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楊戩的第三隻眼來歷 楊戩是應運之人(上天恩賜第三隻眼)
我們都知道楊戩有三隻眼睛,在額頭上的那隻眼睛被稱爲天眼,據說能夠看破一切虛妄,是諸多變化之術的剋星。當初孫悟空和楊戩大戰時,兩人實力不相上下,又都會七十二般變化,然而孫悟空卻因爲被楊戩的天眼勘破變化,故而一直被剋制......
2021-04-26
怎麼應對射擊運動損傷
射擊的槍種及比賽種類很多,創傷較少。在集訓隊中較多的勞損傷,如橈骨莖突腱鞘炎(託槍--小口徑賽步槍練習時間過長),腰肌勞損或姿勢性脊柱側等(立射--或小口徑賽步槍練習時間太長,練習過多),尺神經麻痹和肩胛上神經麻痹。另......
2021-05-05
運動需預防應力性骨折
日前,著名籃球明星姚明被診斷爲左腳踝應力性骨折,恐遭退役。這一消息讓很多中國球迷頗感緊張。其實應力性骨折不但發生在運動員身上,新兵、軍訓的大學新生和喜歡運動的老人,都是應力性骨折的高發人羣。骨科專家表示。特殊......
2023-11-06
運動中應該怎麼呼吸呢?
在運動過程中關於怎麼呼吸這個問題很多人都是不瞭解的,而且一邊運動的時候肯定會讓你的呼吸量增大,這個時候如果你不知道怎麼樣去正確呼吸的話可能會對你的肺部造成很大的壓力,久而久之就會對你的身體健康有影響,所以你平......
2021-05-05
癌症患者應該如何運動
癌症病人運動的好處:增加機體的免疫功能通過體育鍛煉可以增強機體的活動,使機體細胞運動加速,生長速度加快從而增強了機體細胞的各項癌症抗病能力。能使人性格開朗,消除煩惱和憂鬱,增進心理健康鍛鍊也是一種機體排泄的方式......
2023-11-02
地震應如何搬運傷員
地震後骨折傷最常見中山大學附屬第二醫院院長沈慧勇告訴記者,他們即將派出第二批醫療救助隊趕赴四川災區,其中醫生8人、護士12人,共20人蔘與。醫生幾乎全是創傷外科的專家,其中又以骨科專家爲主,護士也多來自手術室,外科救......
2021-05-06
運動時抽筋怎樣應對
一、登山登山時運動過度或姿勢不佳引起肌肉的協調不良,或因登山時或登山後受寒,或因體內的鹽分大量流失,肌肉突然產生非自主性的收縮。緊急處理:拉引患處肌肉,使患處伸直,輕輕按摩患處肌肉,補充水分及鹽分,充分休息直至患處感......
2021-05-05
運動休克應該如何急救
隨着生活水平的發展現在人們嚴重的缺乏身體的鍛鍊,這也就導致了我們身體體質的變弱,休克使我們生活中經常會發生的,可是大家知道麼有時候在運動的時候也會引起休克的發生那麼當發生這種情況的時候我們應該怎麼去急救呢,休......
2023-11-08
應如何運動預防便祕
除了用藥和食療之外,今天本文爲您提供一種專治便祕的運動方法,您可以在醫生的指導下練習。便祕是指由於糞便在腸內停留過久,以致大便次數減少、大便乾結、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便,可提示便祕存在。如果每天均......
2023-11-17
銀屑病患者應多運動
皮膚的代謝產物排泄有兩個途徑,一個經由血液循環、腎臟由尿液排出體外,另一個就是由汗腺代謝。汗液的成分和尿液的成分基本是一樣的,只是濃度不一樣。銀屑病患者最重要的病理改變就是微循環障礙,有皮損的地方就不會出汗,經......
2023-11-08
運動意外時應如何應對鼻外傷
現實生活中,有些人在做運動的時候很容易出現鼻外傷,但是有些患者因爲病情處理不當,認爲自己嚴重到自己吐血,不利於醫生的檢查。運動中發生肢體碰撞在所難免,傷及哪裏、程度怎樣,這其實沒有太大的主觀依據。因爲運動場上,主要......
2023-11-10
怎麼應對運動後感冒
常聽人說,得了感冒,打打球或跑跑步,出一身汗,就好了,但這種說法是不對的。據報道,一名患了感冒後想用游泳鍛鍊來治病的男孩,在父母的陪伴下到醫院就診。經醫生檢查,該男孩不但感冒沒治好,反而得上了心肌炎。據醫生介紹,小男孩感......
2023-11-09
春運路上應該怎麼吃
飲食安全第一(1)車上人來人往,細菌也無處不在。所以吃東西前、上廁所後要洗乾淨手。建議在包裏放點消毒溼紙巾,在不能洗手或過於擁擠不易通行等情況下,用溼紙巾把手擦淨,然後再吃喝。儘量不直接用手抓食物。(2)旅途中,少不了帶......
2023-11-03
健身運動 夏天我們應該做哪些運動
天氣越來越熱了,我們也應該堅持做健身運動,夏天健身的好處有很多,不僅能瘦身減肥,還能排毒養顏哦!那麼大家知道夏天健身應該選擇什麼運動嗎?感興趣的朋友可以來看看哦,也可以推薦給周圍的小夥伴們哦。夏天適合做什麼運動夏季......
2023-10-28
運動減肥應注意什麼
生活當中我們在不注意飲食和生活習慣的時候,就會出現身體肥胖的情況,這不但會影響到我們的日常生活和工作,同時還會對我們的身體有影響,特別是對於女性朋友來說更加的苦惱,還會影響到美容,在進行減肥的時候運動減肥是一種最......
2021-05-05
運動後應該怎麼補水
人們現在過於迷信電解質飲料如脈動,加強性飲料如紅牛等的功效,很多時候你可能並不需要它們。運動飲料不能隨便喝,在不需要補充的時候補充,反而可能對身體造成傷害。由於脫水是運動後體重下降的主要原因,因此大家可以根據運......
2023-11-15
產後應多做“骨盆運動”
平時飲食應注意營養均衡,並攝取充足的水分。維持個人及居家環境清潔。充足的休息與睡眠,讓媽咪及早恢復元素。建議待產後檢查確認身體無慮後,再恢復性生活。採取合適的避孕措施。如果傷口已經癒合,疼痛感也消失了,便可開始......
2023-11-27
運動受傷應該應對
運動中受傷是難免的。在諸多的運動損傷中,最常見的要數關節扭傷、骨折、肌肉韌帶拉傷等。醫生會根據受傷者的病史、體徵、客觀檢查,結合受傷部位、類型、程度、年齡來選擇一套具有針對性的治療方案。前往醫院就診之前,傷......
2021-05-05
糖尿病人應該怎麼運動
控制高血糖運動方法:高血糖人羣(包括糖耐量低減者和糖尿病患者)可以通過運動來改善症狀。那麼怎樣運動才科學呢?運動治療益處多多,但這些益處有賴於運動安排的合理性和科學性。世界衛生組織WHO提出:最好的運動是步行,並提出......
2023-11-02
癌症患者應該怎麼運動
癌症患者一旦確診,其家人往往異常緊張,端飯喝水樣樣代勞,整日圍着病人忙前忙後,將病人視爲嬰兒,恨不能大小事情都包辦替代。其實這樣細緻入微的照料並不科學,這不是真正的照顧,而是掠奪了康復期病人調動身體機能、提升抗病能......
2023-11-02
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