經過辛苦的生產，我們將要面對餵養孩子的大問題，現在大家都知道母乳對孩子和自己的身體都有好處，所以母乳餵養已經很普遍了，不過，我們想提醒大家如果母乳餵養，那麼在產後下面的三種水果還是少吃爲妙。哺乳期媽媽的3大禁果維......

母乳餵養能讓你恢復身材寶寶吸吮乳頭會刺激媽媽分泌催產素，這種物質會刺激子宮收縮，逐漸恢復到孕前水平。寶寶出生後，發育速度很快，需要大量的營養，而這種營養通過母乳獲取，自然而然媽媽臃腫的身材能夠漸漸恢復到孕前。另外......

多數媽媽都是職業女性，往往在寶寶出生三四個月後就需要回到工作崗位，因此而不得不忍痛給寶寶斷奶。專家指出，職場媽媽只要方法得當，上班後一樣可以母乳餵養寶寶。這個方法就是擠出母乳，正確地儲存。張思萊表示，如果中途停止......

職場媽媽母乳餵養的前期準備1、必備用品之吸奶器：在返回工作崗位前3—4周時開始使用吸奶器，可以有充分的時間熟悉這種方式。用吸奶器抽奶所需時間一般爲每次15分鐘，加上清理的時間整個過程不超過20—25分鐘。......

如今，越來越多的80後們已成爲媽媽，或即將成爲媽媽，但其中多數的新媽媽未能給小寶寶最初的營養——母乳。由於繁雜的工作等等原因，她們多數捨棄了餵養母乳的機會，而以奶粉取而代之，鄭女士便是典型的一位80後新媽媽......

哺乳期不能吃的東西，有哪些呢？爲什麼說新媽媽的日常飲食會影響到母乳呢？一起往下看吧。一、哺乳期飲食影響母乳品質哺乳期間，新晉媽媽的營養結構尚欠均衡，尤需指出的是，必須控制含鹽食品的攝入，包括蜜餞、醃製品、醬製品等，因......

孕前要忌口，孕期要忌口，月子很多不能吃，好不容易這些都熬過去了，難道哺乳期飲食也要受限制？！Oh，Mygod。小心臟表示接受不了。很多哺乳期媽媽都會本着一切爲了寶寶好的理念，放棄很多美味，聚會只能看着別人喝咖啡，聚餐只能望着美......

每個媽媽都希望能用自己的乳汁餵養寶寶，這纔像做媽媽的樣子，這纔算是完成哺育下一代的使命，但是，很可惜，有些媽媽的母乳，不適合餵養寶寶。不用難過，我們希望用母乳餵養，是爲了讓寶寶更加健康可愛，是爲了寶寶好。而有時候，因爲身......

聽母乳媽媽痛講母乳血淚史，必然少不了吐槽無知保姆、瞎操心婆婆、不支持自己的老公和多嘴多舌的鄰居……母乳餵養，不是媽媽一個人的事情，應該舉全家之力，甚至全社會之力來支持和呵護。學習母乳餵養的知識和技......

哺乳期的營養非常重要，母親要逐步補充由於妊娠、分娩所耗損的營養儲備，要分泌乳汁、還要承擔哺育嬰兒的重擔，因此在這個時期充足的營養是非常重要的。母乳含有的營養成分對嬰兒來說是最理想的食品，能滿足嬰兒生長髮育的需......

保存母乳在注意衛生的同時，還應注意以下幾點：1．母乳在冷藏之前要先冷卻，並且在儲存器具上標上日期，以免過了最佳保存期，引起寶寶消化道疾病。2．母乳要放在適宜冷凍的、密封好消毒後的塑料製品中，其次爲玻璃製品。如果需長期存......

新媽媽在餵奶的時候，乳房雖然有乳汁排除，但卻聽不到嬰兒的吞嚥聲，或者寶寶出生五天之後，乳房就擠不出乳汁，再或者寶寶時常用力地吮吸你的乳頭，卻一會兒之後就吐出，放聲大哭，那就說明，你的母乳不足。乳汁不足是個不容小覷的問題......

1，油膩、辛辣食物：首先，媽媽們一定要遠離油膩的、油炸的、以及辛辣的食物，這些食物不僅熱量高，並且並沒有什麼營養，您吃太多這些食物，對您自身的健康來說是不利的，對於您的寶寶而言，也是沒有辦法吸收到營養的。所以，您首先要遠......

母乳餵養期間，媽媽不能吃哪些食物呢？一、抑制乳汁分泌的食物一定不能吃：如果吃了會抑制乳汁的食物則會使得母乳分泌變少，甚至無乳汁分泌。傳統的像麥芽、韭菜、人蔘這些都屬於抑制乳汁分泌的食物。當然瞭如果你正準備給孩......

目前，國際上提倡母乳餵養，包括HBV攜帶的母親，但是還是存在很大的爭議。湯小湄說，臨牀上很多專家認爲母乳餵養是安全的，不會增加嬰兒乙肝病毒感染率，而且不會降低嬰兒乙肝免疫力的產生，因此支持母嬰餵養；也有很多專家認爲，在乳......

產後餵母乳的媽媽，爲了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。哺乳時的飲食事實上，媽媽只要在產後多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養品;比平時多......

產後餵母乳的媽媽，爲了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。事實上，媽媽只要在產後多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養品；比平時多吃上一兩餐，如豬......

當今媽媽用自身的母乳餵養寶寶越來越少了，母乳餵養不僅關係到孩子健康發育而其還關係到自己的乳房，母乳餵養的好處在於不易的乳腺癌母乳餵養是親子交流，也就是媽媽與自己的孩子建立親自關係的第一步，我們中國人有句話叫有......

有些媽媽由於產後的飲食、情緒、工作或睡眠失調造成肝氣鬱結、氣血虛弱等原因很多媽媽會出現缺乳現象。那麼，下面小編介紹幾種常用的促進乳汁分泌的湯。1、豬蹄1對、茭白15克、通草10克，共煨湯或煮熟吃。2、黑芝麻250克......

都說母乳是媽媽給予寶寶的第一份珍貴禮物，隨着母乳餵養重要性的深入人心，媽媽們也會想方設法地保證乳汁分泌的質與量。而最簡單的實現方法，就是奶牛媽媽吃的好，身體健康。奶牛媽媽，需要注重飲食同孕期相比，哺乳期合理的營養......