1、西瓜西瓜性寒，夏季食用可解熱祛暑。中醫上講食用可令脾胃虛寒，寒積腹痛，小便頻數，小便量多。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒質滑，又被稱爲是寒瓜，即使是正常人也不可過量食......

秋高氣爽，略顯寒涼，在迎來霜降的同時，就意味着即將告別秋季，迎來寒風凜冽的冬天了。霜降表示天氣更冷了，露水凝結成霜。《月令七十二候集解》：九月中，氣肅而凝，露結爲霜矣。由於現代生活的節奏過快和壓力過大等原因，導致許多人......

酣暢淋漓的性愛總是令人血脈賁張，一番雲雨之後，難免會出一身汗，感到口乾舌燥。此時，倚在牀頭來一杯冷水，或去浴室衝個涼水澡，就成了許多人的首選。但華中科技大學附屬同濟醫院泌尿外科副主任醫師陳忠指出，此時貪涼，容易埋下病......

4月20日爲穀雨節氣。穀雨，有“雨水生百穀”之意，是24節氣中的第6個節氣，也是春季最後一個節氣。穀雨後降雨增多，空氣中溼度逐漸加大，此時農作物需雨露潤養。在這個時期人們外出頻繁，室外活動量大，全身陽氣易生髮外越，特別是陰......

血碧菜的禁忌血碧菜爲菊科千里光族菊三七屬植物。原爲華南地方野菜，紫背菜已經作爲新品種蔬菜在全國推廣。葉較大，通常狹長，邊緣有不規則的波狀齒或尖齒，上面綠色，下面紫紅色。民間認爲紫背菜有涼血、去虛火的功效，是一種有......

過寒涼不利養生根據食物進入人體後對人體所產生的作用，可以將食物分爲許多不同的性質。溫性或熱性：食入後能夠產生溫煦機體功能，促進氣血循環，或刺激代謝作用的食物，歸爲溫性或熱性食物，例如姜、蔥、桃等。寒性或涼性：而食入......

一，爲什麼秋季易患胃腸疾病？高發的原因？秋季易患胃腸疾病，簡言之，主要有二：其一保暖不到胃，秋凍有誤解;其二，飲食方式欠科學，把病吃到胃。春捂秋凍、不生雜病是一條常見的防病諺語。但是，秋凍要有一個度，應適可而止。遺憾的是，不......

爲什麼女人更容易變成寒涼體質1.節食有些女性爲了減肥，就會把水果當成主食來吃，在平時只吃青菜和水果，其實這樣的行爲是極其錯誤的，因爲青菜水果性寒涼的是比較多的，經常這樣吃，很容易導致寒涼體質。所以女性朋友在平時應該......

俗話說，秋分之後，一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉。秋季氣候乾燥，不少人難以避免地出現鼻幹、咽乾、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。專家提醒，秋分過後，養生保健特別要注意防止寒涼之氣傷身，市民最好要記得及......

安宮牛黃丸藥性寒涼易傷脾胃安宮牛黃丸是涼性很大的藥物，其組方成分包括牛黃、鬱金、犀角、黃芩、黃連、雄黃、梔子、硃砂、冰片、麝香和珍珠等，其中的黃連、黃芩、梔子都是苦寒清熱的藥物，易傷脾胃。建議身體機能退化，特......

立冬節氣是進入冬季後的第一個節氣，是陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲伏藏的季節。天冷影響人體的內分泌系統，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解，增加肌體的禦寒能......

腳是離我們心臟最遠的器官，血液要跑最遠的路程才能把養分和能量輸送到腳部，如果身體不好，血液到達腳部常常已經沒有足夠的能量，這也是爲什麼很多女性常常腳底冰涼的原因。而很多女性都有氣血虛弱的症狀，到了冬天，腳涼的症狀......

相信大家都會有這樣子的一個習慣。會常常在吃飽喝足以後泡上一杯茶。很多人都會在衆多茶葉裏面選擇烏龍茶來泡，可是經常喝它的你，知不知道其實烏龍茶的茶葉是有一定的副作用的。一般來說體質偏寒涼的人是不是很適合喝烏......

冷飲，請敬而遠之首先是冷飲。尤其到了夏季，很多人爲了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮啤酒，女孩則嗜食冰激凌、喝冰鎮飲料，一般人又都有吃冰鎮西瓜等的習慣。這些寒涼之氣進入人體後，爲了對抗這些寒氣對人體......

夏日消暑，綠豆湯成了家喻戶曉的食療方。但在飲用綠豆湯的過程中也需要注意，否則不僅達不到消暑解毒的功效，還會對身體造成傷害。有些人其實並不適合飲用綠豆湯哦。我們一起來了解一下喝綠豆湯的禁忌吧。夏天綠豆湯的製作......

1、香蕉一般在產後的最早三個月左右，最晚一年左右，新媽媽都會來月經，而來月經的時候，香蕉是不能吃的。很多女性喜歡吃香蕉，香濃柔軟，而且具有非常好的潤腸通便作用，但在月經期間最好不要吃，尤其是產後來月經，更要避免。因爲香......

小暑剛過，氣溫越來越高，市民暑熱難耐。大熱天，不少人習慣喝綠豆湯、酸梅湯，吃冰西瓜等清熱祛暑。但事實上，綠豆湯、冰西瓜、酸梅湯並非人人都適宜，在選用前最好先辨體質。寒涼體質、體質虛弱者不宜喝大量綠豆湯，體虛胃寒、消......

溼氣也叫溼邪。它是現代人健康的剋星，是很多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫兇。中醫認爲自然界中氣候潮溼、食肉等是溼氣的來源，溼邪過重則易傷陽氣。認爲通過飲食、起居可以對溼氣進行調節。溼氣最怕5物，經常吃一點，排光......

可能我們很多人對於寒涼類水果都情有獨鍾吧，很多人都喜歡吃涼食，寒涼類水果，梨卻是一個不錯的選擇，每天是吃水果還可以有效地補充我們體內缺乏的各種維生素以及微量元素，可以大大提高我們自身的免疫力和抵抗力，可以有效的避......

預計今(11日)起三天，北京太陽重新露臉，白天氣溫回升，涼意減輕。不過本週早晚仍然較爲寒涼，最低氣溫多在10℃以下，今明兩天更是僅有6-7℃，早晚出行請注意添衣保暖。昨天北京氣溫繼續下挫，早上秋雨仍在持續，靈山、海坨山等部分......