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中國人養胃避免3大惡習
俗話說,十人九胃,有人估計中國人胃病發生率達到85%,國人相聚,如果討論醫療問題,一半以上的時間可能談的是某人的胃病;中國農村的醫生,病人中的三分之一是因爲胃病方面的症狀求診;即使是遠離了中國的一方水土,在移民它國的中國......
2023-11-23
導致女性長斑的七大惡習
惡習1:不良的清潔習慣期居家的家庭主婦被稱爲黃臉婆,印象中,她們都是臉色蠟黃、佈滿了黃褐斑。你知道嗎?這是因爲我們生活中的很多用品都會傷害皮膚,像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有鹼、脂肪酸這兩種......
2023-11-16
揭祕 白領的6大短命惡習
惡習一:朝九晚五高跟鞋不離腳。白領女性爲了配合職業裝,每天早晨出門前就蹬上高跟鞋,下班後即便看電影、逛商場也離不開,一直要到回家後才能脫下,十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因:長時間穿着高跟鞋,雙腳長期處於非自然狀態......
2023-11-24
惡習讓男人身體很受傷
不良生活習慣讓不少男人深受傷害。辛辣食物、嗜煙酗酒、桑拿蒸浴、忽視衛生等生活惡習,讓男人前列腺疾病。性功能障礙,生殖感染等疾病纏上男性。男科專家表示,男性應改正以下四種有損健康的陋習:男性惡習一、忽視衛生,易生......
2023-11-15
腎乃命門傷不得 盤點傷腎5大惡習
腎乃命門,傷不得。一旦腎臟受損,必然引起全身的疾病,我們都知道有一種疾病叫做尿毒症,就是因爲腎臟受到嚴重的損傷,導致腎臟衰竭,最後導致全身器官的衰竭而死亡。而且,腎是我們元氣所在,一旦傷腎就是傷了元氣,人就會沒有精神,非......
2023-11-05
母乳餵養必知:8大惡習
孕婦坐月子最常喝的3款湯躺着餵奶躺着喂易導致寶寶吐奶。正確之舉是媽媽取坐位或中坐位,將一隻腳踩在小凳上,抱好寶寶,另一隻手以拇指和食指輕輕夾着乳頭餵哺。餵奶時逗笑寶寶吃奶時若因逗引而發笑,可使喉部的聲門打開,吸......
2023-11-18
哪些生活惡習不利於男性健康
1.過度節食或素食:所有流行的減肥節食措施如果使用過久,就有損害健康的潛在危險,因爲大部分節食和素食,都會減少飲食應該包含的營養物。2.濫用藥物:濫用藥物是指不當且毫無理由的服用化學物品,它造成的結果便是自殺與意外中......
2023-11-09
10大惡習讓女人暗瘡冒不停
1、曬太陽經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍,阻塞毛孔,加速發炎,宜戴帽。2、吃含碘食物含碘量重的食物(如紫菜),在暗瘡爆發期應避少食。3、游泳泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚,生暗瘡時避免游泳。不飲酒少做按摩少吃......
2023-11-23
導致孩子長不高的飲食惡習
食物營養在兒童生長髮育時期很重要,如果在這個階段不能從食物中吸收充分的營養,對小孩以後的身體健康就會埋下隱患,同時對兒童身高問題也會造成一定的困擾。一、愉快地用餐千萬不能讓孩子在心情不愉快的時候進餐,不是說有......
2023-11-23
你必須改掉的六大惡習
惡習一:不卸妝就補妝。每天補妝好幾次,每次拿起化裝鏡、粉撲、口紅直接就補,乾脆利落。危害原因:化妝品成爲我們面子的同時,也是皮膚迎接外界粉塵、細菌的第一步,尤其是外出辦事回來,塵土早已深深地進駐化妝品裏,加上皮膚分泌......
