如何調節嗜睡症？1.多運動大地春回，萬物復甦的時節，應多走出戶外活動，進行一些適量的健身鍛鍊項目，可有效地改善生理機能，使身體呼吸代謝功能增大，加速體內循環，提高大腦的供氧量，嗜睡就會緩解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、......

據報道，60%～98%的帕金森病病人存在各種各樣的睡眠問題。帕金森病病人的三大睡眠問題帕金森病病人最常見的睡眠問題，主要有以下幾種情況：▲夜間失眠情緒困擾、夜尿多、翻身困難、下肢痙攣、夢魘等，是引起夜間失眠的重要原因......

現代生活的忙碌和競爭壓力越來越大，很多的人都經常出現嗜睡乏力的情況，嗜睡乏力沒有食慾怎麼辦呢，怎麼調理自己的狀態呢，今天就給大家介紹一下渾身乏力嗜睡怎麼緩解纔好呢？嗜睡乏力是什麼原因造成的嗜睡乏力逐漸地成爲了現......

現在許多人的作息明顯有晝夜顛倒的現象。晚上的活動的應酬都比較多，這樣在夜間得不到較好的休息，白天就容易嗜睡。那麼嗜睡症的常見類型還有那些呢?下面我們一起了解下。睡眠不足症候羣(Insufficientsleepsyndrome)睡眠......

焦慮症是我們的生活中常見的精神疾病，對於輕度的焦慮症患者而言有什麼比較好的方法能緩解呢？下面給大家介紹焦慮症的自我調節方法，供大家參考。1、保持睡眠充足：多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。這可能不易辦到，因......

自09年4月13日以來，家住農安縣的16歲男孩小強(化名)突然患上罕見的間歇性嗜睡症，每天除了正常睡眠外，白天還會不定時地睡3個多小時，睡熟時針扎都不會醒，而睡醒後，雙腿就會出現痠麻的感覺。父母帶小強多方求醫，也沒有具體的治......

有的婦女雖然忘記了來月經的日期，可她有經行嗜睡的特有症狀，屆時自然就知道月經又要來潮了。中醫學認爲，經行嗜睡多由脾虛溼困、氣血不足、或腎精虧損所致，下面介紹三個方子，分別應對以上三種情況引起的經期嗜睡。解決經行......

經行嗜睡屬於經前緊張綜合徵的表現之一，以前發病者多爲40歲以後的女性，但由於生活節奏的加快和經濟危機帶來的自身危機，女性承受的壓力越來越大，使得現在很多20多歲的女性也出現經行嗜睡等症狀。經行嗜睡是指婦女每遇經行......

據英國《每日郵報》日前報道，英國18歲女孩凱特·狄克遜（KateDixon）身患發作性嗜睡症，白天會無意識地突然打盹，其打盹照片被髮到網上後，被網友戲稱爲睡美人。凱特稱，她的病情大概從8歲左右開始發作，自此，她經常不分時間，不......

鏈接：來源：劇情狗着作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。顛覆傳統風格，大膽前衛的劉惜君發佈了一首2017年全新專輯的單曲《嗜睡症》，獨特的嗓音和魅力，讓時間都靜止了，聽了一遍又一遍，來看看劉......

失眠症在醫學上就是指無法正常入睡、保持睡眠狀態，睡眠時間不足或睡眠質量差而影響到白天的生活的狀態。被失眠困擾的人越來越到，有沒有有效預防失眠症的方法呢？因爲失眠症很可能會誘發其他軀體及心理疾病，所以做好預防很......

生活中不少人覺得每天無論睡多久都還是很睏乏，一直處於想要睡覺的狀態，這十分影響工作和學習。要知道出現這種情況，可是患上了嗜睡症。嗜睡症這種疾病是不分年齡大小的，但是無論哪個年齡段的人患上該病都會對身體造成很大......

快節奏的生活和工作上面的壓力很容易導致我們發生睡眠障礙，那麼面對睡眠障礙我們該怎麼辦呢？我們能不能從飲食的方面來調節，最後改善我們的睡眠障礙呢？下面我們一起來了解下吧。一、重視晚睡前的晚餐皮膚在得不到充足睡眠......

春節是中國傳統的節日之一，因而許多人會在這個一年之中難得的長假好好的放鬆自己。但是如果不能把握適當的度，很可能在假期結束之後會患上節後綜合症，那麼應對這一狀態有什麼比較好的調理方法呢？下面給大家介紹春節節後綜......

每個人在生活中都會有一些恐懼心理。而病情嚴重的可能會患上恐懼症。那麼我們有什麼比較好的方法能幫助我們自我調理恐懼症呢？下面給大家介紹相關的恐懼症的自我調理方法供大家參考。別太在意自己的反應緊張總是伴隨着......

樂樂回家來跟我說今天強強因爲上課睡覺又被罰站了，最近樂樂每天回來都要想我報告這一個好消息，貌似他很高興，活生生一個壞事樂。強強因爲這件事情在家屬院裏名聲乍起，說也奇怪，他隨時都可能睡，不分時間、地點，不管在做什麼事......

1.一般治療主要從生活規律方面進行調節。（1）嚴格作息時間對患者進行適當的解釋，白天有意識地讓患者小睡，養成良好的生活習慣。要克服嗜睡，首先生活節奏要把握好，不要三天兩頭一時衝動要學習就熬通宵，睡覺時間時早時晚，應養成......

抑鬱症是危害我們身心健康比較嚴重的一種疾病。面對這樣的疾病我們有什麼比較好的方法能自我調節呢？下面就幾種調節抑鬱症的方法供大家參考。1、抑鬱症患者在沒有同對自己的實際情況十分了解的人商量之前，不要做出重大......

嗜睡症的症狀1、白天不可控制睡眠發作好睡，不管在什麼情況下，無論站着還是坐着，睡意一來，難以抵檔。有些更離譜的是走着也能睡着。2、猝倒約70%的患者，在發病幾年後，可出現猝倒發作，且常與情緒有關，醫學上稱這一症狀爲情動脫......

在快節奏的社會當下，我們時刻會充滿着壓力。那麼當我們面對壓力的時候如果不能及時的調試很可能會患上抑鬱症。那麼我們有什麼比較好的方法能調節輕中度的抑鬱症呢？下面帶大家一起了解下相關的調節方法慾望適度當淡泊處......