第一、焦糖/煉乳紅薯派的做法詳解：原料：紅薯1個、煉乳適量、焦糖醬適量、飛餅2張、雞蛋1個。做法：1、紅薯對半切開，盤中放入少許水，微波加入約4-6分鐘。根據自家微波爐功率而定。也可以上蒸鍋蒸，蒸的話會比微波的水份大一些......

我真的常常非常佩服我們的老祖宗，對美容食品的講究要遠比西方人透徹，中式的甜品很多都是健康與美麗兼顧的，即滿足了胃口又美了容顏，太划算了。喜歡吃甜品的朋友不防多多考慮中國的古典甜品吧，真的是又健康又美味。原料：全脂......

秋季的到來，令很多女性覺得十分乾燥。那麼，在乾燥的秋天，女性可以吃哪些食物防乾燥呢？下面我們一起看看以下七款滋陰潤燥的甜品吧：一、紫薯銀耳湯材料：銀耳適量、紫薯適量、冰糖適量。做法：（1）銀耳用清水浸泡至變軟、完全舒展......

情人餐六大件一件也不能少情人節裏，去吃西餐已成爲年輕男女浪漫的重頭戲。爲了讓大家在這一時刻不出差錯，就讓記者教你幾招，以供點西餐菜時參考：頭盤——也稱爲開胃品，一般有冷頭盤和熱頭盤之分，常見的品種有魚子......

近日，謝賢在接受某採訪的時候，被問到對於謝霆鋒離婚一事時，這個歷經滄桑的老人忍不住留下了心酸的淚水，他表示由於自己的失敗婚姻，所以並不想謝霆鋒也走自己的老路，但是沒有想到最後霆鋒還是離婚了。在說到這件事情的時候，謝......

春日最適合滋養甜品中醫認爲，冬春換季時節是陽氣上升的時節，遵照天人相應的養生原則，此時應該特別注意養護人的陽氣。由於冬春換季時節氣候異常乾燥，多吃一些潤燥食物，可以保持皮膚水嫩，預防感冒、肺炎等疾病。在這樣的節氣......

有些人爲了減肥會可以選擇節食，可以的節食減肥是很容易反彈的，下面就爲你推薦幾款可在家自制的零食非常適合減肥人士吃，這樣能夠讓你既吃飽營養又有瘦身功效，何樂而不爲呢。一、自制減肥甜品1、香蕉木瓜酸奶將香蕉、木瓜......

材料：芒果3個（約1000g），西米100g，西柚半個，椰漿180g，牛奶100g，白糖50g做法：1、煮鍋中坐水，大火煮沸後，加入西米，沸騰後轉中火，煮大約15分鐘，其間不斷攪拌，防止黏鍋底；2、15分鐘後蓋上鍋蓋，關火燜5到10分鐘，至西米基本沒有白點，如果還有白......

有營養學家指出，上午十時和下午四時左右是食用甜品的最佳時間。此時間段適當品嚐一點甜食，可以消除疲勞、調整心情、減輕壓力。但只能是點到爲止，不可多食。在更多特殊的情況下，甜食也是恰到好處的充當救命良丹。1，血糖過......

一項研究報告稱，在吃甜品時加入一些肉桂，能夠舒緩吃甜食後血糖劇增的情形。瑞典馬爾默大學醫院的研究員發現，在享用米布丁時，如果能夠在布丁上撒上一茶匙多的肉桂粉，將能舒緩餐後血糖升高的問題。《美國臨牀營養學雜誌》也......

紅豆湯能解暑嗎中醫認爲，夏季養生重在養心。夏季氣溫炎熱容易汗流浹背而流失鉀元素（缺少容易疲勞），而且夏季暑溼重也容易導致脾虛而疲勞感加劇。中醫認爲紅豆清熱祛溼、消腫解毒、清心除煩、補血安神，還能爲身體補充鉀、鎂......

隨着我們生活各個方面的變化，我們的壓力也不斷增大，越來越多的朋友們開始失眠了，失眠很大的一個原因就是精神上的壓力，那麼我們對於失眠的朋友們要怎麼進行護理呢？爲了幫助大家更好生活，下面我們爲您介紹失眠患者的飲食護理......

養顏，是我國中醫中藥的一個研究方面與目的。古人認爲，養顏與排毒是分不開的。內臟的沉痾是引起外部皮膚病邊的主要原因。故有外疾內治一說。祖國醫學認爲治病與美容，養生與養顏密不可分。只有內臟功能正常，人體才能真正達......

愛吃甜食的妹紙們經常爲了減肥而禁食甜品，這種想吃卻不能吃的感覺是不是太痛苦了。現在，小編要告訴大家有一些甜品吃着就能瘦下來的哦，下面就爲大家推薦幾款減肥甜品，滿足愛吃甜食的妹紙們的食慾還能輕鬆瘦身。一、紅豆沙......

李嘉欣據香港媒體報道，大美人李嘉欣一向對6歲愛子許建彤（Jayden）寵愛有加，當提到愛子時便笑到合不攏嘴，她自曝兒子見她包最拿手的餃子給爸爸吃，會特別開心當是大日子，而兒子也有哄人的本領，曾獲兒子跪地送玫瑰甜品，甜到入心。......

一、黑芝麻牛奶黑米糊材料：黑芝麻，黑米，牛奶，糖1，將黑芝麻和黑米洗淨浸泡一晚，黑芝麻和黑米的比例要根據個人的喜好，我一般的比例是2：1。將浸泡好的黑芝麻和黑米放到食物料理機裏粉碎備用。2，取一個小奶鍋，放入水和牛奶，比例爲1：1......

一、冰糖銀耳的做法原料：銀耳30克、紅櫻桃脯20克、冰糖適量。做法：1、把銀耳用溫水浸泡，等銀耳發開後取出，去掉銀耳的根，洗淨放入碗中，蒸約10分鐘後取出。2、湯鍋洗淨，放在微火上，加清水，然後放入冰糖，等冰糖溶化後，放入櫻桃脯，再......

主料：鴨胸脯肉1塊、梨1個。輔料：甜玉米2個、紫甘藍1小塊、苦菊3根。調料：食鹽3克、冰糖3顆、桂皮1塊、紅酒適量、丁香少許、香葉幾片、胡椒少許、紅酒醋小半勺、橄欖油4克。做法：1、將梨子對分成兩半，去皮去核，放入無油的鍋......

1.姜棗紅糖水材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。作法：將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。功效：具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。2.山楂桂枝紅糖湯材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。作法：將山楂......

材料：雪哈2g、木瓜1只、牛奶75ml、老薑10g、白酒5ml。做法：1、將雪哈在純淨水裏浸泡12-18個小時後，剔去筋膜；2、鍋中放水和薑片，煮開後滾5分鐘；3、將發好的雪哈裝在漏勺中，連漏勺一起放入姜水中，並倒入白酒後，輕抖漏勺使雪哈均......