從現代醫學的觀點來看，中風就是腦血管意外，它的本質是腦部動脈或支配腦的頸部動脈發生病變，引起局竈性血液循環障礙，進而導致急性或亞急性腦損害。下面小編就來給大家說說高血脂患者如何預防中風，想了解的可以進來看看。高......

1、食物多樣、穀類爲主精細搭配，粗糧中可適量增加玉米、莜麪、燕麥等成分，少食單糖、蔗糖和甜食。多食新鮮蔬菜及瓜果類。保證每天攝入400-500g，以提代充足的維生素、礦物質和膳食纖維。2、多吃蔬菜、水果和薯類多吃蔬菜......

每個人的體質、身體狀態都是不同的，特別是高血脂患者不能盲目的進行降脂，應與醫生溝通，制定合理的降脂方案，科學地、有效地降脂。下面就跟着小編一起來了解下體質與相對應的降脂食物，絕對讓你受益無窮。降脂食物1、脾虛痰......

17日19點50分，臺灣資深藝人高凌風因血癌逝世，享年63歲。高凌風外號青蛙王子，其怪異的舞臺動作，無法伸直的頸部，以及經由母親越南口音所啓發的鼻音唱腔，成爲當時舞臺藝人爭相模仿的對象，也是臺灣綜藝界元老級的人物，他的原唱作......

高血脂是指血液中脂質含量異常偏高，特別是膽固醇和三酸甘油酯的濃度超過正常範圍。高血脂是心血管疾病的主要風險因素之一，而心血管疾病又是導致心臟病和中風的主要原因。因此，預防高血脂非常重要。在本文中，我們將介紹一......

高血壓對於中老年人來說是一種比較常見的疾病。面對這樣的一種疾病同時做好預防中風的工作是很有必要的。那麼我們該如何做纔能有效的避免再換上中風呢？下面我們一起了解下吧。中午最好睡1個小時工作了一上午的高血壓......

1、高纖維飲食飲食中的食物纖維可與膽汁酸相結合，增加膽鹽在糞便中的排泄，降低血清膽固醇濃度。富含食物纖維的食物主要有粗糧、雜糧、幹豆類、蔬菜、水果等。每人每天攝入的食物纖維量以35到45克爲宜。2、飲茶戒菸限酒......

高脂血症（俗稱高血脂）是導致心腦血管疾病的元兇，發病率高，我國約9000萬人患有高血脂。而根據調查顯示，職場青壯年近半數出現血脂異常情況。如何預防高血脂，成爲職場白領最關心的問題。如何預防高血脂1、提倡三低飲食，控制血......

【高脂血的危害】雖然血脂過高對發生腦血管病的危急性還不一定，但由於血脂過高導致動脈內膜脂質沉着，可加速形成動脈粥樣硬化這一事實，可以認爲血脂過高與中風的發生是有關的。血脂過高就是指血液中一種或多種脂質成分的......

高血壓患者除了積極的接受治療之外，在生活中還應該做好相應的預防高血壓的工作。那麼究竟高血壓的患者該如何才能預防高血壓呢？下面我們一起了解下吧。中午最好睡1個小時工作了一上午的高血壓病患者，在吃過午飯後，稍一活......

高血壓患者如何預防腎衰竭？長期的高血壓對腎臟的損害是有目共睹的，因此我們一定要及時控制血壓，減少高血壓對腎臟的損害。如果沒有得到及時、正確的治療，會破壞腎臟血管，導致腎臟血液供應不足，引起腎臟功能的損壞。當腎功能......

高血壓是中老年人常見的疾病，特別是老年高血壓患者要小心中風的風險。雖然說並不是所有的高血壓患者都會中風，但高血壓患者確實中風的機率更大。因此高血壓患者要養成良好的生活習慣，杜絕中風的可能。下面小編就爲大家介......

血脂過高稱爲高脂血症，是指各種原因導致的血漿中膽固醇和/或甘油三酯水平升高。血漿中的脂質除膽固醇和甘油三脂外，還包括磷脂、糖脂、固醇和類固醇，廣泛存在於人體各組織中，它們是細胞的基礎代謝必需物質。血脂的來源有......

如何預防高血脂調節飲食，控制血脂現在天氣還是非常的寒冷，戶外活動明顯減少，加上春節進補，很容易導致血脂增高。建議應多吃穀類、豆類、蔬菜、水果，少吃含動物脂肪和膽固醇多的食物。進補要嚴格控制。選好時間，有氧鍛鍊專家......

高血脂症可以預防嗎？高血脂可以通過健康的生活習慣預防或延後發生。雖然有部分高血脂症是家族遺傳，無法預防，但它也是一種文明病。此外，有遺傳因子的人若飲食生活習慣不當，高血脂症也可能提早來報到。血看起來濁濁的就是高......

不過，高脂血症也並不可怕，完全可通過飲食配合進行治療。市人民醫院內科主任，高脂血症等心血管方面專家夏明凱教授告訴記者，隨着生活水平的提高及膳食結構的改變，高脂血症人羣快速增長，青年、中年人得高脂血症的人數大大增加......

當血漿中脂質濃度超過正常高限時稱高脂血症。高脂血症按其病因可分成原發性高脂血症和繼發性高脂血症，原發性高脂血症是由於遺傳缺陷所造成的血脂升高，繼發性高脂血症常發於末控制的糧尿病，甲狀腺功能減退，腎病綜合症肝外......

要避免高脂血症的危害，主要有以下三大防治原則。一是建立良好的生活習慣。戒菸、戒酒，加強體育鍛煉，選擇適合於本人的輕中度體育活動，勞逸結合，解除各種思想顧慮，心情舒暢，以靜養生。二是運用飲食療法。要限制高膽固醇食物的......

高血脂症該如何預防1、肥胖者要控制飲食，控制攝入量，增加消耗，使體重逐漸恢復到標準體重。2、飲食要以低脂、低膽固醇、適量蛋白質的食物爲宜，少食動物內臟及一些含膽固醇高的食物。減少食入肥肉、黃油、雞蛋，增加家常食物......

李阿姨最近早上起牀總感到頭暈，前天早上起牀下樓的時候忽然感到劇烈的頭痛，幾乎昏倒在地，送去醫院檢查發現高壓血壓達180。其實，李阿姨去年就查出高血壓，但由於平常沒什麼症狀，李阿姨也沒在意。專家說，中老年人一旦查出高血......