春節馬上就要到了，春節期間應該如何減肥瘦身?春節期間喝什麼茶減肥呢？春節喝什麼茶減肥決明子減肥茶決明子茶喝進去後會感覺非常的清涼潤喉，口感很好，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便，排清體內毒素的作用。準備材料：決明......

1、豬肉白菜燉粉條這道菜很適合冬天吃。這道菜裏面有葷菜，也有素菜，葷素搭配營養豐富，味道也很好，而且吃了之後身體會變暖和。2、紅燒肉也很適合冬季吃，這道菜非常美味。紅燒肉做好了，吃起來會有一種很香不膩的感覺，而且非常......

韭菜炒雞蛋：200克韭菜，200克雞蛋，3克鹽，20克植物油。將韭菜清洗乾淨，切成段，雞蛋打到碗中，加鹽，攪拌均勻，鍋中放油，燒到5成熟的時候，加入蛋，炒熟之後撈出。鍋中倒油，加入韭菜，快熟的時候，加鹽，倒入雞蛋，就可以了。韭菜可以溫補肝腎，雞蛋......

從健康飲食的角度考慮，湯不僅好消化，而且營養豐富，無論是男女老幼，多喝點養生湯都是好事。養生專家提示晚上喝湯更有養生價值，所以，我們在晚上應該喝點湯。下文總結了幾款簡易湯，它們都能讓你在晚上健康喝湯。一、酸棗仁湯酸......

糯米漢堡相信很多在休閒餐廳當中飲食的小夥伴肯定是吃過的就算沒有吃過也肯定見過。小編還依稀的記得第一次跟小夥伴一起吃糯米漢堡的時候都在說這個飯糰現在怎麼叫漢堡了，其實仔細一看的確是兩個米飯糰夾着一塊肉。概......

老醋花生的做法老祖宗的智慧總能讓所有的事物這樣協調——就着老白乾，惦念起炸花生米的香了，怕上火，於是泡進地道的老醋裏；口味太單顏色稍遜，那再撒上一把香菜。當品菜品的不僅是味時，它才能更久地留存心中。老醋花生的做法......

靈芝的主要功效靈芝的主要功效現在的人都很注重身體上的營養，常吃一些有營養的東西，今天給大家講解的是靈芝這類食材，日常生活中很多人喜歡用靈芝來搭配一些食物，像什麼靈芝湯、靈芝燉肉，這是因爲靈芝有降肝火去毒火，提高人......

小小的咳嗽又不想去看醫生抓藥吃，這時候食療是最爲有效又養生的方法。民間流傳有很多止咳化痰的湯，對咳嗽治療很有成效。下面一起來看看都有哪些止咳化痰湯的效果好。1、銀耳紅棗湯銀耳和紅棗都有潤肺的功效，剛好適合這......

對於坐月子裏的講究比較多，其中不能喝飲料這個是有一定科學道理的，飲料的添加劑比較多，對於乳汁會有很大有影響，同時飲料都比較涼，對於產婦的身體恢復也有影響，所以說坐月子期間是不宜喝飼料的。口渴時多喝點白開水是就行，爲......

山藥青筍炒雞肝材料：山藥、青筍、雞肝、鹽、味精、高湯、澱粉。做法：1、將山藥、青筍去皮、洗淨，切成條。雞肝用清水洗淨，切成片。2、再將山藥、青筍、雞肝等原料分別用沸水焯一下。3、最後，在鍋內放入一些食用油，加適量的......

春天是陽氣生髮，萬物復甦的季節。在寒冷的冬天，人們主要是保養腸胃，讓身體更加的暖和。而到了春天，因爲流感與花粉的爆發，這時候比較適合養肝臟了。本期的春季養生，爲你解析。葡萄葡萄是一個很好的養肝食物，可謂是藥食同源。......

芭樂是養顏美容的最佳水果，是婦女的天然美容聖品，所含維生素C爲水果之冠，約是蘋果的40倍，比香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨等高2至10多倍。能提高人體免疫力，預防高血壓，也是糖尿病患者輔助治療的理想保健食品。芭樂龍眼肉芭......

在養生的關鍵詞中，補水顯得尤爲重要，而黃瓜就是一位果蔬界的補水明星。研究證實，黃瓜水分含量爲95.8%，有助補充人體水分，是營養專家餐桌上的常客。中醫認爲，黃瓜可以清熱利水、解毒消腫、生津止渴，很適合消暑。醫學證實，黃瓜......

腎虛是現在很多上班族都會遇到的一個症狀，之所以會腎虛，都是因爲工作壓力太大。那麼男性腎虛怎麼辦呢？腎虛是男人最大的困惑，在不斷的威脅着男人的健康。你想更好的預防腎虛嗎？很簡單，每天堅持做以下五個防腎虛運動就可以。......

低血壓患者在還沒有查出是什麼原因引起的話，最好不要盲目吃東西進補。最好是到醫院明確診斷之後，再進行食補。那麼低血壓患者吃什麼好呢?下面推薦幾道食補方。推薦食療方幫助提升血壓1、白木耳燉肉準備15克的白木耳，要提......

女人的體質和男性相比，體內的陽氣本身就相對弱一些，況且女人的身子骨也比較特殊，所以寒氣重可是很不利於健康的。但是，不想做冷美人，有啥好的方法呢？個人認爲，食療是最爲方便且可行的方法。下面最懂你的小編就來推薦幾道味道......

玉米的營養價值高，能夠抵抗衰老，還有很好的防癌功效，那麼怎麼吃玉米營養效果好呢？教大家如何做美味的玉米美食吧。玉米又名苞谷、苞米、棒子，原產於南美洲，後被傳至世界各地。如今是全世界公認的黃金作物，有的地區以它爲主食......

養肝護肝美味一、杞菊排骨湯材料：枸杞子15~20粒甘菊花朵排骨1斤鹽1小匙醃料/調味：製法：1.排骨川燙去浮末、洗淨2.排骨加水熬湯，待排骨熟時再加鹽3.將枸杞子、甘菊花用清水快速清洗，瀝可竅門：功效清熱降火、清肝明目、補腎益......

一直以來，竹筍都以其清脆的口感、鮮美的味道，受到廣大家庭的歡迎，不過，大家是否知道，常吃竹筍有什麼有好處呢?常吃竹筍有什麼好處一、吃竹筍可以補充人體所需的多種維生素人們常說的蛋白質、氨基酸、維生素B1、B2、C、胡蘿......

面相學說博大精深，從其中我們可以看出很多方面，比如一個人的性格還有她的個人特點，通過正確的面相分析都是可以分析出來的，不過一定要是專業人士哦，今天我們就先來通過女人面相瞭解一下有什麼紋的人會比較容易害人害己吧。......