夏季是各種疾病的高發時期，俗話說，無病三分虛，尤其是抵抗能力比較弱的老年人，稍有不注意，更容易惹上疾病，所以老年人朋友一定要重視夏季的日常保養工作，這其中飲食調養是不可忽視的，下面小編爲大家介紹三種最適合老年人夏季食......

現在人們的生活條件越來越好，餐桌上的食物越來越豐富，可是胃口卻越來越小，有一部分原因是因爲胃不健康。既然我們想吃也需要吃，那我們何不從飲食中調理胃的機能呢？五穀粗糧五穀粗糧在我們的日常飲食中佔據了重要的地位，因爲......

一、肥胖型1、查血脂：肥胖是因體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而致。所以，肥胖的老人要注意查血脂，主要是膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇等。2、查血糖：肥胖已被公認爲2型糖尿病發展過程中最......

大蒜很常見，也是我們日常生活中離不開的食品，有很好的調味作用，但是你知道嗎，大蒜除了有很高的食用價值外，還有非常好的藥用價值，比如抗炎、殺菌等多種食療效果。它的好處雖然多，但總有人不適合比如說：重病者慎食。蒜屬發物，所......

三類人忌喝綠豆湯1、老年人兒童以及體質虛弱的人因爲綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化爲小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，很難在短時間內消化掉綠豆蛋白，容易因......

核心提示：子宮影響着女人的一生，它需要細緻的關心呵護，否則許多疾病就會在不知不覺中乘虛而入。呵護女性的健康首先就要保護好子宮。子宮既是孕育胎兒的器官，又是非常的內分泌器官，它會分泌多種激素來維持女性內分泌的穩定......

番茄紅素代表：番茄、西瓜等紅色水果。番茄紅素在很多紅色水果中都有，以番茄中的含量最高。番茄紅素是抗氧化能力最強的類胡蘿蔔素，具有極強的清除自由基的能力，有抗輻射、預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效。......

1.皮膚瘙癢：冬季延續症春天固然來到，但是，經歷了一整個冬季嚴冷乾燥天氣的挑戰，一些瘙癢病人在早春也不會好轉，特別是老年人，由於他們皮膚分泌油脂等保護物質的性能減退，所以更輕易發病。皮膚最外面是角質層，假如角質層受傷，那......

首先，各種激素類藥物不可隨意服用。規律的女性月經週期是由內分泌系統精確調控而成的，保持內分泌系統的正常狀態很重要。但由於內分泌系統功能較易被擾亂，尤其當身體受外源性激素類藥物影響時，會導致機體自身內分泌軸紊亂......

健康飲食離不開各種各樣的食物，不同種類的健康飲食，其食物營養也會有區別。冬季飲食應該以溫補爲主，很多寒性食物需要少吃或者不吃。究竟，常見的寒性食物都有哪些呢?下面就介紹了幾大寒性食物類型。1.肉類很多人都不知道，......

日常生活中，誰都會有個頭疼腦熱，吃藥也就在所難免。別看這拿藥、喝水、吞嚥的簡單步驟，裏面的學問和講究可不少。藥師在向顧客銷售藥品的同時，還應將正確的服藥方法告知顧客，讓顧客掌握正確的服藥知識。避免重複用藥對既有......

溫泉泡腳，其實並非人人適宜，特別是三種人不能泡，否則病情加重。一是糖尿病患者糖尿病患者由於神經病變，末梢神經不能正常感知外界溫度，極易被燙傷。另外，水溫高易引發足部感染、加速糖尿病情的惡化。二是心腦血管患者有的溫......

腎虛腰痛腎，主藏精，主水，主納氣。腎虛腰痛是因勞倦過度損傷腎臟精氣所致，勞累或房事後加重。同時也是女性最常見的腰痛。它的痛感爲整個腰部綿綿作痛、隱痛，痠軟無力。中醫理論中，腰爲腎之腑，主生殖和女性月經。腎虛的症狀有......

陰道鏡檢查適用：已婚女性，以儘早發現宮頸及陰道病變。過程：和做普通陰道檢查一樣，醫生會用反射鏡檢查患者陰道壁，之後再用器械開啓子宮口進行檢查。須知：一般5—7日便可瞭解結果。僅會帶來輕微的疼痛，患者可以立刻恢復......

1.老人早餐禁忌——油條、油餅一是油炸類食品脂肪含量高，胃腸難以承受，容易出現消化不良，還易誘發膽、胰疾患，或使這類疾病復發、加重。對於那些消化吸收好的老年人，往往由於脂肪攝入過多而易引起肥胖。二是多次......

一、蔬菜類蔬菜是供給人體礦物質、維生素的主要食物，尤其是維生素C、β-胡蘿蔔素非蔬菜莫屬。近年來倍受推寵的膳食纖維，蔬菜也是名列榜首，加之其血糖指數低，抗氧化作用強，已成爲老年人抗衰老、防病的必備食物。蔬菜的......

隨着天氣越來越冷，很多患者的老胃病開始反覆發作，尤其是一些人平時不注意生活作息和飲食習慣，胃開始頻頻抗議：胃部總是隱隱作痛，有時還會針扎一樣的疼，胃裏返酸水，稍硬的食物吃完就不舒服，胃脹的像個皮球、總打嗝，總是噁心想吐......

蜂蜜甜味可口營養豐富常服臉色紅潤、解除疲勞、滋陰壯陽、現代醫學證明蜂蜜內服可治療心、肝、脾、腎、肺、腸等器官疾病。外用可治療燙傷、凍傷以及滋潤皮膚。但是，目前認爲有三種人不適合喝蜂蜜——1、未......

阿膠，又名阿膠珠。因產於東阿而得名。阿膠具有補血滋陰，潤燥，止血的作用。常用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。阿膠也是女性婦科常用藥，那麼女性食用阿膠要注意哪些呢?哪些人不宜吃阿膠呢?下面就來了解一下。不宜吃......

誰節食減肥不再有效1、年過三十大熟女當體內過多的廢物、毒素累積的時候，新陳代謝速度就會降低，也是體重無法減下來的重要原因，特別是年過三十的魅麗熟女，本身新陳代謝速度已經逐年減緩，如果加上素、廢物的累積，想要減肥就......