手法：先用雙手手心從左右兩邊輕柔地包裹住一側的乳房。然後雙手收緊，用位於乳房根部的拇指從下將乳房向上撥。左右各反覆10次即可。注意在乳房脹痛時，最好不要做按摩，避免給乳房過大的刺激。5、隔離咖啡因有醫學實驗證明，......

什麼人是吃鹽大戶？吃東西沒滋味的老人還是經常下館子的應酬人士？都不是，據美國科學日報報道，美國心臟協會調查發現：小孩纔是吃鹽大戶，每天大於9克。香噴噴的比薩被指是鹽分超標的禍首。國內小孩的情況也差不多，雖然沒有具體......

醫學研究表明：鈉鹽攝取過多是高血壓的重要發病原因。德國高血壓協會因此於2月１０日建言，各種食物包裝上應有類似交通燈的紅、黃、綠標識，以標明含鹽量高低，提醒人們少吃鹽從而預防高血壓。德國高血壓協會當天在一份新聞公報......

加碘食鹽主要成分是氯化鈉和少量的碘酸鉀，是常用調味品。食鹽是人們生活中所不可缺少的，人們常稱食鹽爲一鹽調百味。鹽在烹調中的主要作用是調味和增強風味。在烹調過程中與其他調料一同使用，使用過程中幾種調料之間發生......

這件事情發生在俄羅斯，一個25歲的女性是這個男孩子的保姆，這個25歲的女子也是兩個孩子的媽媽。當時，男孩的父母考慮到她是兩個孩子的媽媽，應該會更懂孩子更會照顧孩子，才請她來做保姆，可是沒想到悲劇發生了。男孩的父母外出......

六個月寶寶能吃鹽嗎六個月以內的寶寶不能吃鹽，六個月以上的寶寶可以吃少量鹽。寶寶在頭6個月每天需要的鹽不到1克，通常從母乳或配方奶裏就能獲得。寶寶1歲以內時不應該在他的輔食裏放鹽，因爲可能會傷害他的腎。3個月內的......

食鹽是我們人體所需要的一種物質，但是我們在生活中也要注意適量的補充，不能過量的服用食鹽。這樣對於身體是很有壞處的，今天就和一起了解下過量吃鹽會導致哪些壞處！食鹽，產自各國沿海地區，部分地區所出品的食鹽加入氯化鉀來......

衆所周知，少吃鹽有助預防高血壓、心腦血管疾病，但鮮爲人知的是，限鹽對預防感冒也有一定幫助。研究表明，人體對流感的易感性與食鹽攝入量有關。高濃度鈉鹽具有強烈的滲透作用，它不僅能殺死細菌或抑制細菌的生長繁殖，同樣也可......

專家解析1、寶寶從母乳和牛奶中攝取的天然鹽分已經能滿足身體的需要。不要在給寶寶做的菜水中加鹽。2、6個月內的寶寶，輔食沒有必要添加食鹽。3、對於1歲以內的嬰兒食品不要再額外加鹽，因爲天然食品中存在的鹽已能滿足......

研究發現，在麪餅、醬料和奶酪中，都含有相當數量的鹽分，常規大小的一角披薩含鹽量就可能達到600毫克。因此，專家建議選擇蔬菜多的披薩餅，每餐別超過兩角，避免經常食用。此外，麪包、冷切肉等食物中也含有高量的鹽。其中，90克冷......

冬季飲食多酸少鹽潤膚養顏首先，要少吃鹽。乾燥的氣候對呼吸系統傷害較大，容易誘發上呼吸道感染。如果飯菜中含鹽量太高，會導致唾液分泌減少，使各種細菌在上呼吸道中更易存活。高鹽的飲食還可能降低黏膜抵抗疾病的能力，使細......

因家庭糾紛臺灣伯母奶粉加鹽鹹死3個月大侄女上海伯母謀殺4個月大侄子近日，臺灣發生一起3個月大女嬰猝死案，後經檢警偵辦後，證實是女嬰的伯母多次在奶粉中加鹽，導致嬰兒因高血鈉症死亡。昨日，記者向廣州三甲醫院新生兒科專......

色斑是女性肌膚的天敵，也是肌膚的一大難題，很多人嘗試各種辦法，但始終未能徹底消除色斑。醫學上有一個吃鹽減少色斑的方法，因爲吃鹽過多容易導致皮膚粗糙發黑，紫外線照射之後色素開始增加形成色斑。下面我們一起來了解下關......

鹽是人們日常生活中的調味劑，也是生活中不可缺少的東西，以前因爲缺鹽很多人都患上了大脖子病了，現在這個時代很多東西是可以供應及時了，人們就有了另外的問題了，吃鹽過多的危害出現了，像是誘發高血壓等疾病，我們現在來詳細的......

近日，某電視劇有一幕這樣的情節：爲了想要臍帶血救治大兒子的病，才懷孕6個月的孕婦爲了早產，吃下一包鹽，認爲這樣可以早產。吃鹽真的會導致早產嗎？事實上，吃鹽多會早產毫無科學依據。鹽是我們生活中不可缺少的一種調味品。不......

該藥不僅具有理想的降壓效果，能降低中風和心血管病的發生率，而且能降低高血壓患者的病殘率和死亡率。此外，該藥價格低廉，因此受到很多患者的青睞。然而，由於硝苯地平具有快速擴張外周血管的作用，因此，能使部分高血壓患者出現......

多吃蔬菜水果。如果患有慢性腎功能障礙，就應該注意適當食用蔬果，避免對腎臟造成影響。清淡少鹽。鹽攝入得太多，腎臟的負擔就會加重，再加上鹽中的鈉會導致人體水分不易排出，又進一步加重腎臟的負擔。多多飲水。飲水能幫助人......

澳大利亞學者發現，大量消費鹽的人增加了患白內障的危險。白內障是眼睛透鏡長出白物質，可導致人失明。在研究中他們發現，消費最高量鈉的人，比消費低水平鈉的人，患白內障的機會將增加兩倍。而這種白內障，是視覺上帶來危害最嚴......

天氣轉涼，酷暑漸遠，但一些健康小常識可沒打算消停。它們在朋友圈很嗨，就等着你動動手指——轉發。這些口口聲聲爲你好的說法難免讓人在心裏打上幾個問號，信或不信都令人糾結。本着健康無小事的原則，記者甄選了幾......

鹽是人們日常生活中不可缺少的食品之一，每人每天需要6～10克鹽才能保持人體心臟的正常活動、維持正常的滲透壓及體內酸鹼的平衡，同時鹽是鹹味的載體，是調味品中用得最多的，號稱百味之祖(王)。放鹽不僅增加菜餚的滋味，還能促......