現如今工作壓力大、競爭激烈，尤其對男性來說，着實是非常大的挑戰。熬夜加班對於很多男性朋友來說更是常有的事情，但是隨着精力的投入，身體各個部位也瀕臨透支，都體現在哪些地方呢？熬夜透支之皮膚衰老表現：乾燥、皺紋、暗瘡、......

失眠是困擾着現代人的一種病症，嚴重影響人們的生活質量，導致生活和工作狀態的下降，爲了能夠更好的預防失眠，提高生活質量，對於預防失眠的基本知識，我們要進行必要的瞭解，從而把失眠的危害從自己身邊清除，下面就是關於此類病症......

一、重視晚睡前的晚餐皮膚在得不到充足睡眠的情況下，會出現營養（水分、養分）的過度流失，在晚餐時多補充一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物，利於皮膚恢復彈性和光澤。晚餐包括：富含膠原蛋白的食物如動物肉皮，大量的水果中都......

熬夜似乎成爲白領不可避免的事情，然而熬夜往往會加速皮膚老化、腸胃受損、精神萎靡等。因而當熬夜時或者熬夜後，一定要採取必要的補救措施。需要熬夜應該怎麼補救一、重視晚睡前的“晚餐”皮膚在得不到充足睡眠的情況下......

熬夜沒有輕鬆的，中醫強調的是人在自然中生活就要順應自然，不能違背自然的生活狀態。熬夜是刻意地改變生物鐘，改變生活的規律，容易傷陰。偶爾熬夜對身體不會有太大影響，但長期熬夜必定會出症狀。熬夜傷陰後容易引起疲乏、食......

靜悄悄的夜晚，正當人們進入甜蜜夢鄉的時候，急診室裏，醫護人員正忙於搶救急診患者，夜間究竟有哪些疾病容易發生呢？急症一：左心衰竭患有風心病、高心病、冠心病等疾病的患者，由於入睡後迷走神經興奮性增高，使冠狀動脈收縮，心肌供......

飲食有度食，很重要。對於飲食無規律，營養不規律，暴飲暴食的上班族而言，食對於調養身體亞健康意義非凡：一些不起眼的五穀雜糧，能夠降血脂、刮脂肪、利腸胃等，五穀雜糧，什麼都吃點，好處多多。暴飲暴食能引起肥胖、胃病、腸道疾病......

青光眼是由於眼球內壓力超過一定限度，壓迫視覺神經造成視覺神經損傷，主要表現爲視野縮小或缺損，發病和治療非常複雜，往往嚴重影響視力而導致失明。青光眼：口中常說的哭瞎了眼古代傳說中有許多哭瞎了眼的故事，其實是有一定科......

預防陽痿有什麼措施？陽痿早泄怎麼回事？陽痿又稱勃起功能障礙，是指在有性慾要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。男性應如何預防陽痿？專家......

肛瘻真是讓很多患者都苦不堪言，肛瘻是常見的肛門直腸病。發病年齡以20—40歲青壯年爲主，男性多於女性。嬰幼兒發病者亦不少見，主要見於男孩，女孩極爲少見。肛瘻是指肛管直腸與肛門周圍皮膚相通的感染性管道，又稱爲肛......

口臭是很長見得口腔疾病，不分男女老少，如若不及時治療就會發生更加嚴重的口臭，甚至會發生癌變，引起口臭的原因有很多，常見的有：口腔疾病如齒槽溢膿、齲齒、牙齦炎、牙髓炎、化膿性扁桃體炎及唾液腺炎等，可引起腐敗性口臭。今......

腦癱預防有哪些好的措施？小兒腦癱是一種生活中的常見病，給患者的生活造成嚴重的影響，所以做好預防和及時發現疾病症狀早日的治療疾病，讓我們的生活更加的健康。下面看看專家介紹的腦癱預防有哪些好的措施？一、夫妻雙方在健......

17日下午，全國十大防雷專家、雷霆防雷網的防雷專家莊嚴，應長春市綠園區西新鎮第22中學邀請，爲初一年級組400多名中學生上了一堂防雷知識課。正當孩子們聽得津津有味時，外邊突然暗了下來，一陣狂風過後，傳來了轟隆隆的雷聲，課......

肛裂是一種常見的肛管疾患也是中青年人產生肛管處劇痛的常見原因。肛裂最多見於中年人，但也可發生於老人及小兒一般男性略多於女性，但也有報告女多於男。下面就介紹一下肛裂的防範措施有哪些肛裂的防範措施：1、保持大便......

夜盲症就是在暗環境下或夜晚視力很差或完全看不見東西。我們瞭解了暗適應的生理過程，對夜盲也就不難理解了。造成夜盲的根本原因是視網膜桿狀細胞缺乏合成視紫紅質的原料或桿狀細胞本身的病變。預防夜盲症其實並不難，很......

1、遠離流感患者至少1米。這一距離恰爲大多數散佈於空氣中流感病毒能夠傳播的距離。2、注意封閉的居室環境。如果你別無選擇要生活在封閉的居室和溼度很低的環境中，如飛機座艙和通風送氣極差的辦公大樓中，每隔數小時必......

一洗：早晨起牀後，用冷水洗臉，晚上用熱水洗腳。二漱：每天早晨用淡鹽水漱口一次，可殺死口腔裏的病菌。三起：晨起戶外散步、爬山、打太極拳或做操。四搓：兩手伸開，以掌相搓30次，並按摩迎香穴10次。五開：早晨起牀後，開窗通風。六飲：晚......

什麼是颱風我們平時常說的颱風，是一種熱帶氣旋。所謂熱帶氣旋，是指發生在熱帶或副熱帶洋麪上急速旋轉的低壓渦旋，常伴有狂風、暴雨和風暴潮。世界氣象組織把熱帶氣旋按照中心附近最大平均風力的大小劃分爲4個等級：風力6&m......

冬春更替是感冒等呼吸道傳染性疾病的高發時令。抵抗力差的人患感冒還容易引起併發症，如氣管炎、肺炎、心肌炎，得病還要拖累家人。因此掌握一些簡單的防治方法，做到及早預防！（1）冷水洗臉法：每天早晨用冷水洗臉或用冷水搓擦鼻......

胃癌是消化系統最常見的惡性腫瘤之一，它可發生於任何年齡，但總的趨勢是發病率隨着年齡的增長而上升。胃癌的病因雖還未完全查明，但大量資料表明，與環境因素、飲食習慣、癌前病變及遺傳等因素有密切關係。下面給大家介紹胃......