女人惡習排行榜太懶走到哪兒也是光鮮亮麗，一回家就真相畢露。髒衣服堆成山，上星期的碗還沒刷，屋子亂得插不下腳，沒關係，人家刨個坑就能睡。偷看短信手機被髮明以後，女人就多了一項偵察工具。人家還有理哪：那麼多蛛絲馬跡都是......

警惕日常生活引發宮頸糜爛的惡習，日常生活中的一些小習慣，有可能就是因爲這些小習慣而讓宮頸糜爛降臨，那麼哪此不良習慣會引起宮頸糜爛？預防宮頸糜爛，日常護理注意哪些？1、不要長期使用護墊長期使用護墊，容易使陰部透氣不良......

手提過重的東西女人弱質纖纖的形象已經不再受到社會的推崇，現代女性往往要從事一些以往只有男人才做的重型體力活，家庭主婦更是經常大包小裹地買菜、購物。但是，千萬別不顧自己的承受能力，去做一些超出你身體負擔極限的事......

壞習慣一：自來水一燒開就喝國人喝白開水是種好習慣，但是你知道嗎？水不能一燒開就喝。因爲我們的自來水都經過氯化消毒，其中氯與水中殘留的有機物結合，會產生鹵代烴、氯仿等多種致癌化合物。中國農業大學食品科學與營養工程......

我們常常會因爲只是喜歡或者自認爲是健康的，就用一些偏好的食物替代一些不感興趣的食物，這樣的飲食替身是不少人都存在的誤區。殊不知，正是這些方便的替身，讓你離健康越來越遠了。工作繁忙壓力大，生活節奏緊張，往往令許多現......

1、蔬菜先切後洗。洗菜時，切開後的蔬菜與水的接觸面積會大大增加，易使B族維生素、維生素C等水溶性維生素和部分礦物質大量流失。正確的做法是先仔細清洗蔬菜，並儘量將水分控幹後再切。需要提醒的是，切好的菜最好馬上烹調，......

在一個快餐、高速網絡、自動提款機、飛馳的轎車的世界裏，要維持一個健康、合理的飲食習慣實在太難了。下面介紹10大飲食惡習，男性朋友要警惕了!奪命惡習1：飲水不足奪命理由：導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代......

現在人們的生活越來越富裕，生活條件都有所提高，身邊的食物種類也悄悄變多，那麼，在衆多食品中危害身體的食物有哪些呢？還有吸菸對身體的危害有多大呢？親愛的你們究竟知道多少呢？我們真的應該好好了解一下。惡習1：進食速度過快......

酒後不要立刻睡覺酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐着休息一會。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊......

1.過度或缺少運動：適度的運動爲許多醫生一致的建議。有些人到了50歲以後，纔開始做運動，如不適量將會引起某些毛病。專家建議，最佳的運動就是穿雙舒適的鞋子到戶外作半小時散步，那就能加強你的肌肉，使你的心跳加速，以及使你的......

心臟病是老年人常見的一種心血管疾病，嚴重威脅着患者的健康，近年來，心臟病的發病率呈現了上升的趨勢，且呈現年輕化趨勢。也許你在鬧市騎車，情緒波動傷心臟，或許大吃一頓引發猝死，醉酒一宿再也醒不過來等，生活中的任意不良習慣......

1、內衣有蕾絲邊。蕾絲多是滌綸、錦綸和氨綸製成的，會引起皮膚過敏，對哺乳期女性來說，可能會堵塞輸乳孔或輸乳管，造成泌乳障礙或乳腺炎。因此，女性內衣應以舒適的棉織物爲首選。2、衣服太緊。太緊的文胸、過瘦的外衣都會直......

1、睡前飽餐睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點，人便不會安然入睡，正如中醫所說胃不和，則臥不安。2、睡前生氣睡前生氣發怒，會使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。3、睡前飲茶......

病從口入，不良的飲食習慣與錯誤飲食不單隻給身體健康帶來困擾，我們嬌嫩的肌膚也會隨着長期不合理的飲食方式而提前衰老。今天小編爲你總結出對肌膚影響非常大的8大惡習，千萬別讓好皮膚一去不復返。惡習一：方便麪代替早餐......

應該改善是皮膚老化的惡習：1.整天愁眉苦臉，庸人自擾。這樣會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的愁紋。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的......

秋季的紫外線並不會比夏季弱，甚至可能更強。這個時候，你如果放鬆美白那可錯了。但是，如果你的美白從未正確過，即使再多的美白產品也只是徒然。要知道，如果你的美白墮入誤區，你有可能真的白不回來嘍!惡習NO.1：幻想一夜變作白......

1、曬太陽經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，宜戴帽。2、吃含碘食物含碘量重的食物（如紫菜），在暗瘡爆發期應避少食。3、游泳泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生暗瘡時避免游泳。不飲酒少做按摩少吃......

胃癌的確切因素並不十分清楚。但研究發現，飲食因素、吸菸等都是導致胃癌的重要方面。另外胃癌家族史、胃良性疾病如胃潰瘍、良性息肉等均爲胃癌的高危因素。因此，大家要注意改正飲食惡習，積極預防胃癌。下面和小編一起了......

預防嘴脣乾裂，當然要有好的習慣，一定要改掉以下這四大惡習。1、不隨身攜帶護脣產品通常喝水，進食，用餐巾搽嘴這些例行性習慣其實都會造成脣部肌膚乾燥，別忘了隨身攜帶護脣膏，隨時隨地幫脣部補充適度油脂成分，以避免脣部隨時......

孕婦坐月子最常喝的3款湯躺着餵奶躺着喂易導致寶寶吐奶。正確之舉是媽媽取坐位或中坐位，將一隻腳踩在小凳上，抱好寶寶，另一隻手以拇指和食指輕輕夾着乳頭餵哺。餵奶時逗笑寶寶吃奶時若因逗引而發笑，可使喉部的聲門打開，吸......