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夏季老年人降壓吃什麼好
寒冷的冬季是高血壓的高發季節,而在夏天血壓會有所降低,很多人因此掉以輕心。其實,夏季的高溫、早晚較大的溫差都會使血壓升高,因此在夏季老年人如果有高血壓,就需要在飲食上進行降壓調理。那麼夏季老年人降壓吃什麼好呢?接......
2023-10-30
中老年人患者降壓方法
患有高血壓的中老年人如果經過藥物等控制,血壓較爲平穩或下降以後,在比較安全的情況下,可以進行性生活,一般以休息日的清晨爲好,因爲經過一夜的休息,血壓比較平穩,性生活後也有充分的休息時間。即使這樣,雙方在性生活過程中要......
2023-11-13
老年人高血壓如何保健
高血壓是老年人的常見疾病,且易併發腦中風、冠心病、心肌梗塞、腎功能衰竭而危及生命。因此,老年高血壓病患者千萬不要掉以輕心,在積極治療的同時,還需注意自我保健。(1)飲食要合理老年高血壓病人選擇食物時,應注意低鹽、......
2023-11-08
何首烏是中老年人降壓降脂祕方
何首烏有奇效中老年人降壓降脂必知3祕方,何首烏是名貴的中藥材,有補益精血之效。中藥何首烏,有生首烏與制首烏之分,二者功效也不一樣,生首烏有解毒、消癰、潤腸通便之效,制首烏補肝腎、益精血、烏鬚髮、強筋骨。如今,血壓高,......
2023-11-13
老年人多吃什麼能降壓
老年高血壓患者除堅持服藥治療外,平時亦可自制一些美味湯飲用,既是生活享受,亦有輔助療效。紫菜降壓五味湯紫菜1塊,芹菜2棵,番茄1個,馬蹄10個,洋蔥半個。芹菜切段,番茄切片,馬蹄切塊,洋蔥切絲。以上同煮爲湯,調味食用。海帶燕窩......
2023-11-12
老年人如何準確測量血壓
要想有效地控制血壓,首先要從監測血壓做起。爲此,記者專訪了衛生部中日友好醫院心內科主任柯元南教授,教您掌握正確的自測血壓的方法。目前血壓計主要有水銀柱式、氣壓表式和電子血壓計三種。不論使用哪種血壓計,最好每半......
2023-11-01
老年人吃13種食物降血壓
高血壓多發於老年人,老年人如果想要降血壓,除了吃降壓藥外,可以通過飲食來調節血壓。那麼,老年人吃什麼可以降血壓呢?1.番茄番茄含有蛋白質、脂肪、多種維生素和多種微量元素,是治療高血壓、眩暈和高血脂的常用食物。2.蘿蔔......
2023-11-01
老年人如何選擇降壓藥?
一種好的降壓藥,應該是在有效降壓的同時對靶器官(心、腦、腎)有很好的保護作用,而不好的降壓藥不僅不能保護心腦腎,還會帶來許多不良反應。在談到如何選擇降壓藥時,河南中醫學院一附院腎病中心張翥主任醫師說。關於不好的......
2023-11-20
老人如何降血壓 老人降血壓該這麼做
高血壓是世界最常見的心血管疾病,也是最大的流行病之一,常引起心、腦、腎等臟器的併發症,嚴重危害着人類的健康。想要身體健康的話,就要及時降血壓。那麼老人如何降血壓呢?吃什麼食物能降血壓呢?接下來爲大家一一介紹,供大家......
2023-10-28
老年人降血壓 多喝這些降壓茶
對於高血壓患者來說,降血壓是治療疾病的根本。那麼高血壓喝什麼茶能降血壓呢?一起來了解一下吧。高血壓降壓茶推薦:桑寄生茶中草藥桑寄生爲補腎補血要劑。中醫臨牀表明,用桑寄生煎湯代茶,對治療高血壓具有明顯的輔助療效。......
2023-10-19
老年人該如何降低膽固醇?
膽固醇在體內有着廣泛的生理作用,但當其過量時便會導致高膽固醇血癥,對機體產生不利的影響。現代研究已發現,動脈粥樣硬化、靜脈血栓形成與膽石症與高膽固醇血癥有密切的相關性。但是血液中膽固醇含量增高易患冠心病及動......
2023-11-24
老年人高血壓患者降壓要有度
正因如此,老年人的血壓必然隨着年齡的增長而逐漸升高,這種血壓升高實際上是一種生理性補償。而且老年高血壓患者由於長期處於血壓高的狀態,其機體已經產生了適應性變化,如果血壓降得過低或過快,反而會導致其局部組織的血流......
2023-11-24
老年人如何預防聽力下降
生活中注意哪些細節,來防止耳朵衰老:第一、保持良好的精神狀態積極參加社會活動,保持樂觀向上、不急不躁的心態。情緒激動或着急可使人的腎上腺素分泌增加,內耳小動脈血管發生痙攣,內耳供氧不足導致突發性耳聾。第二、避免......
2023-11-11
老年人聽力下降如何防治
老年人聽力下降的原因有很多種,我們可能認爲這是老年人年紀大聽力下降很正常,其實我們可能並不知道這可能是老年耳病的一種表現的,下面就跟小編一起來了解一下老年性耳聾的相關介紹吧!今年79歲的胡阿婆,近來很是困惑。每次......
2023-10-19
中老年怎麼吃何首烏降脂降壓
何首烏有奇效中老年人降壓降脂必知3祕方,何首烏是名貴的中藥材,有補益精血之效。中藥何首烏,有生首烏與制首烏之分,二者功效也不一樣,生首烏有解毒、消癰、潤腸通便之效,制首烏補肝腎、益精血、烏鬚髮、強筋骨。如今,血壓高,......
2023-11-12
患高血壓的老年人跟中醫學降壓
吃白菜幫對付便祕對於患有高血壓的老年人來講,保持大小便通暢非常重要,而白菜中含有較多的粗纖維,可以解渴利尿、潤腸通便。許多人吃白菜都喜歡吃葉子,而阮老卻把白菜幫子包圓了,因爲白菜幫子中粗纖維含量更多。根據時令來......
2023-11-27
老年人應該如何降血脂?
血脂是人體內的中性脂肪,包括膽固醇、甘油三脂和類脂,是人體不可缺少的生理物質。它不僅參與能量的產生和貯存,還是合成腎上腺皮質激素、雄激素、雌激素的原料。如果血脂水平過低,機體的一些生理活動必將受到影響。研究顯......
2023-11-23
十種食物助老年人降血壓
在日常生活中,有很多的人會出現高血壓的情況,尤其是老年人更容易將嚴重影響到了老年人的生活。其實大家需要注意一些降低血壓的方法,小編建議從飲食下手。那麼老人吃什麼降血壓呢?接下來爲大家介紹幾個降血壓的好食物,供大......
2023-10-20
老年人喝什麼降壓茶好 推薦4款降壓茶
老年人喝什麼降壓茶好葛根茶葛根具有改善腦部血液循環之效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效,其製作方法爲將葛根洗淨切成薄片,每天30克,加......
2023-10-29
老年人如何降低血脂?
通過冠狀動脈造影所進行的研究表明,即使是進行性冠狀動脈粥樣硬化,降脂治療也具有減輕動脈粥樣硬化發展的作用。降脂治療同樣可以顯著降低老年人的冠心病危險性。然而,許多老年患者不適宜進行強有力的降膽固醇治療,這裏包......
2023-11-21
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