一宜保暖:冬屬陰，以固護陰精爲本，宜少泄津液。故冬祛寒就溫，預防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。二宜健腳:須經常保持腳的清潔乾燥，襪子勤洗勤換，每天堅持用溫熱水洗腳，同時按摩和刺激......

每年12月7日或8日，太陽黃經達255度時爲二十四節氣之一的大雪。大雪，顧名思義，雪量大。古人云：大者，盛也，至此而雪盛也。到了這個時段，雪往往下得大、範圍也廣，故名大雪。這時我國大部分地區最低溫度都降到了0度或以下。往往在......

夏季氣候炎熱，晝長夜短，相對其他季節而言，人們在衣食住行方面更應注意養生保健。尤其是女性在化妝、穿衣等方面的注意事項更多。一、不宜用生水所謂生水，是指未經煮沸的冷水。生水中含有許多致病菌，如性病病原體等，如果用生......

幸福美滿的家庭生活是每個人都渴望的，而男人作爲一家之主，無疑肩負着構築幸福家庭的主要責任。那麼，一個男人應該如何構築家庭呢？專家說，男人想要構築幸福家庭可以從以下7個方面入手。1、居善地家住的那一小塊地方，是一個男......

酒後不要吃醒酒藥很多人在照顧醉酒的人的時候會給他們吃醒酒藥，醒酒藥是可以暫時讓人擺脫醉酒的症狀，但實際上卻會將醉酒的時間延長的。建議可以大量的喝水，另外，還可以喝一些運動的飲料，可以補充電解質。酒後不要睡電熱毯......

上班族喝七種茶可防癌潤肺補氣1、【姜蘇茶】此茶有疏風散寒、理氣和胃之功，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶，味少而精，實用簡便。生薑、蘇葉各3克，將生薑切成細絲，蘇葉洗......

寶寶愛吃的食物真的對他們的健康有益嗎？和小編一起來看看吧！TOP1：方便麪方便麪含有對人體不利的食用色素和防腐劑等。TOP2：泡泡糖泡泡糖中的增塑劑含有微毒，其代謝物苯酚也對人體有害。TOP3：果凍果凍是由增稠劑、香精、着色......

雞蛋營養豐富，可以爲人體補充多種營養，大家的三餐可離不開雞蛋。但是有幾種雞蛋是不能吃的，你知道都是哪些雞蛋嗎？1、臭雞蛋由於細菌侵入雞蛋內大量繁殖，產生變質，蛋殼烏灰色，甚至使蛋殼因受內部硫化氫氣體膨脹而破裂，而蛋內......

1、菜花菜花含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花可爲成年人提供一天所需維生素A的75%以上。其維生素C的含量更爲突出，每百克可達80毫克，比常見的大白菜、黃豆芽菜含量要高3-4倍，比柑桔的含量要多出2倍。中醫素來有色......

補脾潤肺益中開胃黃精煨豬肘原料黃精9克，黨蔘9克，大棗5枚，豬肘750克，生薑15克，蔥適量。做法1、黃精切薄片，黨蔘切短節，裝紗布袋內，扎口；2、大棗洗淨待用。3、豬肘刮洗乾淨入沸水鍋內焯去血水，撈出待用。4、姜、蔥洗淨拍破待用。......

>>>推薦：讓女性美白養顏的10大水果山楂山楂酸甜可口，具有消食化積的特殊作用，是增進食慾、幫助消化的最佳果品之一，但食用過多是有害無益的。山楂食用過多會傷人中氣，因爲山楂含有大量的維生素C和果酸等成分。從食物藥性來......

有七類人要特別注意不要飲用啤酒，分別是糖尿病患者、高血壓患者、慢性胃炎患者、孕產婦、泌尿系統結石患者、肝病患者以及正在服用某些藥物的人。糖尿病患者大量飲啤酒又不控制其他食物，會使血糖升高;慢性胃炎患者飲用......

1.不宜睡在大人中間。孩子如睡在父母之間，父母所排出的廢氣二氧化碳便會雙管齊下，孩子的面部處於一個供氧不足且有二氧化碳彌留的小環境裏，會使其出現睡眠不穩、做惡夢或半夜哭鬧等現象，妨礙孩子的生長髮育。2.不宜穿皮鞋......

月餅爲三高食品，即高油、高糖、高脂肪的食物，一般而言，一個廣式月餅的熱量高達850大卡，相當於3碗白飯的熱量；60克左右的蛋黃酥，熱量是200大卡，相當於1碗白飯；綠豆糕一般的小月餅，熱量也將近50～100大卡，相當於1片半的土司麪包，特殊......

第一，宜喝黑芝麻粥。黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜適量，水煮成粥。黑芝麻粥具有潤腸通便、益五臟、壯筋骨的作用。適用於肝腎不足、虛風眩暈、風痹、癱瘓、大便燥結、病後虛羸、鬚髮早白、婦女產後乳少等病症。第二，宜喝鮮藕粥......

甲亢患者甲亢患者常常處在高度興奮狀態，故不宜吃辣椒等強烈刺激性食物。又因甲亢患者本來就容易心動過速，食用辣椒後會使心跳加快，加重症狀。腎炎患者研究證明，在人體代謝過程中，其辛辣成分常常要通過腎臟排泄，這對腎臟實質......

一、是正處於大怒、大悲、大喜或精神緊張的人。二、是吃飯前後1小時內。由於浴足時足部血管擴張、血容量增加，造成胃腸及內臟血液減少，影響胃腸消化功能。三、是足部有外傷、水皰、疥瘡、發炎、化膿、潰瘍、水腫及較重......

乾薑溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補肝腎，益精明目，此藥膳可治療由於腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝痠軟、倦怠等。不過，姜屬辛溫食品，只能在受寒情況下應用，但是也不能用太多，以免破血傷陰。如果同時有喉痛、喉幹、......

一般而言，一個廣式月餅的熱量高達850大卡，相當於3碗白飯的熱量；60克左右的蛋黃酥，熱量是200大卡，相當於1碗白飯；綠豆糕一般的小月餅，熱量也將近50～100大卡，相當於1片半的土司麪包，特殊人羣小心爲妙，普通人也決不能貪吃。1、嬰幼......

1、過度疲勞、酒醉或情緒不好時，不宜過性生活。男子在醉後，其精子可發生畸形，如果受孕，會影響胎兒。2、重病初愈，不宜性交。一般說來，患病期間應杜絕性交。由於疾病的種類繁多，病情輕重不一，最好本人坦率地向醫生徵求意見。3......