中醫穴位按摩可以起到強健脾胃的效果，足三裏是最重要，最常用的一個穴位。有句俗話，叫做"常拍足三裏，勝吃老母雞"。足三裏是胃經的"合穴"，有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃的功效。經常按摩此穴不僅能補益脾胃，對於消除疲勞、......

足三裏是抗衰老的有效穴位，經常按摩該穴，對於抗衰老延年益壽大有裨益足三裏中醫術語，是足陽明胃經的主要穴位之一，是一個強壯身心的大穴。傳統中醫認爲，按摩足三裏有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通......

中午11點：按揉三陰交健脾三陰交是脾經的經穴。脾最大的功能之一是能夠把人體的水溼濁毒運化出去。每天中午11點，脾經當令之時，按揉左右腿的三陰交各20分鐘，能把身體裏面的溼氣、濁氣等排出去。皮膚之所以有溼疹、蕁麻疹、......

足三裏穴位是"足陽明胃經"的主要穴位之一，它具有調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化溼、扶正祛邪之功能。按摩足三裏穴位手法位置：位於腿部外膝眼下3寸的位置，取穴時手部除拇指外的四指併攏，在外膝眼向下量4橫指，在腓骨......

鍼灸、按摩無副作用，療效顯著，所以越來越多的人選擇這種手段來治病。那麼按摩足三裏和三陰交有哪些作用?按摩足三裏的作用足三裏，在外膝眼向下量4橫指處，因能治療腹部上中下三部諸證而得名，爲回陽九針穴之一，是胃腑疾病和人......

按摩三間穴位的作用名稱釋義：間，間隙；此穴在手第2掌指關節後陷處，爲手陽明大腸經第三個穴位，故名。簡便定位：微握拳，在食指橈側，第2掌指關節後凹陷處，即赤白肉際處。解剖定位：此腧穴處有第1骨間背側肌，深層爲拇內收肌橫頭；有手背......

天氣越來越寒冷了，這種寒冷在腳底表現地最爲明顯。睡覺前，用熱水泡泡腳，不僅能讓腳步迅速感到溫暖，而且也有助於身心健康。一、在以下兩個時間段泡腳可緩解亞健康狀態1、早上泡腳精力充沛之所以選擇早上泡腳，是因爲夜間睡......

足三裏在哪裏?足三裏是中醫術語，是足陽明胃經的主要穴位之一。從下往上觸摸小腿的外側，左膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊(脛骨外側髁)。由此再往外，斜下方一點之處，還有另一凸塊(腓骨小頭)。這兩塊凸骨以線連結，以此線爲底邊......

在人體所有穴位中，最著名的是哪個穴呢？恐怕要算足三裏了。大家都知道，這是一個強壯身心的大穴，經常按壓或者艾灸，可以調和腸胃、強身健體、益壽延年。《四總穴歌》中說：肚腹三裏留。意思是說，凡是肚子、腹部的病痛，都可以通過......

老中醫告訴我們，足三裏使我們身體中非常重要的一個穴位，經常對這個穴道進行按摩，能夠很好的提高身體免疫力，並且對於脾胃還具有調理保健的功效。足三裏穴位的作用足三裏這個穴位是足陽陰胃經的一個重要穴位，經常對他按摩能......

足三裏能調理脾胃，主治一切胃腸疾病；疏經活絡，治療經脈循行部位疾病；急救復甦，爲回陽九針穴之一；保健防病，爲全身強壯穴之一。足三裏是足陽明胃經的主要穴位之一，中醫認爲按摩足三裏有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃......

按摩足三裏穴位的作用足三裏穴主治疾病有消化器官疾病、牙痛、頭痛、神經痛、心臟病、鼻部疾病、呼吸器官疾病、食慾不振、胃下垂、便痢、腹部脹滿、嘔吐等一切胃腸、腹部不適之主穴。此外，對腰腿疲勞、更年期障礙、皮......

中醫經絡學說認爲足三裏穴位足陽明胃經，具體的位置是自下向上觸摸小腿的外側，在膝蓋骨的右下方有凹陷，沿此凹陷向下約三指寬處即爲足三裏穴。足三裏穴的作用主要體現在以下幾個：調理脾胃之氣對於平素進食冷食出現腹瀉、腹......

足三裏穴按摩減肥法1.足三裏膝蓋外側下方1根手指處。是強身健體的長壽穴位，可以治療腹脹、腹痛、食慾不振、腹瀉、便祕、四肢無力等症狀。2.三陰交在內腳踝向上3根手指寬的位置。特別適用於腰足寒冷及增強生殖器官的抗......

足三裏，這個穴位要如何找到呢？注重養生並且習慣中醫養生的朋友們一定對足三裏不會陌生，這個穴位是中醫常常會提到的養生穴位。今天，不如就來具體瞭解瞭解按摩足三裏的方法和好處都是什麼吧。足三裏在哪？足三裏是中醫術語，是......

如今，按摩椅的種類比幾年前多了許多，價錢也各不相同：進口按摩椅最貴的達到了1.6萬元人民幣，價格低的國產椅則在二三千元左右。在按摩椅上坐一坐，真的能達到按摩的效果嗎？記者請中國中醫研究院廣安門醫院推拿科副主任醫師丁......

糖尿病足最佳治療時間是什麼時候？這是大家比較重視的，糖尿病足危害比較大，給患者帶來了不小的危害，爲了降低疾病傷害，大家需找到適合自己的治療方法，那麼糖尿病足最佳治療時間是什麼呢？下面就是具體分析。糖尿病足最佳治療時......

體發胖是由於脂肪太多，消耗小於儲備，日積月累造成的，所以，減肥就是要這些脂肪燃燒掉。通過按摩，只要找準穴位，把握好方法，就能夠促進減肥！1.足三裏膝蓋外側下方1根手指處。是強身健體的長壽穴位，可以治療腹脹、腹痛、食慾不振......

茶文化在我國有着非常悠久的歷史，人們現如今更是將喝茶和養生掛鉤。在不同的時間喝茶、喝不同的茶，會有不一樣的效果。那麼一天當中喝茶的最佳時間是什麼時候呢?什麼時間段應該喝什麼茶呢?喝茶的最佳時間喝茶的最佳時間......

足三裏位於外膝眼直向下四橫指處，是足陽明胃經的代表穴，也是人體最重要的長壽穴之一。中醫流傳有若要身體安，三裏常不幹的說法。艾灸足三裏是傳統的長壽養生要法，甚至講究灸至皮膚髮泡、結痂。現代日常保健可採取更爲溫和......