俗話說每逢佳節胖三斤，春節是回家和親人團聚的日子，但對於一些人來說，春節也是發福發胖的日子，每到節後總會看到有那麼幾個人胖了三圈，可也總是有那麼幾個人很快就能瘦回來，看得眼紅不如找找辦法。爲什麼春節容易胖因爲春節......

1、確保合理的飲食結構要注意飲食內容，多攝取纖維質，多吃五穀蔬菜、多喝水。如果從來不吃米飯麪食，只吃一點蔬菜沙拉，然後靠一點零食來支撐，那就不能提供足夠的原料，大腸無法制造便便。若大腸長期無事可做，機能就會慢慢降低，......

急性缺血性卒中患者發病後到達醫院的時間直接影響搶救成功率和後期康復效果，但在我國大部分患者因無法及時送到醫院而失去了最佳治療時機。在院前處理階段要注意儘量減少時間延誤。中華醫學會神經病學分會常委劉鳴提醒......

可能對於很多大齡青年來說，回去過春節真的是一件很難受的事情，尤其是對那些單身男女來說，回去真的會被親戚問東問西，而且被父母催婚，真的很難受。單身男女該如何過好春節？積極配合，唯有這樣，才能過好春節！被父母逼婚，催婚，確實是......

假期到了，尤其是春節長假，饞嘴的讀者們一定深有經驗，約一羣好友下館子，烤肉、Pizza、火鍋……磨刀霍霍，各類魚肉、海鮮佳餚，菸酒茶齊上，吃得不亦樂乎。逢年過節胖十斤，筆者深有體會，假期一直讓筆者又恨又愛。當然，......

一、寶寶積食有哪些症狀？積食會引起噁心、嘔吐、食慾不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡等症狀。媽媽過年最擔心的事情之一就是寶寶積食，要預防寶寶吃多了，媽媽們就要學會觀察寶寶吃多了的症狀......

1．作息別擾亂平時，不少老年人都喜歡晨練，有的喜歡唱唱歌、跳跳舞。過年這幾天，一下子忙了起來，不少老人便耽擱了鍛鍊。節日裏慶賀一下是應該的，但是一定要掌握好度，切忌過於疲勞。年輕人有時會通宵達旦，徹夜狂歡，有的老年人一......

節日期間走親訪友，美食自然少不了對我們的胃腸威脅最大的就是聚餐了，家庭保健按摩療法以中醫基礎路論爲核心，運用手法以疏通胃部經絡、調節胃腸功能、調整大腦皮層及植物神經功能，使之對胃部的調節恢復正常，解除胃腸平滑痙......

1、紅茶一杯茶性味甘苦，具有清熱、利水、消食的功效。茶葉中含有一種酸性物質，可使食物中的脂肪酸沉澱，與水分分離後排泄出來，從而減輕胃腸負擔。所以，年夜飯，當吃太多的脂肪類食物後，喝上一杯紅茶，會覺得胃部舒服些。2、水果......

助肝排毒肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。胡蘿蔔：是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結......

1、認識堅果堅果是植物果實的一類，通常用來泛指果皮堅硬的乾果類。依植物學學理的定義，堅果是指由堅硬的果皮和種子組成的果實，它在果實成熟時果皮不會開裂；但在民衆生活中，通常有堅硬外殼的油性果仁就稱爲堅果。堅果基本......

吃減肥藥期間懷孕了怎麼辦？所有的藥物都能穿過胎盤屏障，因此專家建議，除非是臨牀需要，否則婦女在懷孕期間不應該隨便服用藥物。如果女性在懷孕前3個月內服用減肥藥物、甲狀腺素類藥物等，可能會導致胎兒畸形，對胎兒健康有影......

春節期間，男性朋友們有哪些要注意的呢？吃什麼好呢？下面就跟着小編一起來看看吧！一、男性春節期間注意事項1、警惕男性節日綜合症。據臨牀統計表明，每年春節前後都是醫院前列腺診療科室的接診高峯期，究其原因，不外乎以下兩點：......

過年總是皆大歡喜，免不了美食佳餚，杯酒盡歡，這時總有人忘記了要保持節制。飲食過量、生活作息紊亂，身體最先發出警報的就是消化系統。所以，節後健康調整，首先從調整腸胃入手。現在就教大家2招，幫助大家節後全面護理腸胃解救......

春節怎樣吃羊肉最好各位網友大家好，再過幾天就是中國傳統節日——春節。而且中國一直有句老話叫一年之計在於春，新春這段時間的起居飲食直接關係到一個人一年當中的健康，今天就這個話題，我們請來兩位專家給大家......

◇牙齦炎適宜吃蘋果：含有的鞣酸有助於治療牙齦炎。西柚、葡萄、獼猴桃：有助於治療牙齦出血。◇感冒、發燒適宜吃葡萄、橙子、梨：含有充足的水分和鉀元素，能補充因感冒、發燒失去的水分和鉀。◇咳嗽、痰多、咽痛適宜吃櫻桃......

春節期間每天鼓鼓的胃都不是自己的了，而且是非常的難受。吃太多有很多方法可以減輕胃的負擔，今天小編就告訴你!這些妙招讓你開心吃：1、吃太多了首先站起來吃撐了首先站起來，躺下最不利於消化胃部的東西也會流回食道，會導致......

孩子爲何貪吃兒童貪食由多種原因所致，主要有以下原因：(1)溺愛所致。在許多情況下，孩子的多食症，是由於父母的過分溺愛所造成的。父母經常過多地爲孩子提供食物，使孩子在被動地吃的過程中，獲得被疼愛的心理滿足，從而產生了對......

春節，是中國的傳統喜慶節日，如果寶寶正好此時降臨，那真是喜上加喜。然而，高興之餘，準媽媽們也要比平時多一分留心，提前爲分娩做好準備。那麼，這時準媽媽要注意什麼？別趕春運，走親戚能免則免。春節是團圓的節日，住在外地的準媽媽......

春節期間動脈硬化怎麼辦1、低脂飲食膽固醇尤其是低密度脂蛋白膽固醇，是動脈粥樣硬化的罪魁禍首。膽固醇除了體內合成吸收外，還有一部分來源於攝入的食物。推薦要少食動物油，多用豆油、花生油、玉米油等植物油。在這些植......