重陽遇霜降如何養生?

重陽遇霜降如何養生?

今年的10月23日是二十四節氣中的霜降,恰好也是傳統節日重陽節。諺語有補冬不如補霜降的說法,專家提醒,無論是在飲食養生還是運動調養上都需注意養護好體內的陽氣。秋瓜多警惕損胃陽霜降表示天氣逐漸變冷,露水凝結成霜。中......
2023-11-14
重陽節吃什麼 重陽節飲食保健養生攻略

重陽節吃什麼 重陽節飲食保健養生攻略

當心秋燥引發舊疾由於秋燥的影響,秋季特別容易出現呼吸道疾病,比如支氣管炎、支氣管哮喘、鼻炎等,對於免疫力低下的老人更是如此。應對秋燥,可用一些適合自己的方法潤燥,比如用石斛煲湯。老年人大多有舊疾,有些病雖然本身與......
2023-11-15
重陽節 重陽節有哪些飲食習俗

重陽節 重陽節有哪些飲食習俗

農曆九月九日,爲傳統的重陽節,又稱老人節。因爲《易經》中把六定爲陰數,把九定爲陽數,九月九日,日月並陽,兩九相重,故而叫重陽,也叫重九。重陽這天所有親人都要一起登高避災,插茱萸、賞菊花。自魏晉重陽氣氛日漸濃郁,爲歷代文人......
2023-11-14
專家推薦重陽節美味食譜

專家推薦重陽節美味食譜

重陽節,民間在此節令興登山或在這段秋爽之時郊遊。特推薦一款花生陳皮煲豬腳,此湯健筋骨、益氣血、潤肌膚。湯中花生性平味甘,入脾、胃、肺經,有補脾益氣、養血潤燥的作用;陳皮補氣健脾,滋而不膩;豬腳性平味甘、鹹,入脾、胃、......
2023-11-26
重陽節 重陽節的三大飲食習俗

重陽節 重陽節的三大飲食習俗

九月九,因爲月日同聲,又值秋日,歷來受人們的重視。《易經》將九定爲陽數,而九爲陽數是最大的,兩九相重稱爲重九,兩陽相重叫重陽,可以引發人們許多的聯想。中秋已過,步入盛秋,季節變化,又引起人們對人生的感嘆,多種情感的交集,使得......
2023-11-14
重陽節氣養生食譜指南

重陽節氣養生食譜指南

玉竹豬心原料:玉竹50克,豬心500克,生薑、蔥、花椒、食鹽、白糖、味精、香油適量。做法:1.將玉竹洗淨,切成節,用水稍潤,煎熬2次,收取藥液800克。2.將豬心剖開,洗淨血水,與藥液、生薑、蔥、花椒同置鍋內用中火煮,豬心六成熟時,將它......
2023-11-26
重陽節吃什麼 推薦七種重陽必吃的食物

重陽節吃什麼 推薦七種重陽必吃的食物

每年的農曆九月九是我國的傳統節日重陽節,九九重陽節是一個養生的最佳節日,那麼重陽節養生吃什麼好呢?跟着小編一起看看吧。重陽節習俗1.賞秋重陽節是最好的賞秋時期,中國南方還有些山區村落保留了曬秋特色。去鄉村賞民俗......
2023-10-29
重陽節吃什麼傳統食物 推薦六種傳統食物

重陽節吃什麼傳統食物 推薦六種傳統食物

每個節日裏的美食各有特色、各有講究,元宵吃湯圓、端午包糉子、中秋食月餅。那麼,重陽節又有什麼傳統的美食呢?下面爲您推薦重陽節的傳統美食!重陽節傳統食物1、花糕重陽節敬老,登高以避災。糕與高同音,又有步步高昇、壽......
2023-10-29
重陽節吃什麼 五種水果最養生

重陽節吃什麼 五種水果最養生

每一年的農曆9月初九是傳統的重陽節,九九重陽節對於壓力過大的人來說是一個養生的好時機,那麼你知道重陽節養生吃什麼嗎?不煩多吃這幾種水果吧。重陽節吃什麼水果1.石榴重陽節吃石榴也正是時候,石榴形狀如瘤,皮內有子,秋季......
2023-10-29
重陽節吃什麼好 盤點重陽節特色美食

重陽節吃什麼好 盤點重陽節特色美食

花糕很多人都只知道,花糕是重陽節的特色美食,卻不知道爲什麼花糕會成爲重陽節的特色食物。這主要是因爲,重陽節的時候,人們都喜愛登高望遠,而糕與高同音,又有步步高昇的意思,所以說,花糕纔會在重陽節的時候那麼的受歡迎。其實......
2023-11-01
重陽節吃什麼水果養生比較好

