天氣冷，我們穿的衣服自然就要多一些，很多人認爲衣服穿的越多身體越暖和，在室內的時候也要門窗緊閉，睡覺的時候矇頭睡，這些看起來很保暖的方法其實都是錯誤的保暖方法。誤區1、衣服穿得越多越好衣服本身不會產生熱量，只起到......

護膚品塗抹的越多越好嗎？護膚品有美白皮膚、養顏護膚的功用，但絕不是用的越多越好。這是因爲人的皮膚汗管與皮脂腺，均很豐富，每天都需要分泌汗液及油狀皮脂來維持肌膚的新陳代謝。有些女性不瞭解人體皮膚的生理特點，在使用......

健康是身體的本錢，隨着人們對身體健康越來越重視，日常體檢也被他們所接納。但是，盲目的體檢並不能真正表現出健康體檢的意義所在。很多人認爲體檢的項目越多、費用越高就是越好的，殊不知這樣會形成相反的結果。今天小編就......

產後吃雞蛋誤區誤區一：產婦吃雞蛋越多越好產婦在分娩過程中體力消耗大，消化吸收功能減弱，肝臟解毒功能降低，大量食用後會導致肝、腎的負擔加重，引起不良後果。食入過多蛋白質，還會在腸道產生大量的氨、羥、酚等化學物質，對人......

乙肝患者常常吃很多所謂的保肝藥，或者還要吃各種保健品或偏方。其實這樣有百害而無一利。乙肝病毒複製是慢性乙型肝炎的根本病因，所以抗病毒治療是對因治療，猶如釜底抽薪，是慢性乙型肝炎治療的關鍵。很多保肝藥都是通過肝......

秋天是收穫的季節，很多水果都在這個時候粉墨登場，但是到底什麼時間吃比較好？飯前飯後吃會不會影響消化？爲此，《生命時報》邀請復旦大學附屬中山醫院營養科主任高鍵來爲你解答有關吃水果的幾個疑惑。水果吃再多都沒事？雖然按......

多吃水果本來是一件很有益身心健康的，特別是在夏日，不少女士都喜歡吃各種不同類型的水果，一來可消暑，二來更可幫助消化，甚至減肥瘦身。不過，並不是所有水果都適合大量食用。以下六種水果在夏天千萬要少吃。柿子柿子在水果中......

你杯子裏的綠茶是一個奇蹟，可以促進新陳代謝，可以預防感冒。雖然每天喝綠茶有很多益處，但是許多人想知道，僅僅一杯綠茶是不是可以提供巨大的益處。在你去鎮上狂歡之前，如果有可能就去學習是不是該喝很多的綠茶（結果可能會讓......

時下，不少父母爲了讓孩子長得更高一些，每天都安排孩子甚至一些不到一歲的孩子服用各種鈣類產品。兒童補鈣越多越好其實是認識上的一種誤區，嬰幼兒時期補鈣是爲了預防佝僂病，年紀大了補鈣是爲了預防骨質疏鬆症，單純補鈣並不......

經研究表明，健身並不是次數越多，強度越大越好。相反的，過量的運動會帶來更大的弊端。研究人員將一批健康的年輕男孩（平均年齡19歲）分爲兩組，一組在兩個星期內要騎8小時特製自行車以至精疲力盡，而另一組則避免參加過於激烈的......

人們對身體健康越來越重視，甚至把檢查看做必修課，有的人甚至覺得檢查越多，越能扼殺疾病，身體就越健康。但是，事實真的是這樣嗎?體檢項目是不是越多越好聯合檢查瞭解盆腔的情況。不少檢查中心推出一系列高檔檢查套餐，項目有......

說到護膚品，這是每位女人必備的，看着自己包內琳琅滿目的護膚品，有些MM都可勁地往自己的皮膚上塗抹。總認爲護膚品用的越多愈好，這是不是真的呢？其實專業美容者都知道護膚品用的多不如用得巧。下面小編就和大家分享護膚品是......

如今，含有‘腦黃金’DHA，讓寶寶智力發育好，更聰明這樣的廣告詞，在嬰幼兒奶粉中經常可以見到；超市貨架上擺放的無論國產還是進口奶粉，都在顯著位置標註添加有DHA……從陌生到偏愛，最終讓很多家長形成了......

很多女人懷了孕之後，就成了家裏的重點保護對象了，隨着科學觀念的普及，越來越多的家庭開始注意科學的孕期營養。爲了胎兒能夠更好的發育，家裏的各種滋補食品堆成山，燕窩、阿膠等滋補品就成了飯桌上的常見品。很多人不根據實......

水是生命之源，人體的68%都是水組成的，常說女人是水做的，男人是泥做的，其實，男人身體裏的水分也是68%，每個人都是水靈靈的。所以，水對我們的生命都是非常重要的，有統計顯示，一個人如果缺水達到60%就會覺得口渴，如果低於50%就會出......

食物是延續生命的基礎，沒有食物，那麼我們很容易被餓死，那麼，是否吃的越多越好呢？其實，吃的多並不代表健康，少吃多餐纔有益身體健康。食物是人體絕大部分的營養來源，但這並不意味着吃得越多越好，對食物的攝取也應得法，否則反會損......

正在坐月子和坐過月子的準媽媽們，有沒有這樣的經歷：早上吃雞蛋+中午吃雞蛋+晚上吃雞蛋。因爲老人們認爲在坐月子時候就應該吃雞蛋，覺得雞蛋是最營養、最能補身體虧損的聖品。坐月子吃越多雞蛋越好嗎?坐月子吃越多雞蛋越......

聯合檢查瞭解盆腔的情況。不少檢查中心推出一系列高檔檢查套餐，項目有的多達百項以上，極盡所有的高端儀器做檢查，多普勒、彩色超聲波、超薄細胞檢測、腫瘤項目檢查，有人甚至不惜花上萬元做一次PET-CT進行全身檢查。然而，專......

蛋白質補太多加重肝腎負擔去健身房健身的人常聽到這樣的話：補充蛋白質就要多吃蛋清，一天10個，別吃蛋黃。有種說法是人一天只能吃一個雞蛋，很多人也照這話去做。這種說法是不是正確呢？吃多少雞蛋要根據年齡來據專家介紹，蛋白......

在我國民間經常把體外受精和胚胎移植（IVF-ET）叫試管嬰兒。而事實上，體外受精是一種特殊的技術，是把卵子和精子都拿到體外來，讓它們在體外人工控制的環境中完成受精過程，然後把早期胚胎移植到女性的子宮中，在子宮中孕育成爲孩......