春節後上火怎麼辦中醫降火4步走1、調整作息規律。室內常開窗換氣，也要常參加戶外活動，熬夜過後次日要多睡一會兒，不可夜以繼日地連軸轉，要勞逸結合，才能保障機體的平衡，提高免疫力。2、餐飲以清淡爲主，蔬果雜糧勝良藥。俗話......

經過了寒冷的冬季，也度過了料峭的早春倒春寒，全國的氣候開始漸漸進入溫暖的春天。按照中醫傳統理論，人體的陽氣也開始升發到一年中最旺盛的時期。同時，各種火氣，也隨着溫暖的天氣，侵入一些人的身體。記者走訪各中醫院門診，發......

當您費盡周折無法購買到火車票時，可以有選擇的參考以下方法應急，請在保證安全和不破壞秩序的前提下使用，以下經驗僅供參考，據此乘車後果自負。1使用站臺票車站憑當日車票購站臺票，如果您急於進站可以去售票廳說服買到車票......

春節要避免假日病春節是個特殊的節日，一方面團聚的人多，一起娛樂吃飯的機會也多，另一方面按傳統的習俗，春節是吃的節日，難免會大吃大喝，如此，也容易患上假日病。對此，在春節來臨之際，打打預防針是相當有必要的。春節的假日病，主......

上火是很常見的疾病。春季容易上4種火：心火、肝火、胃火、虛火，而這4類火都是由於飲食不規律、代謝失常、壓力大導致、體內毒素堆積帶來的，那如何降火呢？近85%城市人容易上火，女性佔93%，男性接近八成。而春季易發四把火：心火......

春節已經結束了，很多人依然不想上班，這是節後綜合徵的一種表現，那麼我們如何來擺脫綜合徵，開開心心去上班呢？1.吃水果春節期間各種美食都是來者不拒，多吃自然苦了腸胃。煎炸食物容易引起脾胃熱滯，導致便祕或肚脹，而甜點吃得過......

生活中去火的食譜有很多，今天小編就爲您帶來了幾道最容易去火的菜，趕快來學習做起來吧，簡單去火，一步到位。苦瓜拌雞蛋原料：苦瓜1根、雞蛋2個、鹽、味精、蒜2瓣、料酒、香油、白糖。做法1、雞蛋加鹽、加料酒，打散攪勻，入油鍋......

節後養生誤區1、粗茶淡飯大量吃爲了平衡節日期間過多攝入的油脂，很多人在節後大量進食燕麥、玉米、芹菜、韭菜等粗纖維食品。其實，如果春節期間因大量進食油膩食物導致了胃腸不適，那麼節後大量進食這些食品，則會進一步加......

馬年春節七天假期已過，又要開始忙碌的工作了。經過一個假期的休息和調整，按道理說應該有更爲充分的精力來投入到工作當中，但是有很多人卻是沒辦法全身心的進行工作，還會出現精神不振等現象，這便是節後綜合症在作祟。節後綜......

節後上火吃啥可以降火節後上火吃啥可以降火有虛火：喝鴨肉粥出現虛火的人，比如出現長痘、喉嚨痛、口腔潰瘍、失眠、多夢。這類人喝涼茶會涼上加涼，導致身體更虛。那麼虛火的人怎麼食療呢？很簡單，喝鴨粥！鴨肉粥就是我國古代醫......

春節後該如何調整飲食1、多喝開水解油膩節日裏，每頓飯菜都少不了油膩，所以，大部分人都會出現脂肪攝入量過高的情況。利用兩三天時間，減少精製米、面、糖果、甜糕點的攝入，強迫自己多喝水，尤其是多喝開水，這樣可以加快胃腸道......

專家指出，燒傷後要及時用流動的冷水不停沖洗。在燙傷部的略上方部位用淨水沖洗，可連續衝十幾分鍾，然後把傷處放入涼水浸泡半小時。千萬不要用氧化鋅油膏、醬油、醋等處理傷口，也不要用創可貼之類包傷口，以免引起傷口感染。......

春節過後很多人都出現了上火的症狀，這與春節期間不良飲食、不規律的生活有很大關係，春節暴飲暴食、對任何事物都不忌口，很容易導致上火，而缺少睡眠，導致身體陽氣亢奮，也會引起上火，那麼，面對上火節後吃什麼好呢？有實火：喝涼茶對......

中醫認爲，我們體內存在着各種火，這些火如果在正常範圍內，是能夠幫助調節我們的身體狀況的，然而一旦失調，就會出現各種疾病。虛火旺盛會出現以下這些症狀：1.多吃不胖或許這種體質對很多女孩子來說是一個很不錯的體質，但是因爲......

很多人不知道皮膚也會上火，下面介紹一些判斷皮膚上火的表現，以及快速解決皮膚上火的小竅門。皮膚上火的表現：1、兩頰沒有化妝，卻像上了過量的腮紅，紅通通一片2、膚質變得粗糙，擦保養品也緩解不了緊繃感3、臉部移植流汗、出......

春季是陽氣上升的季節，不僅天氣會比較乾燥，而且人的情緒也很容易煩躁，春季會導致人的肝火上亢，很容易發脾氣，也很容易上火，人確實很難做到不以物喜不以己悲，會受自然界的變化很大的影響，其實，這跟季節的轉變對人的生理變化的影......

中醫專業人士提醒：春季人體內熱較旺，如不注意飲食清淡和規律生活，極易引火上身。鼻子易出血，嗓子變啞了，嘴裏長口瘡，便祕難如廁……眼下正值春季，多風乾燥，導致上火者比比皆是。春季爲何火氣大？其一，祖國傳統醫學認......

涼拌金針菇原料：金針菇，黃瓜，青椒，蒜汁，香油，鹽，醋，糖，辣椒油少許做法：1.金針菇去老根洗淨焯水、黃瓜擦絲、青椒切絲，放蒜汁、香油、鹽、醋、一點糖、還可以放少許辣椒油，拌勻即可，冷藏後食用更佳。蠔油生菜原料：生菜一棵，蠔油，蔥，蒜瓣......

節是中國人最重視的節日，也是飯局最多的節日。在鋪天蓋地的飯局下，要想減肥就必須有妙計。下面爲大家介紹六招春節減肥攻略，合理控制春節飲食，讓你輕鬆過節不怕胖。一、儘量吃雞胸肉除非是素食主義者的聚會，否則一般聚餐都......

秋季天氣乾燥，如果補水不充足，寶寶經常會上火。孩子上火有哪些症狀呢？秋季怎樣有效合理地預防孩子上火？孩子上火後應該怎樣護理？如何判斷孩子是否上火了呢？出現口舌生瘡、咽喉腫痛、大便祕結、臉蛋發紅、手心和腳心發熱、口......