9個生活細節會偷走你的健康1、揹着包拉行李一手拉着行李箱，一手拎着包或揹包，更容易造成肌肉緊張、疲勞，導致肩部和後背拉傷，揹帶過細還會阻斷正常血流。專家建議：較重的揹包可以搭在帶輪子的行李箱上面，向前推着走，減輕對身......

我們每個人都會有以下的經歷：在外吃飯擦嘴用的紙居然是廁所用紙；一次性筷子卻有黴味；家裏的刷牙杯子底兒早就有一圈黃印了……也許這些你早就習慣了，或者根本不覺得這是個問題。可是專家告訴我們，生活衛生與疾......

一、少吃生猛海鮮肝癌年輕化，與年輕人越來越多的不良生活習慣有着很大關係。很多年輕人營養過剩、肥胖，早上不吃東西，晚上暴飲暴食，喜歡睡懶覺，這些都是危險因素。對於現代人來說，粗茶淡飯不僅是節儉美德，更重要的還是健康。......

注意這些生活細節能養生冷水洗臉氣溫下降以後，很多人會用熱水來洗臉，認爲熱水洗臉比較舒服，但其實用冷水洗臉纔有養生的功效，這是因爲冷水可以提高人們對寒冷的耐受力。在用冷水洗臉的時候建議輕輕將冷水吸入鼻腔，這樣做既......

雞肉美國消費者聯盟一項全國調查發現，肉雞中彎曲桿菌感染率高達42%，沙門氏菌感染率爲12%，容易導致胃腸炎。專家建議：買回的生雞肉最好先用水浸泡一段時間再烹調，一定要煮爛熟透，菜刀和砧板用前用後都應該用除菌劑清洗。牛肉......

相關閱讀：夏天性生活應注意什麼？夏天的高溫不僅讓你汗流浹背或昏昏欲睡，很多身體不適也因其而生。在生活中，夏天有6個細節最應注意。頸椎最怕吹。頸椎對着空調吹，周圍的軟組織會產生病變，形成肌肉和皮下組織的慢性炎症，造成......

肩周炎全稱爲肩關節周圍炎，發病年齡大多40歲以上，女性發病率略高於男性，且多見於體力勞動者。因此40歲以上以及從事體力勞動的人羣應積極預防肩周炎，注意生活中的小細節，便可減少發生肩周炎的機率。注意生活細節可預防肩周......

從古到今，無論是達官貴人還是平民百姓，他們都在追求長命百歲。如今，我們越來越關注養生，這也是爲了保持身體健康，讓我們少生病，活得更長久一些。那麼，在生活中長壽的祕訣到底是什麼呢？其實，要想健康長壽很簡單，我們只要保持良好......

防癌不要忽視生活中的15點小細節，癌症是嚴重威脅人類健康和生命的常見病、多發病，是我國公衆生命的頭號殺手之一。那麼，癌症可以預防嗎？答案有憂有喜，憂的是由於人類癌症的確切起因尚不明確，目前尚無針對確切病因的預防措施......

減肥是一種常見的恢復窈窕身材的方法之一。那麼你知道生活中減肥有哪些小細節呢？生活中其實常常會很懶有沒有？可能早起都會困難，更別提要努力做運動減肥了。但如今小編告訴你，其實生活中有很多小事，不僅讓你完成生活中大大......

1、冷敷消腫：如果因爲睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對摺蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。2、自制小黃瓜眼膜：黃瓜的......

一、洗手是最好的預防辦法從接診情況來看，幼兒園的孩子患感冒較多。爲什麼？因爲班中一旦有人患感冒，那麼班級中的玩具上往往會攜帶有感冒病毒，而其他孩子在玩過留有病毒的玩具後，就容易患感冒。有什麼辦法預防感冒呢?其實......

對於患者朋友來講，在生活中養成良好的習慣、真確的飲食，只有這樣才能加快腎衰竭的治療工作。在生活中，有很多容易引發腎衰竭惡化的因素，所以對於患者來講，在腎衰竭的治療過程中，患者應該加強對腎衰竭的保健工作。那麼，腎衰竭......

減肥有時候並不一定需要特意減肥，注意生活中的小細節就是最好的減肥方法了，那麼生活中有哪些減肥的小細節呢？可不要忽視了日常生活中的一些小動作，這裏面可能就藏着你意想不到的大健康呢！在37攝氏度的熱水中進行20分鐘的半......

今天就爲您介紹在服用中藥時需要注意的一些細節問題。1、加倍劑量服藥或縮短服藥間隔的危害加倍劑量服藥，或縮短服藥間隔，人爲造成用藥劑量過大，容易造成肝、腎受損。有句俗話是藥三分毒，這還是有一定科學道理的，大多數藥......

冼牙：無預防中感染乙肝曉曉是大一學生，不久前在一家診所洗牙。在洗牙後不久，她開始出現發燒、厭食、噁心嘔吐等症狀，醫院檢查發現她得了急性乙肝。她半年前體檢肝功能、兩對半都是正常的，父母都不是乙肝病毒攜帶者，沒有遺傳......

鼻炎類型1、急性鼻炎反覆發作可導致慢性鼻炎，表現爲鼻塞，遇冷空氣刺激時加重，說話帶鼻音，嗅覺減退，鼻涕增多。2、萎縮性鼻炎是鼻腔粘膜甚至鼻甲骨質萎縮的疾病，表現爲鼻腔粘膜乾燥，嗅覺明顯減退，伴頭痛、鼻塞、鼻出血，並散發出......

立秋後，不少人都琢磨着喝點湯藥來補補身體。但北京大學第一附屬醫院中醫科劉玉寧主任醫師卻提醒說，補益藥要辨證施補，在醫生指導下選用。同時，喝藥前要學會如何熬藥，特別是有些熬藥的細節，將會影響到藥效發揮。揮發藥蓋着蓋......

因爲乙肝的危害大，因此我們都會想法設法的做好乙肝的預防，以免因爲自己的無知而導致乙肝趁虛而入，導致自己和家人被傳染，那麼你知道除了乙肝疫苗之外，還有哪些預防方法呢？哪些生活細節影響乙肝預防的效果呢繁重的工作、長期......

除了易被人們忽視的衛生死角外，一些我們熟知的污染源也應及時清潔。尤其是我們每天用的鍵盤，中醫提醒，使用電腦前後最好洗手。1.馬桶：先用潔廁靈噴灑內側，尤其是下水口和內側邊緣連接處要重點噴灑。過幾分鐘後，再用尖頭的馬......