1.體育鍛煉是最好的壯陽藥女人靠保養，男人靠鍛鍊。運動除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，對男性生殖系統是最好的補充，這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥，鍛鍊就是最好的壯陽藥。每......

影響男人性能力的6個因素長期自慰未婚年輕男孩子選擇自我解放的一種方式，實際上，這種方式對於自身的傷害是很大的。尤其是沒有節制的自慰，會帶來一系列的問題，例如，犯罪，失去性別性興趣，導致性功能低下等。喝酒小飲可以怡情，......

想保持腰、背、膊及手臂部位的運動機能順滑，閒來最好多做有助這些部位的針對性運動，以下有一招簡單的柔軟運動，多做有助增進手臂及腰背支撐力，平日在牀上或地上便可進行，男人想保持實力，最好每晚抽點時間做若干次數（次數多少......

建議每週至少進行2、3次20分鐘左右的鍛鍊心血管的運動，並且推薦了以下有助於做好最常見3種性交姿勢的幾組健身動作。一、上下體位1.瑞士球俯臥撐鍛鍊部位：肩膀，胸部，三頭肌，腰腹膝蓋及小腿位於瑞士球上，雙手撐地，其他動作與......

乾燥天氣容易導致心煩意燥，心情上有不順心的也會有言語不適，這種焦灼的狀態也會影響到男人的性功能。據調查，在男人終身的性閱歷中，很難完全防止陰莖勃起的爲難。煩悶焦慮影響男人性功能的情況更是普遍。有時候，他們的妻子......

提高性能力是每個男人所期待的，於是壯陽、補腎成爲了兩性養生保健中的熱門話題，究竟哪些壯陽方法可以有效提高男人性能力，而又不會產生麻煩的副作用呢？當然就非那些常見的物理方法莫屬了，比如說穿條寬鬆的褲子，戒菸戒酒運動......

男人的鬍子可以反映出性生活次數少和中風機率大的問題，也許很多男人都不相信，以下三點原因可以證明刮鬍子與性生活息息相關。一、不每天刮臉的人性高潮少最近，《美國流行病雜誌》上刊登的一篇研究論文認爲，不每天刮鬍子的......

一、剖開方面的特點：如先天性畸形、陰囊水腫、睾丸纖維化等。二、男性陽痿原因神經系統病變：肌肉痿縮、重症肌無力、帕金森氏病、脊髓腫瘤、多發性脊髓硬化症等腦、脊髓病變、境況神經炎，可反差程度地導致陽痿發生。三、......

男性性功能的強弱跟自身的行爲密切相關,請看具體請看下文的詳細介紹.每個男人都有自己的生活習慣，可是其中有很多會對你的性功能產生不良的影響，導致男性性功能減弱甚至不育。使用女性美容品女性美容品中都含有一定數量......

喝酒傷身更傷害精子，影響男性們的生育能力，除此之外，還有這些因素會影響男性們的生育，大家知道嗎？對於喝酒，不少男性朋友都有這種嗜好，似乎不懂得喝酒都不算是個真正男人了。家裏聚餐要喝，出去聚會也要喝，無酒不歡，男性朋友也是......

影響男人生育能力的4大因素很多男性朋友平時不注重對自己的保養，導致在婚後要孩子時，各種身體上的問題都暴露了出來，影響到了自己的生育能力。那麼哪些行爲會影響到男人的生育能力呢？1、吸菸喝酒吸菸時間越長，吸菸的量越多......

據世界衛生組織預測，在21世紀，不孕不育將成爲僅次於腫瘤和心腦血管病的第三大疾病。目前，全球各地的非意願性不孕發生率爲7%～46%，儘管不同地域存在差異，但可被接受的發生率爲8%～15%。在我國，不孕發生率70年代最低在1%～2%，而從70......

你知道你的一些日常生活習慣或許就是造成你的性功能減退的元兇嗎？看看都有哪些習慣對身體造成的危害，是我們所不知的吧！1號勁敵――軟沙發醫學研究發現，如果長時間坐在軟綿綿的沙發上，會對男性陰囊帶嚴重傷害。因爲正常的......

男性魅力是男性所追求的,但是日常生活中有些因素會大大削減男性的魅力,具體請看下文介紹的六大影響因素.個人魅力是一種神奇的資源，同智力、受教育程度一樣，會影響人的發展和社交。近日，國外一家健康媒體評選出了影響男......

密切關注丈夫的血糖水平意大利科研人員最近的一項研究表明，患有糖尿病的男人，其勃起機能發生性交障礙的比率要比血糖水平正常的男人高出70%.因此，妻子要密切注意丈夫的血糖水平，尤其當他出現不明原因的消瘦和身上的潰瘍持......

影響男性性能力的最關鍵因素是心臟，所以男性應該盡力保護好心臟，並隨時做好自檢工作。心臟主宰男人性能力瑞姆在主持一項長達14年的追蹤調查時，經常痛心地看到：在參與調查的2.2萬名男性中，由於在心臟保護方面的疏漏頗多，他......

生殖健康專家介紹，以下四種因素是損害男人性功能的殺手，需盡是避免。一、軟沙發醫學研究發現，如果長時間坐在軟綿綿的沙發上，會對男性陰囊帶嚴重傷害。因爲正常的坐姿是以盆骨作支點，而陰囊就安穩地呆在兩腿之間，但是當你坐......

在男性的日常生活中，有些不利於精子生長髮育的生活方式，而育齡男子往往不在意這些生活細節，其實恰恰是這些細節決定優生的成敗。1、每天使用手機超過4小時。美國《大衆科學》雜誌刊文指出，每天使用手機時間超過4小時的男......

生殖健康專家介紹，以下四種因素是損害男人性功能的殺手，需盡是避免。一、軟沙發醫學研究發現，如果長時間坐在軟綿綿的沙發上，會對男性陰囊帶嚴重傷害。因爲正常的坐姿是以盆骨作支點，而陰囊就安穩地呆在兩腿之間，但是當你坐......

打不了持久戰是很多男人的心病，男人早泄，性命短，打不了女人所要求的持久戰，使性生活黯然失色，夫妻關係不和甚至紅杏出牆，成爲許多男人做夢都在牽掛的老大難問題。論性能力欠佳的原因能否打好夫妻間的持久戰，及決定性命長短的......