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這三個地方最容易衰老 中醫養護有祕籍
身上這三個地方最容易衰老雙手有人說手是人的第二張臉,不過乾燥的手部皮膚、指節上的死皮、指甲處的倒刺等等,這些和美麗可一點關係都沒有。日常要注意保護自己的雙手,進行家務勞動時必須戴上手套,接觸水時戴塑膠手套,使用......
2023-10-30
中醫女性養血的小祕方
一、經常保持樂觀情緒:性格開朗、心情愉快,不僅可以增強機體的免疫力,還能促進骨髓的造血功能,使得皮膚紅潤,且有光澤。二、注意飲食調理:在日常飲食中增加富含優質蛋白質、鐵、葉酸和維生素B12等造血物質的食物的攝入,如動......
2023-11-13
春季養生 八大中醫養生祕方
春季養生,要注重遵循陰陽五行生化收藏之變化規律,然後根據科學的養生方法,這樣才能夠做到養生的效用。今天,小編爲大家介紹八大中醫養生祕方,一起來看看吧。一、消疲健美伸懶腰,血運暢通最爲高所謂伸懶腰,就是指伸直頸部、舉......
2021-05-06
中醫養生的傳統祕方
現在的老年人都十分注重養生,下面就來給大家推薦二十五個中醫的養生傳統祕方。1、牙齒變白:刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達,刷三次後牙齒潔白如玉,牙鏽自然脫落。2、怎麼戒菸:檳榔一隻,鑽個小孔,再往小孔裏灌入一點菸代油用水......
2023-11-16
春季保健康 中醫養生二十五個傳統祕方
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2021-05-06
經期保健中醫養生5大祕訣
女性經期時身體抵抗力會下降,這個時候需要特別護理,中醫認爲,女性行經期間要注意保持清潔,做好衛生工作,在飲食上要忌生冷辛辣食物,可以適當活動,下面我們來看看女性經期的中醫保健方。經期保健中醫養生祕訣:《景嶽全書&middo......
2023-11-04
赤小豆 中醫養生祕方
大家知道赤小豆是什麼嗎?赤小豆其特性甘酸而平,有利補水除溼的功效和淤血排膿、解毒的功效。常常在藥膳中做原料。一起來看看赤小豆的祕方吧。赤小豆中醫養生祕方腎炎水腫偏方:赤小豆30克,西瓜皮15克,玉米鬚15克,冬瓜皮15克......
2021-05-06
如何保護眼睛 中醫9種祕方養腦明目
繁重的工作讓我們的眼睛疲憊不堪,有些人喜歡熬夜看電影、電視,甚至躺着牀上看小說,這對眼睛傷害非常的大,那麼我們該如何保護眼睛呢?今天小編帶來的保護眼睛的中醫祕方,大家可以試一試,相信你的眼睛會變得閃亮動人。如何保護......
2021-05-06
中醫如何養腎 中醫養腎8大祕方
腎健康對人體健康起着非常重要的作用,養好腎對身體保健有很大的意義,中醫養腎有自己的一套方法,下面我們來看看中醫如何養腎。中醫如何養腎1、有尿不要忍膀胱中貯存的尿液達到一定程度時,就會刺激神經,產生排尿反射,這時一......
2023-11-04
春節保健:中醫養生祕訣
1、防風禦寒春季雖然開始暖和,但是春季養生保健別急着減衣服,因早春氣溫乍寒乍暖,如同孩兒臉,一日三變,常有寒潮來襲。老年人,氣弱骨疏、抗病力差,稍受風寒,易發宿疾。因驟冷會使血管痙攣,血液黏稠,血流速度減慢,臟器缺血。於是......
2023-11-23
中醫祕方 中醫治療小兒營養不良
小兒營養不良這個說法大家應該都不會陌生,它是指小孩子攝取的食物不夠或是食物不能被孩子充分吸收,導致小孩子生長髮育緩慢,能量不能提供孩子的正常生活。小兒長期營養不良會使孩子體重減輕,生長髮育緩慢,身高比同齡孩子低......
