冬春交替時節，乍暖乍冷，特別是到了晚上，氣溫會明顯降低，體質虛弱的人，此時就容易引發感冒、咳嗽、喉嚨痛等症狀。很多人吃了不少中成藥、西藥，身體也不見好，又擔心吃多了會有耐藥性，抵抗力變差，想從飲食方面調養。專家表示，維生......

下面我們來看看延緩皮膚衰老的食物有哪些：高蛋白類食物：如瘦肉、蛋類、魚類、牛奶、大豆製品等。蛋白質是人體的必須營養之一，經常食用，可促進皮下肌肉豐滿而富有彈性。富含維生素E的食物：如植物油中芝麻油、麥胚油、花生......

洋蔥洋蔥具有發散風寒的作用，氣味辛辣，具有抗寒功效，能抵禦流行感冒，且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化。洋蔥能促進鈉鹽的排泄，從而降低血壓，因此對高血壓、高血脂和心腦血管病......

蜂蜜蜂蜜有促進人體健康和延年益壽的特殊作用。大的科學家阿維森納曾推薦蜂蜜作延年益壽和提高老年人工作能力的藥物，他常說：假如你想保持年輕，就食用蜂蜜。研究表明，春季多飲蜂蜜可預防感冒。#p#副標題#e#令外還有如下食......

早泄患者應服用動物內臟、含鋅元素和含精氨酸等的食物、含鈣的食物以及富含維生素的食物，很多食物對治療早泄都有很好的療效。緩解早泄可以吃哪些食物：1、動物內臟動物內臟中含有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要......

流行性感冒好發於春季，當然冬季也有發生。與普通感冒相比，流行性感冒危害更大，其傳染性強，流行面廣，來勢兇猛，發病數量大。中藥治療感冒的方子很多，這裏筆者向大家推薦一系列既經濟又實惠的藥茶治療方法。紫蘇葉茶紫蘇葉16克......

緩解感冒症狀的水果：有人說：水果大多數是屬於性寒涼的，感冒本身就是着涼引起的，吃水果會讓感冒病情更嚴重，所以可不能吃水果。一：深色水果效果好水果的種類數不勝數，形狀樣子也是各種各樣，那麼究竟那種水果抵抗感冒的效果最好......

多女性在產後都會出現這樣那樣的問題，這就需要通過坐月子來進行調理了，就像便祕一樣。一般若是產後疏忽調理大便或孕期便祕未能治癒就很容易引起產後便祕，以下就讓我們爲大家介紹兩款有助於排便的飲食吧。材料：蜂蜜65克，香......

痛經是女性那幾天最痛苦又最常見的症狀。女性月經期來臨前，體內會分泌一種叫做子宮收縮激素的前列腺素，令腸道異常收縮，引發腹瀉。特別是前列腺素E2，分泌量越多，痛經的症狀就越厲害。有研究發現，補充某些營養素能緩解女性月......

在媽媽生產完後，由於生活上的各種壓力，再加上照顧寶寶沒有時間休息，很多媽媽的心理狀態都很不好，有些可能還會因爲寶寶的性別而鬱鬱寡歡，就很容易引起抑鬱。那麼除了採用一些調節情緒的方式外，其實還可以通過一些食物來調節......

熱感冒一般表現爲咳嗽、喉嚨痛、發熱、四肢無力、食慾不振、鼻塞、有痰、頭痛等，如果咳嗽伴有嗓子疼，那是非常難受的，嚴重的時候會影響日常飲食和睡眠，睡眠不好感冒又更加難以痊癒，形成一個惡性循環。那麼，有哪些方法可以緩......

燒心的感覺，可能在大家的生活中都有過體驗，燒心算不上一種嚴重的疾病，但是，一旦發生確實會很難受，嚴重的影響胃腸的健康和食慾。燒心是指劍突下或胸骨後的燒灼感。主要原因是由於胃液反流入食管。鹽酸和胃蛋白酶腐蝕食管粘......

感冒了吃什麼好呢？什麼水果對感冒有所幫助呢？專家向大家介紹幾種可以緩解感冒症狀，不妨在感冒期間試試這些水果，我們一起來看看吧！緩解感冒症狀的水果：有人說：水果大多數是屬於性寒涼的，感冒本身就是着涼引起的，吃水果會讓感冒......

中醫認爲，妊娠嘔吐即惡阻，是指受孕後2～3個月之間，反覆出現的以噁心、嘔吐、厭食或食入即吐爲主要症狀的孕期病症。食療方1、每次服1小勺蜂蜜，每日3次。2、鮮生薑1片，放口中咀嚼。3、甘蔗汁1杯，加生薑汁少許，一次服完，可視情況......

皮膚瘙癢嚴重影響人們的生活，其詳細發病機制尚不清楚，致病因素主要有季節變化、精神因素、年齡因素、內分泌及代謝性疾病、肝膽疾病、寄生蟲病和腫瘤等因素。老年人因爲皮膚腺體功能減退，皮膚萎縮、含水量降低、乾燥、粗......

感冒流鼻涕怎麼緩解，感冒可以吃蝦嗎？感冒是一種常見的病毒性感染，常伴隨着流鼻涕、打噴嚏、喉嚨痛等症狀。雖然感冒一般是自限性的疾病，但在感冒期間，合理的飲食和適當的食物選擇可以幫助緩解不適。但也需要注意，有些食物在......

熱檸檬水檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水即成。感冒時一天喝上500至1000cc，流鼻水減輕了，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，甚至可因此不藥而癒。檸檬富含維他命C，具有抗菌作用、免疫效果、協助骨膠原生成等多種功效，平時亦......

人可能一輩子都不得什麼大病，但是小病小痛的總少不了。那麼你知道嗎？有些食物是可以代替止痛藥的哦！人的一生中難免會遇到身體疼痛的時候，此時不妨吃些可緩解疼痛的食物。1.偏頭痛建議多吃鮭魚、沙丁魚等含較高脂肪的魚類......

1.酸奶：經常喝酸奶除了能夠保護腸道健康之外，同時還具有預防感冒的作用，你還別不相信。因爲在酸奶中含有豐富的乳酸菌，它能促進血液中白血球的生長，從而達到預防感冒的作用。2.紅薯：要想預防感冒就得先提高人體的抵抗力以及......

便祕是老年人的通病，很多老年朋友都存在排便困難、長時間不排便的便祕問題，有些老人想通過服藥來治療便祕，但便祕這種病光靠吃藥是不行的，很多治便祕的藥中含有瀉藥成分，只能幫助老年人一次順利排便，卻無法根治。老人便祕吃......