源於自然的四種趣味養生術蛙息吐納術蛙有兩類，一是青蛙（黑斑蛙），二是蟾蜍（癩蛤蟆）。無論是青蛙，還是蟾蜍，都是長壽的動物，所以人們也模仿蛙的一些習性，以此鍛鍊腹部、盆腔臟器，長期堅持，就使腰細腹小，氣血運行通暢。具體做法是：下蹲......

隆鼻手術主要有兩種方法：常見隆鼻手術的方法一、注射法：通過在鼻背皮膚下注射醫用填充材料來墊高鼻子，但是目前應用不多。其主要缺點：注射法不能擡高鼻尖;材料有移位可能;一旦需要取出，不容易完全取淨。常見隆鼻手術的方法......

外鼻的整形美容術，統稱爲鼻成形術。對於一個鼻尖形態不算好的低鼻者，隆鼻術後的感覺往往難以達到完美的地步，此時若能行鼻尖美容術，猶如畫龍最後一筆的點睛。鼻尖的好看與否，是由支撐鼻尖的支架結構決定的，起主要作用的是鼻......

隨着生活水平的不斷提高，生活中高血壓、高血脂、高血糖的人是越來越多，那麼這種三高人羣到底適不適合吃豬血呢，下面我們一起來看一下：三高人羣看看你和豬血有緣嗎在各種慢性病對老年朋友情有獨鍾的今天，患上了高血脂、高血......

隨着生活水平的提高，許多人開始意識到再好的生活沒有健康的身體也是白搭。於是，養生這個概念出現了，許多人都希望通過養生來保持健康，這樣才能更好地享受生活。養生其實很簡單，不需要花多大的價錢去養生館，一些食物也能起到......

夏季陽氣盛於外，是陽氣旺盛、萬物生機活躍的季節，我們應順應這一時令特點，人們的心理難免隨之變得浮躁。夏季要特別注重對心臟的養護，多喝牛奶，多吃豆製品、雞肉、瘦肉等;平時多吃蔬菜、水果及粗糧;保持心情舒暢。晚睡早起......

白內障超聲乳化吸出術白內障是眼睛內透明的晶狀體出現了混濁，阻擋了進入眼內的光線導致視力下降。該疾病的治療以祛除混濁了的晶狀體，用人工晶狀體來替代原透明晶狀體的作用的手術爲主。白內障超聲乳化吸出術具有手術時......

爲了健康，你恪守着關於飲食的種種箴言。但是你知道嗎？那些你一直深信不疑的飲食箴言，其實很多是充滿了片面性的謊言！湯泡飯我們咀嚼食物，不但要將食物嚼碎後便於嚥下，更重要的是要由唾液把食物溼潤，而唾液是不斷咀嚼食物產生......

養生食材有很多，養生蔬菜也很多，而不同的養生食材，有不同的養生作用;今天小編給大家介紹的養生蔬菜，具有非常好的養生功效，如：美容養顏、清理血管、抗癌防病、清熱去火等等;下面就一起來看看以下7種最常見的養生蔬菜吧。菠......

如今養生已經走進了人們的生活，很多人都非常注意養生的生活和節奏，但是很多所謂的養生都是有誤的，你知道嗎？下面小編就和你一起揭開中醫養生的神祕面紗。一、中藥都應趁熱喝其實，一般的中藥湯劑應該溫服，即藥湯煎煮後立即濾......

20~30歲年輕人爲了提高自身競爭力而打扮，年齡大些的人整形目的在於消除因老化形成的歲月的痕跡。所以，曾經害怕臉上動刀的女性越來越積極地敲響整形外科的大門。1、眼部手術使眼周圍變得美而年輕眼睛常被比喻爲心靈之窗......

最簡單的豐胸方法是什麼呢？飽滿的胸部總是讓男性朋友浮想翩翩，讓女性同胞羨慕嫉妒，豐滿挺拔、大小適中的胸部已經成爲衡量一個女人美麗的標準，有不少女性朋友因爲自己的胸部不夠豐滿而感到無比自卑。網絡上流傳着各種各樣......

很多美眉對自己的鼻型不滿意，那麼常見的五種隆鼻方式有哪些呢？常見的五種隆鼻方式整形專家介紹如下：一、鼻頭鼻翼肥大矯正同時行鼻部整體隆起術：適合於鼻頭、鼻翼肥大且鼻部低平者，在行上述畸形矯正的同時行整體隆起術。二......

清代著名醫學家王士雄在他的著作中稱粥爲天下之第一補物，《隨息居飲食譜》稱粳米甘平，宜煮食。粥飲爲世間第一補人之物。明代醫家李時珍曾在《本草綱目》介紹藥粥62種。煮粥配料靈活，不論是爲了好吃還是爲了健康，可以隨時......

藥膳療法是祖國醫學寶貴遺產之一，它包括藥粥、藥茶、藥酒、藥飯、藥菜等。按其藥物組成不同，功效略有差別。保健藥膳應是具有補益人體氣血陰陽的不足、扶正固本和對某些疾病有輔助治療作用的藥膳。現推介幾種藥源分佈廣......

有些人很注意養生保健，但在生活習慣上卻存在一些誤區，像下面這些亡羊補牢的做法，不是尤未爲晚而是爲時已晚了，這已經對身體健康造成了影響。餓了才吃：生活中許多人不是按時就餐，且有相當一部分人不吃早餐，其理由之一就是不餓......

豐臀術是指應用醫用的充填材料植人臀部相應部位，使臀部飽滿圓潤，達到改善臀部形態的一種手術方法。此術適用於臀部凹陷及平直型臀，並要求隆臀術的患者。現在隆臀術常用的填充材料有醫用假體與自體脂肪。一、假體豐臀術1......

依手術方法不同，眼袋整形手術大致可分爲兩種：外切口法：即傳統的標準去眼袋手術方法。手術時切口沿下瞼睫毛下緣至外眥溝，經切口分離後切除膨出的眼袋脂肪。修復眶隔膜，同時拉緊下瞼皮膚，切除多餘的下瞼皮膚，去除下瞼皮膚皺紋......

對於肥胖到一定程度（體重指數BMI≥40）的人，抽脂只是杯水車薪，幫不了多大忙；而傳統的減肥方法如節食和運動，也寡不敵衆，難以堅持。可能只有減重手術（減肥手術）才能幫助他們，即先讓腸或胃瘦身，使攝入的食物或吸收的營養減少，最終......

現在越來越多的女性注重身體的健康，可是很多男性不太關心自己的身體健康，總是以爲疾病不會困擾着自己。下面爲你列舉幾種現在男性千萬不要陷入的健康誤區。誤區一：現在擔心心臟病還太早醫生認爲，實際上心臟和動脈疾病可能......