日本的研究人員發現,每週吃幾次番茄,就能降低患抑鬱症的風險,讓心情更舒暢。中日聯合科研團隊分析了近千名70歲以上的日本老人的飲食與心理健康狀況後發現,與那些每週吃1次或不吃番茄的人相......
2023-11-01
抑鬱症的自我療法 這樣做能調節抑鬱心理
抑鬱症是生活中常見的心理疾病,抑鬱症的症狀主要爲情緒低落,悲觀,思維遲緩,對任何事物缺乏主動性,嚴重者還會出現自殺念頭。因此日常的保健工作一定要做好,那麼如何預防抑鬱症?抑鬱症的自我療法有哪些呢?抑鬱症是如今很多上班......
2021-05-06
心理保健操緩解抑鬱症
60歲劉老太天天頭暈原是抑鬱症在作怪前天,家住鄭州市的劉老太在女兒攙扶下步履蹣跚地走進市八院專家診室:我一天到晚頭暈,現在連路都走不成了,我這是得的啥病啊……原來,今年60歲的劉老太兩年前因爲老母親突然......
2023-11-22
怎麼心理治療抑鬱症
大部分抑鬱症患者,經過適當的心理治療都會有一定程度的好轉。但是,一定要選擇好的心理治療師。心理治療應該由具有豐富的心理學專業知識和技能的醫務人員來實施,它和其他治療方式一樣,具有醫學專業的科學性,不是隨便什麼人......
2023-11-24
如何護理抑鬱患者心理
抑鬱症病人大多以負性情緒增強爲表現,其思維、感覺、動作都顯得遲緩。照料這樣的病人,心理護理尤爲重要。1、抑鬱症病人常常有低自尊、悲哀、憤怒、否定、不合理的信念和認知障礙,對家人的關心、愛護不理解,對照顧者充滿......
2023-11-24
抑鬱症心理治療方
對嚴重抑鬱症病人,特別是重複發作的病人,要得到滿意的療效,需要抗抑鬱藥物(有時候電休克)和心理治療同時使用。許多種心理治療都能夠有效地治療抑鬱症。心理治療能夠幫助病人分析他們的問題的來源,教會他們如果去應付生活中......
2023-11-21
調整飲食防治抑鬱心理
北京海淀區王女士:由於平時工作和生活壓力較大,我常常感到情緒低落,甚至有些抑鬱。我從有關書籍中瞭解到,5-羥色胺是控制情緒的主要物質,缺少了就容易情緒低落,請問,通過飲食能補充5-羥色胺嗎?專家:5-羥色胺的確是控制情緒的主......
2023-11-18
抑鬱症的心理治療 如何預防抑鬱症
抑鬱症已經成爲了危害男女老少身心健康的一種隱性疾病。抑鬱症是一種心理疾病。得了抑鬱症吃什麼好呢?對於抑鬱症的心理治療方法有哪些呢?我們在生活中應該如何預防抑鬱症?抑鬱症的心理治療1、保持平和心境輕度抑鬱症患......
2021-05-06
抑鬱症的心理治療
許多種心理治療都能夠有效地治療抑鬱症。心理治療能夠幫助病人分析他們的問題的來源,教會他們如果去應付生活中的各種誘發抑鬱症的事件,教會他們如何通過自己的行動增加強化和生活滿意度,減少導致抑鬱的行爲。有兩種心理......
2023-11-22
抑鬱症心理治療
許多種心理治療都能夠有效地治療抑鬱症。心理治療能夠幫助病人分析他們的問題的來源,教會他們如果去應付生活中的各種誘發抑鬱症的事件,教會他們如何通過自己的行動增加強化和生活滿意度,減少導致抑鬱的行爲。有兩種心理......
2023-11-21
抑鬱症的心理治療方
對嚴重抑鬱症病人,特別是重複發作的病人,要得到滿意的療效,需要抗抑鬱藥物(有時候電休克)和心理治療同時使用。許多種心理治療都能夠有效地治療抑鬱症。心理治療能夠幫助病人分析他們的問題的來源,教會他們如果去應付生活中......
2023-11-22
微笑性抑鬱心理剖析
屬內因性輕型情感疾患在醫院裏,醫生也常常會遇到一些面帶笑容的抑鬱症患者。他們對醫生彬彬有禮,面帶笑容地訴說自己身體上的各種不適感,如頭眩目脹,腰痠背痛,吃不下飯,睡不安寧,體重減輕,性慾低下等。有經驗的醫生稍加關切的......
2023-11-27
抑鬱症女性的心理處方
抑鬱症困擾着很多女性。一位音樂系畢業後已婚的女孩A,內向而又抑鬱,凡事往壞處想的時候多,常常是自找苦惱,自己給自己增加心理壓力。一位大他們夫婦很多的單身女孩B常去A家玩,與A的丈夫聊得很投機,每次聊完後,如果晚了,A還會......
2023-11-17
心理健康之秋季抑鬱症
秋天是豐收的季節,也是肅殺的季節,秋天會讓人產生悲憫的情緒,看到片片飛落的黃葉,看看越來越多的枯樹枝,會讓人感覺到一種淒涼和無助,因此,秋季是一個人情緒很容易變化的季節,人確實很難做到:不以物喜,不以己悲的境界,因此,心情和......
2023-11-04
食物助你走出心理抑鬱
食物助你走出心理抑鬱:輕度的精神抑鬱在醫學上叫做抑鬱性神經症,屬於情感障礙疾病。發病者的年齡分佈廣泛,高發人羣屬三四十歲的中青年男性居多。他們多爲腦力工作者,一般都承受着相當大的工作和社會壓力。出現精神抑鬱後......
2023-11-23
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