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白領養生必吃八種食物 去火潤燥補元氣
甘草杏飲食不規律、經常口乾的人適合吃甘草杏組合有很好的生津止渴作用,能緩解口乾舌燥,對飲食不規律造成的食火也很有效。阿膠棗阿膠被譽爲補血上品,但味道稍差,大棗具有氣血雙補的性質,而且果肉甘甜,能改善阿膠的口感,這兩......
2023-10-30
秋冬進補看對這六種“參”
秋冬進補是百姓們順應時令,調理身體的好傳統,但秋冬進補也要得法,不得法則可能南轅北轍,下面小編就爲推薦幾種適合秋冬進補的食物,希望能幫助到你。秋冬進補吃什麼好1、人蔘人蔘爲五加科植物人蔘的乾燥根。味甘微苦、......
2023-10-29
人蔘爲什麼可以美容
人蔘可以美容嗎?爲什麼?人蔘是五加科植物的乾燥根,人們只知它能大補元氣,對其美容瞭解甚少,其實人蔘也是一種美容中藥。據研究,人蔘的主要成分爲人蔘皁甙、人蔘活素,及少量揮發油。人蔘中還含有各種氨基酸和肽類、葡萄糖、果......
2023-11-19
補元氣吃什麼 冬季六種補元氣中藥推薦
冬季六種補元氣中藥推薦太子參補肺健脾、益氣生津,可用於脾氣虛弱的食少、倦怠、小兒清瘦;肺虛咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病後氣陰兩虧等病症。白朮補氣健脾、燥溼利水、止汗安胎,可用於脾氣虛弱的食少、便溏、倦......
2023-10-31
3大因素導致元氣虧虛 中醫教大家補充元氣
現代生活好了,可是很多人的身體卻變差了,比如說大部分人鬥毆元氣虧虛的問題。而且很多出現元氣虧虛問題時,卻不知道自己是什麼原因導致的,這樣子就使得人們不知道該從哪裏下手補充元氣,才能獲得好的效果。建議想要補充元氣......
2023-10-18
男性冬季如何大補元氣
冬天即將來臨,冬季進補也將慢慢提上日程,那麼男性如何進行冬季進補呢?請看下文介紹.冬補是中國古老的養生之道。男人,一個龐大的整日在職場打拼、透支生命的人羣,更應成爲冬補的首要目標人羣。但是,冬補也有許多的講究,且......
2021-05-21
補充男人元氣 讓男人更健康
男人如果損耗了元氣就要及時補充過來,不然會影響健康和生活。那麼,哪些食物能補充男人元氣呢?硒——有助於男性抗癌的物質沒有任何一種單一的營養物質比硒的抗癌性更強,硒可以讓癌症細胞自行滅亡。飲食中硒的缺......
2023-10-30
補血補氣 固元膏的功效
補血養顏可用固元膏固元膏特別適合女士長期服用,有非常好的美容效果,可以令頭髮烏黑,富有光澤和彈性,減少面部色斑與皺紋,其良好的補血效果能夠延緩衰老固元膏適用於痛經女性痛經多是因爲身體內寒溼重,患痛經的女性來月經時......
2023-11-25
滋補元氣的六種中藥推薦
補元氣的中藥推薦人蔘:安神、抗衰老《神農本草經》認爲,人蔘能補五臟,安精神,定魂魄,止驚悸,除邪氣,明目開心益智,久服輕身延年。人蔘具有抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等多重作用。枸杞:抗疲勞、降......
2023-10-31
冬季氣虛易感冒 推薦6大補元氣中藥材
冬天該多補補氣。因爲,氣虛容易在冬天出現,最明顯的現象是容易感冒、畏寒怕冷。此外,氣虛還可能出現呼吸短促、胸悶、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月經不調等問題。盤點補元氣的6大中藥,下面就隨小編一起來了解一下吧。一......
