古代日常養生九忌忌早起科頭科頭即不戴帽子。早晨是陽氣初生的時間，這時的陽氣像樹苗，雖然生長勢頭很旺，卻十分柔弱，很容易受到寒邪的侵襲。陽氣的特性是向上走，所以從人體來講，頭部是陽氣匯聚的地方，如果早上出門不注意頭部......

冬季養生小常識1、出點汗冬季養生要適當動筋骨，出點汗，這樣才能強身體。鍛鍊身體要動靜結合，跑步做操只宜微微似汗出爲度，汗多泄氣，有悖於冬季陽氣伏藏之道。2、護住腳冬季健腳即健身。天天堅持用溫熱水洗腳，最好同時按摩和......

據醫學證明，腎炎是一種常見的腎病，一旦患上，會對患者的身體產生很大的危害。因此大家要了解腎炎的日常注意事項，才能更好的配合治療。下面就來介紹腎炎的日常注意事項有哪些。腎炎的日常注意事項有：1、有扁桃體炎、中耳炎......

發燒、胃疼、肌肉拉傷，這些小病大家都知道不用上醫院，自己也能應付。但你知道在急救過程中，有哪些是絕對不能做的嗎?1.發燒：千萬別以爲運動一下出出汗就能退燒，這樣只會降低身體免疫力，延長恢復期。也別用冰塊直接降溫，這樣......

胃腸炎如何進行調養？如今，患有胃腸炎的患者日益增加，胃腸炎的患者都想要早日的擺脫胃腸炎的困擾，所以很多患者都在想該如何解決胃腸炎，很多患者都明白了用藥只能緩解疼痛，並不能完全治癒。那麼，胃腸炎如何進行調養呢？1、胃腸......

減肥不是一朝一夕的事，日常生活中只要多加註意，就可以健康、安全而且從根本上達到控制體重的目的，保持良好的身材。1.切忌快速減肥：快速減肥成功後，很難維持減肥的效果，理由是快速減肥方法，不屬於自然生活習慣。2.餓的時候，就......

骨質增生是一種多發病、常見病。骨質增生症是中老年的常見病、多發病，關於本症的命名，國內外尚未統一。國外主要命名爲骨關節病、骨關節炎、增生性骨關節炎、退行性骨性關節炎。我國醫學主要的命名有骨關節病、椎間盤退......

由於腎臟功能下降而引起的各種臨牀症狀和相應化驗結果的異常，統稱爲慢性腎功能衰竭（CRF），簡稱慢性腎衰。慢性腎功衰竭的主要臨牀症狀有乏力、食慾下降、噁心嘔吐、貧血、代謝性酸中毒、血壓增高、心功能不全、低血鈣和凝......

皮草日常保養注意事項一、擺放在通風處在存放皮草衣服的時候，要保持空氣暢通，最好不要用不透氣的袋子裝，有需要時用大的布衣袋套着皮草，把灰塵隔開。二、嚴防皮草受潮或遇熱皮草的大敵是強烈的陽光和潮溼的空氣，所以我們在......

每兩週檢查清洗一次室內機濾塵網，要用低於40℃的熱水清洗，否則會造成濾塵網變形。室內機掛式機濾塵網的定期清潔保養步驟：1、切斷電源，打開進風柵，用機器右側的進風柵頂板支起進風柵；2、輕輕向上推濾塵網中心突起，然後向下拉......

偏頭痛反覆地發作明顯影響患者的日常生活及工作。發作較頻繁的偏頭痛患者會有明顯的心理障礙：工作不能全勤全力，既影響事業的發展，又影響經濟收入，造成心理不平衡，影響情緒;生活中不能輕鬆遊玩休閒，並影響與朋友的聚會等，均......

哮喘在我們日常生活中是比較常見的一種疾病，有的人患上哮喘是由於遺傳因素導致的，也有的人是由於後天原因所引起的哮喘。不管是哪種情況所引起的哮喘，它都會給患者的身體帶來嚴重的危害，甚至會威脅到患者的生命。因此，在日......

想要豐胸，就要有好的生活習慣。日常生活10個豐胸注意事項。一是忌食冰品、冰水梨、冰西瓜等冰冷食物。二是忌穿戴過緊的胸罩。三是不要趴着睡。四是宜常吃青木瓜燉排骨（或瘦肉）湯。五是宜多吃豬腳、豆漿、腰果、牛奶、牛......

一、保持積極樂觀的心態。副銀屑病患者完全可以與健康人一樣生活，不必把自己當作與健康人有很大區別的病人來對待。如果病人具備這樣的心理狀態，對疾病的康復反而有利。二、要注意勞逸結合，保持良好的精神狀態十分重要。......

一般，一旦家中發生危重病人，家庭裏如果有人能在醫生到來之前進行急救，則直接關係到病人的安全和預後。家庭急救是很重要的，但必須注意避免錯誤的急救方法，否則則越幫越亂！一、忌濫進飲料不少人誤以爲給病人喝點熱茶熱水會緩......

日常卵巢保養的方法有哪些？1、調節好心理情緒愉悅的心情對於人們的生活是非常重要的，因此在保養卵巢上這種方法的作用也是很大的。人在情緒輕鬆愉快時，脈搏、血壓、新陳代謝等各項指標都處於平穩協調狀態，體內的免疫活性......

梅毒病由於病程漫長，在晚期還能給患者的組織器宮造成不可逆的損傷，因此要求患者積極治療。另外，一期、二期梅毒傳染性較強，在梅毒早期患者注意不要將病原體傳染給別人。1、治療要堅持早期進行、足量用藥的原則。青黴素對......

飲食注意事項一、均衡飲食均衡飲食多攝取富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命，而生物類黃酮可以預防自由基的破壞，減緩發炎反應，加速運動傷害......

白癜風雖然是皮膚病，但是治癒白癜風就需要患者有積極健康的心態，那麼除了積極健康的心態，在日常的護理上還需要什麼注意些什麼呢？下面小編整理了相關的注意事項供大家參考。1、保持樂觀、開朗、豁達的心境，不宜有緊張、激......

乙肝患者日常生活注意事項1、養成良好的生活習慣乙型肝炎病毒攜帶者要注意個人衛生以及公共衛生、養成良好的生活及衛生習慣，實行分餐制。女性還要去注意經期衛生，防止自身唾液、血液、尿和其他分泌物污染周圍的環境，感......