盛夏水果宴，補水補維C鮮榨香橙汁做法：橙子洗淨，去皮後放入榨汁機，加入純淨水，不必放入糖等調味料;榨汁後裝入玻璃杯，可以另切一片橙子放在杯沿作點綴。營養：橙汁是維C生力軍。用榨汁機榨取的鮮橙原汁，天然、清爽又美味。可增......

研究人員發現，經常喝果汁的人的血壓要比偶爾爲之的人高出很多。澳大利亞，霍索恩，斯溫伯格科技大學的科學家們發現，每天一杯果汁會導致人們主動脈血壓明顯更高——這會增加心臟病或心絞痛的風險。研究人員測試了......

研究發現，人們日常食用果蔬中一些類胡羅卜素可以在人體內發揮抗氧化效應，從而減少人體關節發炎的機率。類胡蘿蔔素是一類黃色至紅色的色素，這種元素在橙子等水果中含量豐富。西爾曼的研究同時發現，並非所有類胡羅卜素都具......

白領女性壓力大怎麼辦教你8種減壓法1、寬容他人所謂寬容，就是對自己或他人在生活、工作、學習中的過失、過錯採取適當的減壓政策，以防止事態擴大和矛盾加劇，避免產生嚴重後果。心理學家指出，適度的寬容，對於改善人際關係和......

橙汁百合藕一看就很有食慾吧，不錯，橙汁百合藕橙汁百合藕是一種很適合人類吃的一種美食，那麼吃橙汁百合藕都有哪些好處呢?用料：香橙3枚,鮮百合60克,藕300克,冰糖20克。做法：1.香橙榨汁、取汁加入冰糖，攪勻，待用。2.藕去皮切薄......

橙汁在不少人心中或許是最健康的飲品，提高免疫力、美白潤膚、保護血管。這主要都歸功於橙子中富含的維生素C，雖然維生素C在抗老防衰方面也有一定的效果，但它並不屬於強抗氧化劑。多攝入富含抗氧化成分（維生素C、維生素E、......

許多人早上開車上班之前，總是不敢多喝水，就怕堵車內急難耐。不過，如此之舉雖能避免內急困擾，但時間久了，會引起尿路感染，尤其是女性開車族。如今，開車的女性朋友越來越多，已幾乎與男開車族平分秋色。女開車族們舒適之餘，別忘加......

孕期食譜橙汁紅薯泥做法1.準備食材：紅薯30g、鮮橙半個、溫開水50毫升2.步驟1：將紅薯帶皮蒸熟，取中間的部份。3.步驟2：紅薯肉放在茶濾勺中，用刮板或小勺一邊刮捻一邊同時加開水，捻成泥並壓濾到濾勺下的小碗中，用小勺刮下粘在......

據香港大公網25日報道，新奧爾良市杜蘭大學和哈佛大學公共衛生學院的研究員向71000多名女護士的健康狀況和生活習慣進行了18年的追蹤調查。結果發現，每天吃3份水果的研究對象可把二型糖尿病的風險減少18%，但每天喝一杯果......

啥樣的寶寶容易發生便祕人工餵養兒較母乳餵養兒更容易便祕，這是因爲牛奶中含有更多的鈣和酪蛋白，而糖和澱粉含量相對減少，食入後容易引起便祕;如果進食少，食物中含蛋白質過多，或者含糖太少，糞便在腸道內停留時間過長導致水......

據報道，美國科學家發佈研究報告稱，橙汁能提高人體對藥物的吸收水平，從而提高藥效。去年美國北卡羅來納大學的研究人員在《美國臨牀營養學雜誌》上報告說，葡萄柚汁可能提高藥效。接下來，這些研究人員進一步試驗，發現橙汁中也......

橙汁是以橙子爲原料經過榨汁機壓榨得到的果汁飲料，比較新鮮，營養價值高，可經過冷凍的方法飲用或直接飲用。喝橙汁可以補充些維生素C，生津止渴，祛脂降壓，護心，消食，淋證，通便，解氣消脹，補充能量，養顏護膚，抑癌抗瘤。但喝橙汁攝入的......

橙汁彩蔬雞柳1.準備材料：雞胸脯肉1塊、蘆筍4根、玉米筍6個、甜椒1個、橙1個、色拉油適量、蠔油2勺、澱粉適量、白糖1勺、白胡椒適量2.步驟1：先將橙洗淨切兩半，將其中一半放在便捷榨汁容器中旋轉取出橙汁。3.步驟2：將雞胸......

喝酒之後，出現的醉酒狀態，相信大家在日常生活中看到的還是比較的多，因爲出現這些症狀的時候，大家還是比較的難受和困擾。頭痛是喝醉酒後常見的症狀，這一點會影響人喝酒後第二天的生活，要及時的改善應該怎麼做呢？下面大家和看......

橙汁在不少人心中或許是最健康的飲品，提高免疫力、美白潤膚、保護血管……這主要都歸功於橙子中富含的維生素C，雖然維生素C在抗老防衰方面也有一定的效果，但它並不屬於強抗氧化劑。北京大學醫學部公共衛生學......

孕婦喝橙汁可以補充維生素C嗎?橙汁是以橙子爲原料經過榨汁機壓榨得到的果汁飲料，比較新鮮，營養價值高，可經過冷凍的方法飲用或直接飲用。喝橙汁可以補充些維生素C，生津止渴,祛脂降壓、護心、消食、淋證、通便、解氣消、補......

如果你認爲特製果昔是包含最豐富抗氧化物的飲料，你有必要重新考慮一下了。最近有研究發現一直沒有被重視的橙汁可能是非常適合在早間飲用的健康飲品，其中的抗氧化劑含量是營養師們先前所認爲的10倍。其實橙汁和其他天然......

橙汁在不少人心中或許是最健康的飲品，提高免疫力、美白潤膚、保護血管……這主要都歸功於橙子中富含的維生素C，雖然維生素C在抗老防衰方面也有一定的效果，但它並不屬於強抗氧化劑。北京大學醫學部公共衛生學......

通常認爲，芹菜有保護血管的功效；小蔥拌豆腐能減少膽固醇在血管壁上的積澱，有協同降血壓之效；洋蔥能降血脂，預防血栓形成，達到輔助降壓效果；醋可減少血液流通的阻塞，改善高血壓患者的症狀；西瓜富含的一種有效成分能調節血管張力......

這裏我們教給大家五個方便簡潔的方法，在你心情不好的時候，不妨嘗試以下5種方法，能讓你的壞情緒在不覺間悄悄溜走。收拾房間凌亂不堪的房間或辦公室會令人心神不安。因此，將房間收拾整齊能改善不良情緒。比如，讓地板上散落......