清明是清氣上升的時節。《黃帝內經•素問•陰陽應象大論》中寫道：寒氣生濁，熱氣生清。從立春到清明整60天，其間經過雨水、驚蟄、春分，大地漸暖到了清氣上升的時候。明祭祀踏青防這些病1、防感冒和情緒病清明時節......

高蛋質飲食在懷孕期間高蛋白飲食，會影響孕婦的食慾，增加胃腸道負擔。人體內可產生大量硫化氫、組織胺等有害物質，容易引起食慾減退、腹脹、頭暈、疲倦等現象。#p#副標題#e#高脂肪飲食如孕婦長期食用高脂肪飲食，會增加女兒......

隨着人們接受教育的年限變長，工作壓力增大，越來越多的年輕人選擇晚婚晚育。晚婚晚育雖能創造更優越的經濟生活條件去培養後代，卻彌補不了一個硬傷，那就是年齡越大，生育能力越差。對男性而言，精子質量會隨着年齡增長逐漸下降......

高血脂絕對不是胖人的專利，人人都有可能得高血脂。但因爲每個人的生活習慣、飲食習慣、運動習慣都不相同，再加上遺傳等因素的影響，大家患病的風險係數不一樣。一般情況下，高血脂的發病率隨着年齡的增加而有增高的趨勢，患者......

第一類食用菌類：銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。食用菌的好處還有很多，詳細請看：多吃食用菌爲健康加分銀耳蓮子羹相關閱讀：乳腺疾病與飲......

人們的生活水平高了，更多的人由於壓力出現了不潔的性生活，導致性病患者越來越多，性病如果不及時治療，後果是很嚴重的。這種疾病一定要早發現早治療。性病是可以傳染的，我們的生活中，有這樣的人羣容易感染性病，接下來讓我們來......

一、南瓜南瓜可以防止寶寶嘴脣乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等，可以增強肌體免疫力，改善秋燥症狀。給寶寶吃南瓜要適量，一天的量不宜超過一頓主食，也不要太少，可做南瓜紫米粥。做法：把南瓜切片，把米、大棗洗淨，與南瓜片一起放入鍋......

很多女性朋友習慣在月經期間喝紅糖水，的確，紅糖水可以溫暖身體，加快身體血液循環，在一定程度上可以減輕痛經帶來的痛苦。但是，痛經分很多種，紅糖水不能解決所有問題，也不是所有女性在月經都適合喝紅糖水，那麼，哪些女性不適合喝......

以西蘭花爲代表的蕓薹屬類蔬菜在日本國家癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜排行榜上，西蘭花名列前茅。美國《營養學》雜誌也刊登了西蘭花能有效預防前列腺癌的研究成果。西蘭花的抗癌作用主要歸功於其含有的硫代葡萄糖苷，長期......

面對如此多的花名，很多女性都開始出現選擇困難症了，到底哪一種花茶適合自己呢？其實，從功效方面來講，花茶的功效大概可以分爲四類：醒脾健胃、清肝明目、清熱利溼和美容養顏。下面，我們根據這四類功效給大家介紹幾款花茶：一、醒......

立秋是農曆二十四節氣中的第13個節氣，更是秋天的第一個節氣。中醫講究節氣養生，從起居、飲食、運動、精神等幾方面都需要注意。就飲食上來說，立秋養生應該吃什麼好呢？下面四類食物是比較適宜的。立秋節氣吃這4類食物最養......

隨着工業化、城市化進程不斷加快，競爭加劇、壓力加大，精神心理問題越來越突出，使得心理障礙的發病率呈急劇上升趨勢。據推算，我國目前有重性精神疾病患者約1600萬人，並且有逐年增多的趨勢。然而，目前我國精神類疾病的就診率......

提到傳男不傳女，我們很容易想到那些熟悉的電視劇情節，什麼祖傳寶物、武功祕訣，爲了保證家族血統的純正，很多都是傳男不傳女的。不過，如果你以爲傳男不傳女的都是寶貝，那就錯了，因爲有些遺傳病也是隻傳男不傳女的。4種遺傳病，......

腦出血又稱作腦溢血，是老年高血壓常見的腦部併發症，發病比較迅速，患者表現爲意識障礙以及失語等，一旦發病就要及時加以治療，爲了使治療的效果達到最好，在治療時還要做好患者飲食的調理，那麼患者的的飲食禁忌都有哪些呢？下面爲......

多食黃綠色蔬果夏天人們所吃的蔬菜水果以瓜、豆爲主，瓜豆類蔬果中的胡蘿蔔素含量較低。所以秋季應重點應多選食橙黃色蔬果和綠葉菜。人體內的維生素A儲備容易減少，如不及時補充，到了冬春季節就容易出現眼睛乾澀及呼吸道......

得了精神強迫症的患者常會出現一定的強迫症狀，雖患者明知自身的強迫症狀沒任何實際意義，但卻無法自我抑制，那麼，究竟得了精神強迫症會出現哪些症狀呢？下面就爲大家介紹四類常見的精神強迫症的症狀。常見的精神強迫症的症狀......

隱形鹽之一：快餐現在的小孩，很少有不喜歡吃雞翅、比薩餅、薯條等快餐食物的。這些都是高鹽食物。快餐之所以含鹽量高，是因爲有各種高鹽作料。隱形鹽之二：調味品現在炒菜越來越方便了。我們一般習慣利用味精、番茄醬、蠔油......

一、枇杷中醫認爲，枇杷味甘、酸，性平，有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效，用於肺痿咳嗽、胸悶多痰，很適合秋天食用，也有防病作用。小提示：在枇杷選購時，以個頭大而勻稱、呈倒卵形、果皮橙黃，並且茸毛完整、多汁、皮薄肉厚、......

男性養生，要以健康爲前提。男性健康要注意哪些呢?男性如何飲食呢?會危害男性健康的食物有哪些呢?下面就來了解一下男性要少吃的四種食物。肥肉有很多男性都非常喜歡吃肉類食物，特別是像牛肉、豬肉、燻肉等，但就是這些食......

四大需要特別預防艾滋病的人1、流動人口（包括旅遊者、打工者、海員、出國勞務人員、卡車司機和廠礦工人）家庭安危教育，個人染上艾滋病病毒將使整個家庭陷入不幸;正確使用避孕套教育;對海員和出國勞務人員進行性健康教育......