春季上火的症狀心火過旺：舌尖疼痛，睡眠不實。熬夜、加班、過勞致使腎陰耗傷，是心火的根源之一。胃火過旺：牙齦腫痛，口腔異味。牙齦腫痛是春天愛出現的小毛病。除了牙齦腫痛外，一些人還有口乾便幹、口臭嚴重等症狀，可能是胃實......

苦味食品是火的天敵。苦味食物之所以苦，是因爲其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質。中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失青色......

上火大家肯定都不陌生，特別是對於喜歡吃辛辣食物和熬夜的朋友來說都瞭解，因爲這是一種非常常見的日常疾病。那上火了吃什麼食物去火好呢？藕藕既可當水果，又可作佳餚，生啖熟食兩相宜。藕不論生熟，都具有很好的藥用價值。中醫......

多吃白色食物降火北方室內乾燥的空氣讓人上火，這時可多吃一些白色食物。中醫認爲，解除燥熱多用潤法，根據五行五色的原理，白色食物最能防燥熱。做菜時，可以選擇白蘿蔔、白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕等。其中，白菜、蘿蔔功效......

西瓜。性寒涼，民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天吃幾塊西瓜，既香甜可口，又清涼解渴。西瓜不僅能解暑止渴，而且營養十分豐富，含有人體所需的多種營養成分。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴、尿少，或其他急性熱病時，均宜用西瓜進行輔......

春天陽氣生髮，容易上火，一到春天，溫度不僅回升了，空氣也變的乾燥起來，導致很多人都會出現上火的現象。稍不注意就有上火症狀了。咽乾疼痛、眼睛乾澀、臉上長痘等都是上火的症狀。那麼，春季上火吃什麼好？1、黃瓜黃瓜味甘，性平，......

春季上火主要原因還是由於氣溫升高和過度疲勞造成的，在冬季裏的時候，很多人的飲食都偏向於油膩、熱量較高，例如火鍋等等，這就容易導致體內氣火旺盛，所以容易出現春季上火的症狀。那麼春季上火怎麼辦，最有效的方法應該要數食......

吃什麼食物可以幫助孕婦降火呢？今天小編推薦幾種適合準媽媽降火的食物：1.苦味食物。苦味食物是降火的最佳食物，是火的天敵。若準媽媽上火，首選食物應該是苦味食物。因爲苦味食物中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，這些苦味物......

一般日常生活中，補血最好的是大棗、豬肝、菠菜--這些是最有益於補血的食物。其他還有瘦肉、雞蛋、牛奶、魚蝦等高蛋白食物，都有益於補血。平時要多吃豬肝，紅棗，紅小豆，花生之類的補血產品，如果比較嚴重的話就要買點營養品吃......

秋季吃什麼蔬菜可以降火秋季吃什麼蔬菜可以降火1、海帶海帶味鹹，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海帶不僅有助於清除體內的積熱，還可以對付因出汗過多出現的體力透支。海帶中含有的多種營養物質具......

隨着氣溫的回升，人們越來越能夠感受到春天的氣息了。只是，春天固然美好，但是大家需要當心的是，春季的時候可是很容易上火的哦！其實，春季的時候，吃這些食物，不僅可以預防降火，還可以治療上火哦！山楂說到山楂，可能很多人都知道它的......

冬春交接之際，空氣變的異常乾燥，這個季節，人們很容易患上感冒，關注近期國內外新聞的讀者就比較瞭解，流感患者已經極大增加，上火發炎的羣體也是很多。水果含有豐富的營養，能夠有效的增強我們人體的抵抗力，健全我們人體的免疫功......

葡萄葡萄中含的白藜蘆醇是一種強抗氧化劑，可抗衰老，並清除體內自由基，對心腦血管病有積極的預防和治療作用。吃些葡萄，有解內熱排毒的作用。女性多吃些葡萄，對美容養顏、調整氣色有幫助。因葡萄含較多檸檬酸、蘋果酸等，如果......

春天特別容易上火，你知道吃什麼能夠滅火嗎？今天小編就爲大家推薦一些適合春季養生的食物，馬上跟着小編去看看吧！春季上火吃什麼好：1、蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢！《本草綱目》上記載，蜂蜜有清熱、解毒、潤燥等功效，......

一、心火主要表現：心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等；兒童可表現多動、煩、急、不安等。心臟在中醫五行中屬火，掌管血脈運行，心火上炎可表現口舌糜爛、生瘡。預防：保持好心態，防止情緒波動，多食果蔬，多飲水，少食辛辣之物，禁酒......

下面是對寶寶降火食物的介紹。1、菠菜菠菜具有滋陰潤燥、舒肝養血等作用，是春天裏最適合養肝的蔬菜，而且菠菜利於腸胃，有助於人體排毒，對口臭、大便乾硬的上火症狀會較好的緩解效果。2、韭菜韭菜是養陽的蔬菜，春天氣候冷暖......

降火第一果：草莓早春第一果，首推當屬草莓，尤其是對於肝火旺盛的人來說，草莓既能養肝，又是去肝火的高手。從中醫角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火。此外草莓是典型的漿果，維生素C的含量豐富，有助於人體......

秋季天氣乾燥，容易使人體的水分蒸發加快，容易引發皮膚乾燥、喉嚨發癢等上火症狀，有時候甚至會引起感冒發熱，其實想要避免上火，食療是一個不錯的辦法。那秋季上火吃什麼食物好呢？秋季降火食譜1、海帶燉老鴨子湯準備材料包括......

清熱去火的食物分類推薦：1、清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。2、涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、......

每天大魚大肉，並且生活不規律，很容易上火，這可要怎麼辦呢？今天，小編就來爲大家推薦哪些食物可以降火。獼猴桃性味甘酸而寒，有解熱、止渴、通淋、健胃的功效。可以治療煩熱、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉、石淋、關節痛等疾病，而且......