2023-11-25
有害健康的7大飲食惡習
1、吃飯太快不但可能導致胃腸脹氣和消化不良,還會讓你吃得過多。2、總在週末放縱自己很多人平時都吃得很節制,但是週末卻前功盡棄。而美國國家體重控制處的資料表明,能一直堅持控制飲食的人,即使食譜並不完美,比起在週末飲......
2023-11-16
如何讓男人改掉四大惡習
從來不愛幹家務很多男性都不喜歡做家務,不做家務也就算了,用完的洗髮水還喜歡亂扔,看着瓶子歪着的也就不管了。瓶身和瓶蓋身首異處;毛巾亂七八糟地搭在架子邊,溼漉漉地滴得出水來;塞在鞋裏的髒襪子;和睡衣混掛在一起的外......
2023-11-05
化妝惡習有哪些
一、戒懶卸妝如果你使用了防曬品、隔離霜(尤其是具有修飾膚色功能的產品)、彩妝品(例如:口紅、腮紅、眼影和粉底等),不管你的妝是濃是淡,卸妝這步驟都是必要的,千萬不要因爲偷懶,隨便洗臉了事。二、戒亂用化妝品購買化妝品前,我......
2023-11-18
影響老人長壽的四大飲食惡習
不良習慣一多吃少餐。有人調查了1400位60~64歲的老人,發現每日吃兩頓飯者有1/3患心血管疾病,每日吃5頓飯者(總熱量相等)只有1/5患病。另有一份報告指出,每日就餐次數在3次或3次以下的人羣,肥胖患者佔57.2%,膽固醇增高者佔51.......
2023-11-15
五個讓你發胖的惡習
一、不吃早餐早餐對我們非常重要,它是新陳代謝的助動器。在食用早餐之後的八個小時之內,身體內的脂肪都會加速燃燒。如果省去了這第一頓飯,整天的新陳代謝都會遭到破壞,其後果可想而知。二、糖和咖啡因食用含糖量過高的食......
2023-11-27
容易引起痤瘡的惡習有哪些
預防暗瘡的最佳辦法,是養成良好的生活習慣。以下十個惡習最易招惹暗瘡,大家宜引以爲誡。1、曬太陽經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍,阻塞毛孔,加速發炎,宜戴帽。2、吃含碘食物含碘量重的食物(如紫菜),在暗瘡爆發期應避......
2023-11-06
胃病年輕化 13大惡習最傷白領胃
一、精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒的時候,其不良的情緒會通過大腦皮質擴散到邊緣系統,影響植物神經系統,直接導致腸胃失調,而分泌過多的胃酸和胃蛋白,使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙、胃黏膜保護層受損,造成自我消化......
2023-11-05
幾種非糾正不可的生活惡習
4、5歲的孩子們還會有一些生活上的小惡習,這些小毛病又可能變成大麻煩哦!1、挖鼻孔必糾理由:儘管看着孩子的手指從鼻子游到嘴裏很噁心,但是吃鼻涕並不會讓孩子生病。但是挖鼻孔卻是感染的一個主要途徑。制止方法:轉移注意......
2023-11-07
哪些惡習會引發痔瘡
養生警惕:容易引發痔瘡的11種惡習1、喜好肉食、不愛吃蔬菜:專家稱,飲食習慣決定大便的好壞,應保持營養均衡,葷素搭配習慣的養成並不是一朝一夕的事情。2、有經常性腹瀉:這會導致痔瘡發作或使病情進一步加劇。3、睡覺前不對......
2023-11-16
忽略9大屢教不改的生活惡習 讓你變醜沒商量!
每天晚上睡覺之前,你也許都會對自己說:明天又是美麗的一天。那麼,後天、大後天,乃至10年後呢?還要做美女?完全由你的日常美容習慣決定。1、表情誇張誇張的表情會使臉上皺紋加深,所以,什麼事都要淡定一點哦!#p#副標題#e#2、通宵......
2023-11-20
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