下列人羣由於生活和工作環境的原因，很容易被不孕不育纏上。1、企業高管：應酬多，醉酒傷精。因工作原因，許多男性企業高管應酬不斷，頻繁舉杯。研究表明，近年來，因飲酒致精子數量降低、活力降低、畸形精子、死精的比例逐漸升高......

梳頭雙手交替沿前額—頭頂—枕後—耳後的順序繞頭一圈，就如同做梳頭動作。每次做20下以上。也可以做抱頭動作：兩足站立與肩同寬，兩手交叉緊抱後腦；兩肘拉開，與身體平行；兩肘收攏，似挾頭部，反覆交替至少做20下......

男性不育是引發家庭危機的一個隱患，因此，男人們要學會保護自己，預防不育症帶來的危害。男性不育的狀況真的是越來越多了，那麼我們應該怎樣辦呢？預防男性不育的方法1、儘量的少吃快餐，闊別毒素：隨着人們生活節奏的加快，快餐成......

高脂血症（俗稱高血脂）是導致心腦血管疾病的元兇，發病率高，我國約9000萬人患有高血脂。而根據調查顯示，職場青壯年近半數出現血脂異常情況。如何預防高血脂，成爲職場白領最關心的問題。如何預防高血脂1、提倡三低飲食，控制血......

現代的女性不再是家庭主婦了，大多數的女性都有一份屬於自己的事業，大多數的工作避免不了電腦的輻射，輻射過多就會對皮膚產生負面的影響，抵抗輻射這些食物就能完全的幫上你的忙。1、番茄、西瓜等紅色水果番茄、西瓜等紅色......

紅眼病大家都知道是一種傳染病，對於根源很多人還是莫不着頭腦。但是今天我就要告訴大家，我們長期爲伴的電腦鍵盤既然是罪魁禍首。也成了細菌滋生的一個溫牀，在辦公室裏面肆意的傳染，那麼我們到底應該如何來看待紅眼病呢？如......

電腦擺放位置很重要。儘量別讓屏幕的背面朝着有人的地方，因爲電腦輻射最強的是背面，其次爲左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字爲準，至少也要50釐米到75釐米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。注意室內通風：科......

什麼是鼠標手?鼠標手通俗而狹義的講就是腕管綜合症，是指人體的正中神經、以及進入手部的血管，在腕管處受到壓迫所產生的症狀，主要會導致食指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無力感。上網族多數每天重複着在鍵盤上打字和......

長期在辦公室工作的人，如果長時間盯着電腦屏幕，會使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位。不僅使頸椎間盤內的壓力增高，而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態，頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損，椎體前緣相互磨損、增生,再......

有研究顯示，我國有27%~30%的白領女性正在過早地步入隱性更年期行列。專家提醒職場中的白骨精們，要及時關注自身卵巢功能變化，及早進行干預，使卵巢衰退放慢腳步，延緩衰老。專家說，我國女性更年期多發於40~60歲，工作和家庭的雙......

辦公室白領男性尤其面臨發胖的危險。原因如下：1、長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動；2、心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰；3、體重和你所承受的壓力會形成惡性循環：一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重......

大家都知道導致女性不孕不育的原因有很多，最常見的就是由於生活因素所引起的不孕症。那麼白領女性該如何預防不孕不育呢？下面就爲大家詳細介紹。白領女性如何預防不孕注重健身，起居有規律如果沒有查出病來，只是因爲心理壓......

春困是因爲季節轉換給人們帶來的生理變化的一種反應。寒冷的冬天，人體受到低溫的影響和刺激，皮膚的毛細血管收縮，血液流量相對減少，汗腺和毛孔也隨之閉合，減少熱量的散發，以維持人體正常體溫。進入春季後，隨着氣溫的升高，人的......

近幾年，不少企業老總、ＩＴ行業白領紛紛英年早逝，究其原因是一心撲工作、疲勞奔波誘發了疾病。媒體稱之爲＂過勞死＂。最近，華爲年輕員工胡先生猝死在工作崗位的事件，再一次發出了警示信號。醫學專家提醒，在競爭日益激烈的今天，每個......

1、出汗時別對着空調吹大汗淋漓時不宜立即進入溫度很低的空調房間，最好先換掉溼衣服，擦乾汗水再進入，不應貪圖一時痛快而站在空調出風口，尤其要避免空調直接吹向頸部。2、空調房中不應待過長在空調房間不應待時間過長，長期......

電腦擺放位置很重要。儘量別讓屏幕的背面朝着有人的地方，因爲電腦輻射最強的是背面，其次爲左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字爲準，至少也要50釐米到75釐米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。注意室內通風：科......

很多朋友都知道，不孕不育對家庭的傷害很大，尤其是那些白領一族，上班討生活，生活中還要爲生育問題煩惱。導致不孕的因素有很多，日常生活習慣也是一個影響因素。白領一族預防不孕從遠離惡習開始開車久坐長期開車或者久坐不動......

電腦輻射我們都知道很大，危害也很大，但是具體多大相信很多人都不知道。一臺電腦的輻射就很大了，但是但是白領待在辦公室的電腦那麼多，輻射是可以想想的，那麼要怎樣防輻射呢？或者說把輻射降到最小。抗電腦輻射的6種好辦法1、......

對於和電腦朝夕相處的人們來說，輻射的確是個讓人憂心的副產物。即使每天塗隔離霜、吃大量的抗氧化劑，再加上防輻射的顯示屏罩，許多人還是覺得不安心。不過，英國科學家研究發現，每天喝兩杯綠茶、吃一個橘子，就可以幫助常用電......

現如今的生活中，對我們身體健康影響最大的就是亞健康問題，亞健康雖然不是一種大的疾病，對身體的危害也沒有疾病對身體的危害那麼明顯，但是這種亞健康的狀態對我們的工作和生活會帶來一定的影響。日常如何預防亞健康緩解壓......