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中醫帶你瞭解看脈象的六大要點
中醫帶你瞭解看脈象的六大要點脈體脈體,有長短、闊窄之分。脈長而闊者,健壯之人,氣血旺盛,或因夏季陽氣隆盛,脈可闊長。病脈之闊而長,可因邪氣鼓盪氣血,使氣血激揚,搏擊於脈乃闊而長。正虛者,氣血浮動,脈亦可闊長。二者一虛一實......
2023-10-31
把脈有用嗎 注意6個事項
把脈注意6個事項1、把脈時間:最好是早晨,還沒吃飯,還沒運動,並且在安靜的環境進行,脈象能更好反映身體的狀況,有利於診斷。2、把脈體位:要讓被診斷人正坐着或平躺,手臂放平和心臟近於同一水平,直腕,手心向上,並在腕關節背墊上布......
2023-10-19
晨練的注意事項有哪些
我們都知道早餐空氣清新很適合鍛鍊,但是如果不注意一些相關事項很可能讓我們的鍛鍊大折扣。下面爲大家介紹晨練的注意事項,供大家參考。不宜空腹老年人新陳代謝慢,早晨血流相對緩慢,血壓、體溫偏低。晨練前應喝些熱飲料,如......
2023-11-02
除皺的注意事項有哪些
除皺的注意事項有哪些?皺紋是很多愛美人士的天敵,除皺術可以幫大家解決皺紋的煩惱,可是術後要進行自我護理,纔可以取得滿意的手術效果。那麼除皺的注意事項有哪些?下面我們請專家爲我們介紹下除皺的注意事項。除皺的注意......
2023-11-08
按摩的注意事項有哪些
中醫按摩可以幫助我們養生保健,不過在按摩的時候也是有很多注意事項不得不遵守的。有些情況下是不能按摩的,同時按摩的時候也要注意幾個方面。在這裏,就來爲大家介紹一下關於按摩的這兩個常見疑問吧。哪些情況不能按摩1......
2023-11-01
爬山的注意事項有哪些
週末到郊外爬山是現在多數生活在城市裏人的選擇,由於城市和山區的很多情況都不同,所以如果想去爬山,還是需要注意一些事項的。一般情況下身體健康的人羣,和腿腳比較靈活的都可以經常去爬山,但是爬山也並不是適合所有人,要根......
2021-05-05
肝動脈閉塞要注意哪些事項
1、提倡飲食清淡,多食富含維生素C(如新鮮蔬菜、瓜果)和植物蛋白(如豆類及其製品)的食物。在可能條件下,儘量以豆油、菜油、麻油、玉米油、茶油、米糠油等爲食用油。2、適當的體力勞動和體育活動參加一定的體力勞動和體育活......
2023-11-19
衝浪的注意事項有哪些
我們的運動中有很多是富含刺激的極限運動,而衝浪就是其中的一種。那麼你知道衝浪有什麼好處嗎?在我們衝浪的時候有很多值得注意的地方,因爲這是一個極限的運動,所以有必要做好相對的安全措施。那麼下面就讓小編給大家介紹......
2023-11-01
動脈硬化治療前的注意事項有哪些
動脈是人體的高速公路,動脈硬化就好比高速公路封閉,會導致運輸效率嚴重下降。爲了使得人體氣血順暢,解決動脈硬化就是重中之重了。那麼關於動脈硬化治療前的注意事項,你瞭解多少呢?下面就由小編來爲大家做一下詳細的介紹......
2023-11-16
跑步的注意事項有哪些
一、跑前做簡單熱身操有些人不習慣做熱身運動,而跑步前應做一下腳部的熱身和緩和運動。由於跑步對膝關節壓力較大,因此要加強膝關節的熱身。熱身步驟:1、兩手叉腰,足尖點地交替活動雙側踝關節;2、屈膝半蹲,足跟提起,反覆練習......
2023-11-04
拔罐的注意事項有哪些?
拔罐是中醫的特色療法,很多疾病都可以通過拔罐來治癒。如人到中年,筋骨疼常見,按中醫的解釋多屬風溼入骨。拔火罐時罐口捂在患處,可慢慢吸出病竈處溼氣,同時促進局部血液循環,達到止痛、恢復機能目的,從而達到治風溼痹痛筋骨......
2023-11-01
美白的注意事項有哪些
1、如果不是必須,儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去,因爲一天當中,這段時間的陽光最強、紫外線最具威力,對肌膚的傷害最大。2、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,以保護肌膚。3、每次晴天外出......
2023-11-13
拔牙的注意事項有哪些
拔牙病人注意事項有:(1)在拔牙前,先吃一點東西,不宜空腹,然後把牙漱刷乾淨。(2)掛號後應該在護士處測試血壓,做普魯卡因皮膚試驗。(3)最好在兩個小時內不要吃東西,當天要吃軟食,以溫冷爲宜,可用另一側咀嚼。(4)當天不要勤漱口,不要多吐......
2023-11-09
補牙有哪些注意事項
鑲牙補牙後是否就萬事大吉、一勞永逸了?當然不是!讓我們一起來看看鑲牙補牙後的注意事項。鑲牙補牙材料各有其特殊性及其折損度,每個人的口腔環境也各不相同。所以想要讓假牙能夠物盡其用,經久耐磨,就必然要注意正確的使用......
2023-11-13
經期注意事項有哪些
經期飲食注意事項1、忌生冷食物,宜食溫熱。祖國醫學認爲,血得熱則行,得寒則滯。月經期食生冷,一則有礙消化,二則易傷人體陽氣,導致內寒產生,寒性凝滯,可使經血運行不暢,造成經血過少,甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節,經期也不宜吃......
2023-11-04
拔罐的注意事項有哪些
拔罐的注意事項1、拔罐時,室內要保持空氣流通,讓空氣變得清新些。夏天的天氣熱,很多人喜歡開空調,但是拔罐時候是不適宜開空調的,風扇也不能直吹,另外,冬天拔罐則要注意保暖,避免受風。2、施罐者要注意衛生,在給患者拔罐前要清......
2023-11-02
女性體檢注意事項有哪些 這些事項要注意
女性體檢是維持女性健康的重要手段之一,可以及早發現疾病,預防疾病的發生和惡化。在進行女性體檢時,有幾個注意事項需要注意。首先,女性在進行體檢之前要先選擇合適的時間。一般來說,月經期間不適合進行婦科檢查,因爲這個時......
2023-10-17
養胃的注意事項有哪些
A、潰瘍病飲食原則:1.少量多餐,每日5-6餐,注意定時定量,避免過飢過飽。選用易消化、營養價值高及保護胃的食物。2.烹調方法:宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法,忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過......
2023-11-08
脈管炎日常保健有哪些注意事項
脈管炎患者的注意事項有哪些呢?在患者出院後要注意做好相關的預防保健措施,避免病情反覆或加重。下面小編簡單爲大家介紹一下脈管炎的患者的注意事項。爭取做到早發現早治療,遠離疾病所帶來的痛苦,希望可以幫助你更加了......
2023-11-08
早泄的注意事項有哪些
1、早泄患者的九大忌首先還要戒除手淫的習慣,以免發生婚前的性行爲。2、一定要注意不能在疲勞後進行性交,也不要勉強性交,這是防治早泄最忌諱的。3、如果想遠離早泄男性朋友首先要戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆製品、......
2023-11-22
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