黃豆骨頭湯的做法一食材：豬大骨頭500克，黃豆200克，胡蘿蔔100克，簸箕6個，蜜棗2個，食鹽適量。做法：1.胡蘿蔔削皮切斜片，馬蹄削皮切厚片，黃豆清洗乾淨，豬骨飛水後沖洗乾淨。2.全部材料放進湯鍋裏，加入8-10碗水。3.大火煮開後，轉慢火（......

玉米骨頭湯原料：豬骨頭、甜玉米、香菇、紅棗、薏米、枸杞。做法：1、50克骨頭加600克水，和香菇、枸杞、薏米，大火燒開，蓋蓋子，轉小火燉15分鐘。2、然後再倒入甜玉米，燒5分鐘。3、一鍋清香，營養而且還特別簡單和骨頭玉米湯就做......

羊骨頭湯的做法一主料：羊骨頭，胡蘿蔔，香菇。輔料：蔥，丁香，香葉，肉桂，花椒，姜。做法：1.羊骨頭要切一下，剁成幾段。胡蘿蔔切滾刀塊。2.羊骨頭先大火燒開，去掉血沫沫。然後放在煲湯的砂鍋裏面，放上配料。此時水要一次到位，之後就不加水......

用排骨來燉湯是大家非常熟悉的吃法，今天推薦大家在排骨湯裏面加入黃豆，這樣營養價值會更高，黃豆排骨湯尤其適合女性在懷孕期間食用，對母嬰健康都有很多好處。一、黃豆排骨湯的做法食譜原料：豬脊骨300克，黃豆50克，蜜棗3個，陳皮......

黃豆豬骨湯可以起到健脾開胃，以及祛溼消腫的功效和作用，這一道滋補保健湯其實是適合不同年齡階段的人的，因此當我們瞭解它的做法技巧之後，就可以隨時享受這些食物的美味。一、做法1、黃豆150克，排骨600克，大頭菜、生薑各1片......

黃豆排骨湯的做法也是有講究的，因爲雖然這一道食物都是生活當中常會吃到的，但是有很好的健腦益神、養血寧心的功效和作用，還能夠幫助我們消除疲勞，所以下面就具體來認識一下。一、做法1、豬排骨洗淨，剁成塊，放入沸水鍋內汆......

白菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的蔬菜，其富含粗纖維、可溶性蛋白、脂肪油、多種維生素，能養心調血。白菜乾羅漢果湯能健脾、潤肺、養顏，而湯水且清潤可口。怎麼熬骨頭湯-豬骨湯的做法骨頭湯豬骨食譜白菜乾羅漢果豬......

白蘿蔔骨頭湯材料：白蘿蔔1個，豬骨1斤，薑片2片，蜜棗2個。做法：1.豬骨飛水後洗乾淨。2.白蘿蔔削皮，切大塊。3.全部材料一起放進鍋裏，大火燒開後轉小火，煲1個半小時。4.關火後，放鹽調味就可以啦。玉米骨頭湯原料：豬骨頭、甜玉米、......

現在天氣越來越冷，爲了驅寒暖胃，很多人都喜歡喝骨頭湯，因爲骨頭湯的營養價值高，而且富含多種營養成分，可以補充人體所需要的鈣，膠原蛋白等等。而且故對湯的做法也多種多樣，今天要爲大家介紹的是滷水骨頭湯，滷水骨頭湯的做法是......

用骨頭來熬湯的人真不少，但是大家都知道爲什麼有的人喜歡用骨頭來熬湯嗎？相信很多人對這個問題的真相都表示不解，不知道骨頭，沒有肉，爲什麼大家還喜歡吃，特別是很多人喜歡用筒子骨來熬湯，筒子骨的肉是很少的，根本都吃不到，並且......

2歲寶寶食譜：小排骨黃豆湯適用寶寶：2歲起材料：排骨100克，鮮黃豆60克，姜1片，鹽、香油各適量做法：1、排骨洗淨焯去血水;黃豆沖洗後，泡10分鐘。2、排骨和黃豆一起放入鍋裏，加薑片、適量水用大火煮開，然後轉中火慢煮30分鐘，加鹽調味......

黃骨魚豆腐湯，口感清爽，味道鮮美，而且黃骨魚富含蛋白質，可更好的幫助我們消除水腫，提高身體的免疫力，而且有緩解貧血的功效和作用，所以這一道營養美味的食物對健康也是很好。一=食材黃骨魚兩條，豆腐6小塊蔥薑蒜，線椒，指天椒生抽......

魚頭洗淨，從中間劈開，用紙巾蘸乾魚頭表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大塊。香菇用溫水浸泡5分鐘後，去蒂洗淨。煎鍋中倒入油，待7成熱時，放入魚頭用中火雙面煎黃。將魚頭擺在鍋的一邊，用鍋中的油爆香大蔥段和薑片後，倒入足量開......

骨頭湯是一道具有滋補功效的傳統湯品，富含豐富的膠原蛋白、氨基酸、鈣、磷等營養物質。它的烹飪方法雖然簡單，但要熬出口感醇厚、營養豐富的骨頭湯，還是需要一些獨特的技巧。本文將詳細介紹骨頭湯的正確做法，幫助你在家輕......

每100克黃豆含鈣367毫克，是孕婦補鈣的理想食品。黃豆排骨湯食材：豬排骨250克，黃豆100克，蔥花3克，精鹽3克。製作過程：1.將黃豆泡發，洗淨。2.把豬排骨洗淨，切成小塊。3.起鍋加清水，把黃豆、豬排骨放入鍋內，加蓋，煮沸後撇沫，轉文火煲......

黃花菜營養極其豐富，每100克乾的黃花菜一定，蛋白質的含量大約是十克，脂肪的含量大約是1.6克，碳水化合物的含量大約是62克。黃花菜當中各種營養成分的含量比大白菜或者是西紅柿高出大約十倍。黃花菜當中所含的碳水化合物與......

在我們的日常生活中，隨着大大小小的飯店的逐漸建立，越來越多的美食吸引着人們的眼球，讓人看得心裏直癢癢，饞的不得了。美食不僅僅侷限於飯菜，而且湯也是美食之一。我們在生活中可以看到很多湯，有些湯不僅味道非常好吃，而且具......

土豆牛骨頭湯是日常生活中比較常見的湯品，不但美味而且滋補，被稱爲最廉價的補品，很多人在飯店吃飯的時候都特別喜歡點此湯品來食用。其實土豆牛骨湯的做法是非常簡單的，只需幾步就可以完成，特別適合自己在家制作。一、食材......

排骨苦瓜黃豆湯是比較清熱解毒的一種營養湯，因爲苦瓜就有很好的清熱降火的功效，尤其是在炎熱的夏季，這一道滋補湯是比較營養可口，又有助於降火的，但是關鍵還要在於瞭解做法和技巧。一、所需食材新鮮苦瓜500克、黃豆200克、......

湯是我們餐桌上必不可少的一道食物，因南北差異和飲食習慣的不同，每家的餐桌上的湯也往往是各有不同，湯是一道全家男女老少都適合的美食。大家在平時都喜歡用骨頭來熬湯，因爲骨頭熬湯，不僅僅是味道鮮美，還能起到強身健體、補......