重陽節吃什麼水果養生比較好

每年農曆的9月初九就是中國傳統節日重陽節。重陽節期間氣候乾燥,要多吃水果補充體內水分。那麼重陽節吃什麼水果?重陽節吃什麼水果山楂山楂又名山裏紅、紅果、胭脂果,是薔薇科山楂屬中的果實,有很高的營養和醫療價值。常......
2023-11-01
重陽吃茱萸 三種食物重陽節必吃

重陽吃茱萸 三種食物重陽節必吃

今年的10月9日是重陽節,登高、飲酒、賞菊、插茱萸、吃重陽糕,都是重陽節的民間習俗。這些習俗的形成又與傳統醫學對人體和四季的認識有密切的關係。那麼重陽節吃什麼食物好呢?1.茱萸:戴可辟邪,食可溫補遙知兄弟登高處,遍插......
2023-10-29
重陽節飲食 重陽節吃什麼美食好

重陽節飲食 重陽節吃什麼美食好

我們都知道,重陽節的飲食風俗,不僅有茱萸、菊花食品,還有重陽糕等特色菜餚。下面爲您介紹重陽節的四大美食!1、花糕重陽節敬老,登高以避災。糕與高同音,又有步步高昇、壽高九九之含義,所以重陽花糕成了普受歡迎的節日食品。......
2023-11-01
重陽節吃什麼食物好

重陽節吃什麼食物好

重陽節吃什麼食物好菊花酒九九與久久同音,與酒也同音,因此派生出九九要喝菊花酒的這一說法。歷史含義是:認爲它是延壽,不老的美稱。花糕重陽節敬老,登高以避災。糕與高同音,又有步步高昇的含義在裏面,比較吉利。羊肉面羊與陽......
2023-11-01
重陽佳節老人在忙什麼

重陽佳節老人在忙什麼

敬老傳統,代代相傳。密切代際關係,促進家庭和諧。走進古蕩老年公寓,藝術老人書寫的大紅條幅分外耀眼醒目。精通書法的倪國榮專門爲老年公寓創作了一幅《百壽圖》,由行、草、隸、篆不同字體組成一百個壽字。社區樓道成爲藝......
2023-11-26
重陽節爲什麼是老人節 重陽節這天有哪些習俗你知道嗎

重陽節爲什麼是老人節 重陽節這天有哪些習俗你知道嗎

農曆的九月九日是中國的重陽節。重陽節在我國有很多的叫法,有些地方又將重陽節叫做老人節或敬老節,但是,重陽節爲什麼是老人節你知道嗎?其實,這還要從重陽節的意義上說起,下面,我們就來一起了解下重陽節的來歷,以及重陽節這......
2022-06-24
重陽節俗:吃重陽糕

重陽節俗:吃重陽糕

重陽的飲食之風,除前所述的飲茱萸、菊花酒,吃菊花食品之外,還有好些,其中最有名的就是吃糕。在北方,吃重陽糕之風尤盛。據《西京雜記》載,漢代時已有九月九日吃蓬餌之俗,即最初的重陽糕。餌,即古代之糕。《周禮》載餌用作祭祀......
2023-11-15
重陽節的風俗是什麼 重陽節各地風俗盤點

重陽節的風俗是什麼 重陽節各地風俗盤點

重陽節的風俗習慣,重陽節是重要的中國傳統節日之一。現在鮮有聽聞,那麼,現在小編就給各位盤點一下重陽節的風俗習慣,一起了解一下吧!重陽節的風俗習慣大盤點1、登高重陽節登高的起源荒誕,隨着歲月的流逝,迷信的色彩已逐漸淡......
2022-04-27
重陽節吃什麼傳統食品?有哪些習俗? 重陽節各地習俗盤點

重陽節吃什麼傳統食品?有哪些習俗? 重陽節各地習俗盤點

2017年重陽節就要到了,重陽節除了登高還有哪些習俗呢?重陽節傳統習俗有哪些?重陽節與除夕、清明節、中元節三節統稱中國傳統四大祭祖的節日。重陽節名稱最早見載於三國時代,自魏晉重陽氣氛日漸濃郁,倍受歷代文人墨客吟詠。......
2022-05-23
重陽節老年人吃什麼食物好 重陽節如何養生

重陽節老年人吃什麼食物好 重陽節如何養生

重陽節這一天,人們不僅可以表達對長輩的敬意,還可以通過食物來關心老年人的健康。本文將介紹在重陽節老年人可以食用的有益食物,以及如何在這一節日裏養生。重陽節的食物推薦1.菊花茶:菊花茶是一種受歡迎的重陽節飲品,因其......
2023-10-17