進入冬季，人體受寒冷氣溫的影響，各項生理功能和食慾等均會發生變化。人們習慣以進熱食來保暖健身，而把冷涼食品拒之口外。殊不知，在嚴寒的季節，若能適當吃些冷食，反而對身體有益，更是冬季的一種另類保健方法。冬季另類養生法......

專家：涼茶切勿過於苦寒時值四月間，天氣漸熱，雨水增多，萬物復甦。專家指出，春夏之交又溼又溫，是感染、傳染病的高發時節，肝炎高發，曾有肝炎者又易病情復發。此時提高免疫力，保護肝臟免受肝炎滋擾，很有必要。春夏肝炎易感染、復發......

綠豆湯是一種非常美味的湯，可能我們很多人都只是喝一些西紅柿雞蛋湯，但是每天食用西紅柿雞蛋湯難免會使我們出現吃膩了的情況，我們可以嘗試學習一些新鮮的湯，綠豆湯就是讓我們很多人讚不絕口的一種湯，趕快來了解冬天可以喝......

隔夜開水都不能喝？專家提醒，最好不要喝隔夜的開水，因爲超過24小時的開水中亞硝酸鹽的含量明顯升高，而亞硝酸鹽在人體內可形成致癌物——亞硝胺，對人體健康大大不利。反覆多次煮沸和煮沸時間過長也有健康隱憂。正......

孩子是夠適合喝涼茶要根據孩子的生理特點，過多吃寒涼的食物，不利於孩子的健康成長。下面我們一起來看看孩子的體質特點。純陽之體不代表容易上火一般來說，孩子身體的臟器功能要發育到接近大人的程度，差不多要到7歲。若7歲......

對於喝水是我們每個人都知道的，這樣對身體有好處，還有就是現在越來越多的人習慣空腹喝涼開水，但是很對人卻對此抱有疑問。那麼空腹喝涼開水好嗎？對身體有危害嗎？今天小編就主要和各位說一說空腹和涼開水的問題，一下就是小編......

適當吃點涼菜冬天寒冷，人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動少，因此易發胖，尤其是胸腹部和臀部。爲了不增加體重，除了注意體育鍛煉外，多吃些涼菜，能迫使身體自我取暖，多消耗一些脂肪，進而還會達到減肥之目的呢常喝涼開......

放久的開水可不能喝！下面就來講講這開水爲什麼放久了不能喝。要說放久了的開水損健康，其實很容易理解，因爲不論是水還是熟的飯食久置都會產生利於健康的物質。與此同時也會增加細菌感染的機率。所以說，不要以爲放在冰箱就......

到了夏天之後，很多人都懶得做飯，涼菜是他們的首選佳餚。生吃蔬菜有講究---有的蔬菜是適合於生吃的。例如青蘿蔔，生吃可以保存更多的維生素。不過，爲了保證清潔衛生，應該講究點吃法。比如，吃西紅柿時，最好先用清水洗淨後再用......

腹瀉就是平常所說的拉肚子，受涼或吃壞肚子都有可能出現腹瀉這種症狀。通常人們出現腹瀉時會吃一些常見藥物，如果不是非常嚴重，一般喝藥後半個小時會好轉。若家裏沒有備藥，許多熱會選擇喝熱水或着拿東西捂住肚子來治療。今......

不知道大家有沒有喝過苦丁茶，單從味道來說苦丁茶並不是一種很好的選擇，喝苦丁茶中會使我們入口出現苦澀的味道，但是苦丁茶對我們自身可以帶來很大的好處，我在冬天很多人都容易出現感冒上火的情況，多喝一些苦丁茶可以有效地......

都說女人是水做的，而男人同樣也不能缺水。水是生命之源，我們每個人都離開不了它，特別是在冬季天氣比較乾燥，最需要的就是補水了。往往男性朋友工作比較忙，更應該注意多喝水，那麼對於男人來說平時多喝熱開水有什麼好處?我們......

有的人主張說拉肚子的時候不可以喝水，其實這個觀念是大錯特錯的。.因爲拉肚子的時候體內的水分會快速的流失，，如果不立刻補充水分，嚴重的話可能會讓身體脫水.不過，在補充水分時要注意，也不能喝的很快。下面，小編就介紹幾個值......

在日常生活中，夏天天氣比較炎熱，氣溫比較高，很多人都會喜歡喝冷飲降溫解暑。寶寶在夏天也會感覺比較熱，在飲食方面也會有很多的注意事項。那麼夏天寶寶可以喝涼奶嗎？夏天寶寶能喝涼奶嗎夏天寶寶最好不要喝很涼的奶粉。寶寶......

玫瑰花茶是一種特別美味的茶類，是讓我們很多女性朋友特別喜歡的一種茶，茶中淡淡清香贏得了很多人的一致好評，而且多喝一些玫瑰茶還可以幫助我們改善出現的上火的情況，還可以有效的幫助我們女性朋友們達到一個美白護膚的效......

喝白開水可以緩解痛經嗎喝白開水可以緩解痛經，吃以下食物對痛經有緩解作用：氣滯血瘀型：可多吃一些具有行氣活血的食物，如大蘿蔔、荔枝、橘子、山植、絲瓜、桃仁、芹菜、油菜、墨魚、花生等。寒溼凝滯型：可多吃一些具有祛寒......

醫學專家指出，月經期和產褥期女性都不適宜喝涼茶。因爲女性月經期和產後身體極爲虛弱，尤其對冷熱的刺激極爲敏感，易形成淤血，引起痛經、月經不調、經量減少，嚴重的還有可能引起大出血、閉經。經期女性：女性月經期處於失血狀......

天氣乾燥，多喝水自然是養生口頭禪，其實在喝水這個小節上誤區多多，甚至一些疾病就是從錯誤的飲水小節上開始的……誤區一：中醫治病養生，講究多喝水生病了就要多喝水，這是衆所周知的民俗甚至是偏方，但這個辦法，並不......

我們都知道金銀花有非常高的食用價值，那麼金銀花冬天可以喝嗎，冬天喝金銀花好嗎，金銀花茶怎麼泡才健康呢，趕緊跟着小編一起來看看這篇文章吧。金銀花冬天可以喝嗎金銀花是一種名貴中藥材、味甘、性寒、有卓着的清熱解毒功......

很多人並不瞭解天麻是什麼，其實天麻是一種名貴的中草藥，含有豐富的天麻素，維生素和生物鹼等物質，藥用價值非常高，可以治療頭風，眩暈和肝氣。聽說天麻泡水喝對身體好，但天麻是有一定毒性的，很多人擔心天麻泡水的安全性，那麼天麻......