2023-11-05
補益元氣的食療保健法大全
菜名:海蝦酒原料:大蝦米、菟絲餅各12克,胡桃仁、棉花子仁、杜仲、炒巴戟天、硃砂、骨碎補、枸杞子、續斷、牛膝各6克,燒酒1000克。製作:將以上11味藥洗淨,乾燥,銼成細末,放入瓷壇內,加入燒酒,隔水加熱,見藥面出現泡沫時即停火,趁熱密封壇口......
2023-11-15
房事之後吃雞蛋可大補“元氣”
雞蛋,你知道嗎,雞蛋也是性生活後恢復元氣最好的還原劑之一。女人多讓丈夫在性生活前後,喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜熬製的米粥,能提高丈夫的性能力哦!中醫認爲雞蛋味甘性平,有養心安神、滋陰潤燥、養血息風的作用。專家建議,同房......
2023-11-23
人蔘大補元氣也不能亂用
人蔘雖補不能亂用人蔘是一種名貴的中藥,列爲補品之首,稱爲中藥之王,幾乎家喻戶曉。大都市蔘茸行及藥材行林立,普遍以人蔘陳列櫃檯招攬顧客。在一般市民心目中,只要中醫在處方上有寫人蔘,就算是滋補藥方了,容易爲患者所接受。......
2023-11-02
孕期食譜 補氣三元湯
補氣三元湯1.準備食材:藕500克、桂圓20克、棗(幹)20克。2.步驟1:紅棗洗淨,用水浸泡。3.步驟2:幹桂圓洗淨,用水泡發。4.步驟3:蓮藕洗淨切片。5.步驟4:先讓桂圓和紅棗煮沸後小火煮半小時,再放入藕。6.步驟5:再煮5鍾即可。烹飪小貼......
2023-10-31
四種燉湯菜譜 常喝補充元氣
燉湯已經成了每個家庭進補的重要方式之一了,更是上班族補充能量的不二之選,早晨備好材料,放入燉鍋中預約燉煮,下班就有美味的湯可以喝,即高效又有營養。下面推薦四種燉湯菜譜,讓大家補足元氣,提高免疫力。一,豬肚雞食材:豬肚,烏......
2023-10-18
元氣不足 元氣不足如何按摩補救
元氣不足已經成爲了困擾現代人的一項慢性病。元氣不足的症狀有各種各樣的表現形式。如果女人元氣不足,那麼是非常傷身體的一件事情。那麼究竟女人元氣不足的表現形式有哪些呢?元氣不足如何按摩補救人們常說:“人活一口氣......
2021-05-05
補腎益腎元氣茶的配方
從中醫的角度來說,元氣是我們身體健康的根本所在。元氣充足的人自然就會身強體壯,活力四射;元氣不足的人則會神情倦怠,沒有食慾,難以入睡。想要判斷自己的元氣是否充足,可以通過觀察自己手指甲上的半月痕知道答案。下面就爲......
2021-05-01
男人要怎樣補腎精固元氣?
現代男性白領,一整天都坐在電腦前,快節奏壓力大,導致出現腰膝痠軟、精神乏力,便祕,前列腺炎症等一系列腎虛症狀。中醫認爲如果腎虛時間較長、程度較重的話,會影響到生育,或者造成孩子的先天不足,體弱多病。專家提醒,治療腎虛一......
2018-09-06
如何科學補充男性元氣
男性需要的營養多種多樣,下面主要介紹幾種非常關鍵的營養元素,具體請看下文介紹。中年男人正處在一個爲了事業、老婆全面拼搏的階段,因而身體的健康保健就顯得尤爲重要,只有擁有了健康的身體、充足的元氣,男人才能更好地面......
2021-05-21
冬季吃什麼中藥補元氣
中醫的氣是生命活動的原動力,它對人體各器官運行起推動、防禦、溫養、固攝等作用。常說的氣虛,更容易在冬天出現,最明顯的是容易感冒、畏寒怕冷。此外,呼吸短促、胸悶、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月經不調等一系列問題都......
2023-11-05
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