在春季想要養肝胃補心肺是離不開養生湯的，那麼你知道的春季養生湯食譜有哪些嗎？下面就一起去了解一下。廣州春季養生湯煲湯食譜1.胡蘿蔔燉牛肉牛肉250克，胡蘿蔔120克，鹽、胡椒粉、雞精、醬油適量。牛肉焯水，撇去浮末；涼水放......

相信大家對於粥肯定是不會陌生吧，粥是被我們譽爲全天下最爲養生的食物，粥的好處非常的多，所以我們有必要學習一些粥的簡單做法。養生粥的做法簡單，但是功效卻非常的強大，我們不但可以採用養生粥來起到保健的作用而且還可以......

1、豬肉白菜燉粉條這道菜很適合冬天吃。這道菜裏面有葷菜，也有素菜，葷素搭配營養豐富，味道也很好，而且吃了之後身體會變暖和。2、紅燒肉也很適合冬季吃，這道菜非常美味。紅燒肉做好了，吃起來會有一種很香不膩的感覺，而且非常......

韭菜炒雞蛋：200克韭菜，200克雞蛋，3克鹽，20克植物油。將韭菜清洗乾淨，切成段，雞蛋打到碗中，加鹽，攪拌均勻，鍋中放油，燒到5成熟的時候，加入蛋，炒熟之後撈出。鍋中倒油，加入韭菜，快熟的時候，加鹽，倒入雞蛋，就可以了。韭菜可以溫補肝腎，雞蛋......

女人的體質和男性相比，體內的陽氣本身就相對弱一些，況且女人的身子骨也比較特殊，所以寒氣重可是很不利於健康的。但是，不想做冷美人，有啥好的方法呢？個人認爲，食療是最爲方便且可行的方法。下面最懂你的小編就來推薦幾道味道......

今天小編就給大家介紹幾道藥膳和食物，吃了可以增強身體抵抗力，對調節身體精氣也十分有益，對改善睡眠的效果也很不錯。西洋參煲烏骨雞西洋參20克，烏骨雞1只（去毛和內臟），香菇6只發水攥幹，陳皮5克，再加蜜棗3粒，洗淨後共同煲湯，1至1......

養肝護肝美味一、杞菊排骨湯材料：枸杞子15~20粒甘菊花朵排骨1斤鹽1小匙醃料/調味：製法：1.排骨川燙去浮末、洗淨2.排骨加水熬湯，待排骨熟時再加鹽3.將枸杞子、甘菊花用清水快速清洗，瀝可竅門：功效清熱降火、清肝明目、補腎益......

缺少維生素、常變的氣候都是導致人們嘴脣乾裂的原因，很多嘴脣乾裂患者都爲此感到苦惱，今天小編爲大家帶來專家推薦的五道能預防嘴脣乾裂的家常菜。五大家常菜讓你遠離嘴脣乾裂1.蔬菜類飲食防嘴脣乾裂如菠菜、芥菜、莧菜......

芭樂含維生素C爲水果之冠，約是蘋果的40倍，比香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨等高2至10多倍。能提高人體免疫力，預防高血壓，也是糖尿病患者輔助治療的理想保健食品。芭樂龍眼肉芭樂8個洗淨，去籽，切成2cm的小塊。鍋置旺火上，下入......

春節馬上就要到了，春節期間應該如何減肥瘦身?春節期間喝什麼茶減肥呢？春節喝什麼茶減肥決明子減肥茶決明子茶喝進去後會感覺非常的清涼潤喉，口感很好，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便，排清體內毒素的作用。準備材料：決明......

早春時節最容易出現回南天的天氣現象，溼氣重是這種天氣現象的最大特點，溼氣重會給我們的健康代理很大的威脅，所以回南天的時候我們要注意去除溼氣。喝茶祛溼是一個很好的方法，那麼喝什麼茶可以祛溼呢?下面爲大家介紹一下......

教你幾道好吃易學的水果菜譜教你幾道好吃易學的水果菜譜鳳梨珊瑚魚用刀切花的桂魚，再用菠蘿汁醃製，因爲切成條網狀的桂魚能最大程度地將味道吸收，所以用油炸透的桂魚肉裏充滿着濃郁的菠蘿香氣，而菠蘿天然的酵素會讓魚肉出......

靈芝的主要功效靈芝的主要功效現在的人都很注重身體上的營養，常吃一些有營養的東西，今天給大家講解的是靈芝這類食材，日常生活中很多人喜歡用靈芝來搭配一些食物，像什麼靈芝湯、靈芝燉肉，這是因爲靈芝有降肝火去毒火，提高人......

在古代有許多有才華的人，由於當時普遍重視家族傳承和家風，許多書香門第、簪纓世家就十分注重家中子弟的文化教養，因此在古代有許多父親和兒子或者兄弟二人一起在詩壇享譽盛名的例子，而晏殊和晏幾道就是其中一個典型的例子......

一直以來，竹筍都以其清脆的口感、鮮美的味道，受到廣大家庭的歡迎，不過，大家是否知道，常吃竹筍有什麼有好處呢?常吃竹筍有什麼好處一、吃竹筍可以補充人體所需的多種維生素人們常說的蛋白質、氨基酸、維生素B1、B2、C、胡蘿......

如果在吃美食的時候同時擁有好身材相信很多人都想嘗試，那麼有哪些健康的飲食減肥方法呢？每到放假，大部分人都選擇在家好好休息，飲食也改善。但是這樣身體活動就減少了，所以肥肉也會跟着來了。不用擔心，小編爲大家總結了幾道......

孕婦如果出現喉嚨痛、咳嗽，想要緩解症狀，可以試試潤肺止咳湯。潤肺止咳湯有哪些呢？下面就一起來看下吧。適合孕婦的潤肺止咳湯一、蜜棗扒山藥材料：山藥1000克，蜜棗10個，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。溼澱粉。熟豬油少許。方......

小小的咳嗽又不想去看醫生抓藥吃，這時候食療是最爲有效又養生的方法。民間流傳有很多止咳化痰的湯，對咳嗽治療很有成效。下面一起來看看都有哪些止咳化痰湯的效果好。1、銀耳紅棗湯銀耳和紅棗都有潤肺的功效，剛好適合這......

每次的聚會都會喝得伶仃大醉，因此在喝醉後就要好好的解解酒。之前已經介紹過喝茶可以解酒嗎？相信大家都有所瞭解了。那麼下面就去了解一下喝湯解酒法。海帶湯可以解酒嗎有不少人喝醉之後都會煮碗海帶湯，那麼海帶湯可以解......

其實不一定吃就會發胖，那麼你知道怎樣利用美食瘦身呢？每到放假，大部分人都選擇在家好好休息，飲食也改善。但是這樣身體活動就減少了，所以肥肉也會跟着來了。不用擔心，小編爲大家總結了幾道減肥食譜，讓大家排清體內毒素，假後迅......