2021-05-06
中醫護髮 中醫保養頭髮的方法
女人都是愛美的,爲了讓自己看起來更漂亮,很多人選擇去染髮、燙髮,但是這樣很傷頭髮,做完頭髮後我們的頭髮往往都會變得乾枯、發黃,因此,一定要注意保養頭髮。中國人對頭髮之美的追求可以追溯到上千年前,在中醫裏,有一套很完整......
2023-11-03
中醫有哪些養胃祕方
你是否每天要久坐辦公室呢?是否常常會有胃悶、腹脹、消化不良等症狀呢?中醫理論闡述久坐之人其血氣時常累積於腹部,所以會常患有胃悶、胃痛、消化不良、便祕等症狀。這裏給您蒐羅了3種祕方,同時使用可達到養胃健腸目的。......
2023-11-13
養生茶祕方 中醫教你喝養生茶的祕方
喝茶是我們養生保健的一種方式,什麼時候喝茶,該喝什麼茶是很有講究的。喝茶的好處有很多,尤其是中藥養生茶,因爲中藥的種類繁多,不同的中藥可以泡製不同的茶,那麼養生茶種類大全和配方有哪些呢?老中醫給我們推薦的養生茶種類......
2021-05-06
中醫養生保健 對付晨起嘴苦祕方
很多人清晨起牀之後都會出現口苦情況,知道這是爲什麼嗎?口苦怎麼辦?下面中醫養生專家告訴你祕方,快去看看學學吧!中醫認爲時常產生口苦,這主要是由於溼熱引起的,其中又包括肝膽溼熱和胃熱兩種。肝膽溼熱口苦,可能是由於肝膽部......
2021-05-06
中醫祕方 中醫養腎時都有哪些妙招
現代很多人腎臟都不是特別健康,經常會聽到腎虧腎虛這樣的字眼。爲什麼會腎虛腎虧呢,可能我們每天熬夜、晚睡的時候,傷害了我們的腎臟還不知道。那麼,腎臟虧虛後我們怎麼樣來補腎養腎呢?怎樣補腎最健康呢,下面小編來教大家一......
2021-05-06
中醫保肝養肝的方法
中醫認爲,保肝養肝,基本上就是改善身體環境,維持正常的疏通調節功能,以增強對抗疾病的能力。專家提到,簡單來說就是減輕肝臟負擔,這一點中西醫看法相同,但中醫在做法上,似乎較爲多元豐富,只要從一些日常生活細節着手,就可能改善......
2023-11-11
耳朵養生派的中醫保養方
在五官中,耳朵最不搶眼,但由於它是十二經脈皆通過的地方,在此處只要稍懂乾坤,養生美容便有施小見大的功效。在美容院做臉部護理時,美容師進行的耳部按摩,對耳垂進行揉搓,沿着耳郭向上提或向下拉,把軟骨向兩耳內側按壓—&......
2023-11-26
大雪養生 中醫5個祕方幫你禦寒保暖
今天就是大雪節氣,天氣也變得寒冷了起來,你大雪養生做些什麼才能夠禦寒保暖嗎?今天小編就爲大家推薦的一些冬季禦寒保暖的方法,你想要學習一下嗎?那就趕緊跟着小編去下文瞧瞧吧!大雪節氣如何如何養生食物補陽多吃甘溫益氣的......
2021-05-06
中醫保養卵巢的方法
中醫保養卵巢的方法有哪些?女性保養卵巢,延緩衰老,應注意緩解壓力、勞逸結合、修身養性、保證睡眠、適度鍛鍊等。中醫保養卵巢的藥用處方:配方:女貞子15克、旱蓮草15克、大生地15克、京玄蔘12克、粉葛根30克、紫丹蔘15克、......
2023-11-19
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