在例假這可是大事，因爲有人說，月經期洗頭後果很嚴重！其實在例假期間是否要洗頭還是要看個人的，在乎的可以不洗如果不在乎的就洗吧。來例假能不能洗頭嗎說起洗頭，一件再平常不過的事，可是在例假，這可是大事。因爲有人說，月經期......

本站婦科專家建議：VE的營養是很豐富，女人月經期是可以吃維生素E。但是建議不要吃得過多。不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認爲，......

你是不是會在你的生理期來時覺得非常想要吃東西，例如會特別的想吃某一種食物或是甜食，而根據報告指出女生生理期快來的時候，會增加食慾。而且會想吃甜食，有報告指出和排卵期相比，生理期之前的食量會多出20%到25%，這是因爲排......

本站專家建議：芋頭的營養價值很高，塊莖中的澱粉含量達70%，既可當糧食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋補品，秋補素食一寶。芋頭還富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2、皁角甙等多......

本站專家建議：棗的功效與用雖然有很多，所以來例假期間可以吃棗，棗有很好的補血作用。不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認爲，這與體......

女人天生喜歡吃零食、冰激凌等。但是，當月經來潮時吃大量的冷飲會減少月經量、縮短經期，有的甚至還會停經。這究竟是何原因呢?本站婦科專家解釋說，當冷飲進入人的胃後，寒冷的溫度會使子宮內膜血管發生強烈收縮，導致月經量......

茯苓，俗稱雲苓、鬆苓、茯靈，爲寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，裏面白色或粉紅色。茯苓的功效與作用很多，那麼女人例假期間可以吃茯苓嗎？茯苓的功效：茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經。具有滲溼利水，健脾和胃，寧心......

流言：例假不洗頭，不是冷不冷的問題，於阿桑、梅豔芳的死去，給女人的忠告：例假來潮前會有頭暈者，是癌症的前兆。調查中有驚人的發現，多數的乳癌及子宮癌患者，在例假來潮時，洗頭髮、提重東西、或產後不注意調養吃冰冷食物，致子宮收......

月經期間可以吃梨，但不宜吃多，因爲梨是寒涼食物，經期是不宜多吃寒涼食物的，會引起經痛的。月經期禁忌冰涼冰鎮食品。平時習慣喝涼開水的人，月經期吃水果和生冷食物一般不易受影響。但是由於體質和飲食習慣不同，平時不習慣食......

女性在產後的月經恢復是一個自然的生理現象。產後多久月經纔會來?這是個常見的問題。恢復的時間有早有晚，早的可在滿月後即來月經，晚的要到寶寶1歲後才恢復。從醫學角度來講，根據子宮內膜的組織形態來推測，可能早在產後33......

經期的一些不正常飲食也會加劇痛經的痛感，下面就來說說痛經患者需要忌口的食物有哪些。1、啤酒、過量白酒酒精與B族維生素格格不入，身體缺乏B族維生素，會嚴重影響經期身體的整體狀態。葡萄酒味辛甘性溫，可以散寒祛溼，活血......

來例假是每位女性生活中的一部分，而洗澡則是日常衛生的必需步驟。但是，一些人擔心洗澡是否會影響例假的正常流程或引起感染。在本文中，我們將探討女性來例假時是否可以洗澡以及在此期間需要注意的一些事項。來例假可以洗......

經期不能洗頭、不能碰冷水、不能洗澡，但是對於很多女性來說一週不洗頭是難以忍受的，所以來例假洗頭也是常用的事，在這裏小編不是說經期不能洗頭，而是想要提醒大家經期洗頭的危害及注意事項，經期你可以洗頭但是最好是避開前......

葡萄是很多女性夏季最喜愛吃的水果之一，葡萄的營養價值很高，常吃葡萄對人體消化有着很好幫助，女人吃葡萄的好處自然是不少。不過對女性來說，每月有幾天特殊的日子，該段時間的飲食要多加註意，因此有人問來例假能吃葡萄嗎？來例......

經期洗頭與癌症沒有直接關係坊間傳聞：月經來潮時，不能洗髮，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排淨，而殘留在子宮之內，日積月累，荷爾蒙分泌失調，而有乳癌、子宮癌的發生。本站解答：不對。荷爾蒙(內分泌)失調不是由月經情況引起......

紅茶的功效：1.利尿功效在紅茶中的咖啡礆和芳香物質聯合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,並抑制腎小管對水的再吸收,於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽......

月經期間可以採用淋浴或擦浴，禁止盆浴。月經期子宮內膜脫落,宮腔留有創面;宮頸粘液被經血衝出,宮頸口微微開放;陰道內有經血停留,是細菌的良好培養基.以上導致生殖道局部的?ば雲琳獻饔迷菔痹獾狡蘋?再加以月經期全身抵......

俗話說:三分醫，七分養，十分防，經期的保健應從生活中的點滴做起。總結了幾點個人認爲比較有用的，希望可以幫助到你：第1、中國婦科醫師協會副會長，解放軍總醫院婦科主任宋磊教授，在近期接受媒體專訪時提醒廣大女性朋友：大小便的......

月經受環境變化、壓力、勞累、受涼等客觀因素影響，出現月經不調的。所以在行經期儘量避免辛辣食物，以及注意保暖避免受涼。由於經期是女性特有的生理週期，這期間抵抗力差，如果受到冷水刺激，容易使致病微生物乘虛而入，從而引......

藕的營養價值1、清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤爲有益。2、通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固......