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春季胃虛 應多吃栗子燜雞
栗子悶雞配方:肥母雞1只,栗子仁200g,杏仁log,紅棗5枚,薑絲、蔥段少許,核桃仁20g,料酒、味精、鹽、芝麻醬、白糖、豬油、香油、豆粉各適量。製法:1、將核桃仁、杏仁放在碗內,用沸水燙後去磨。撈出瀝乾水:杏仁、核桃仁放入四成熟......
2021-05-06
癲癇患者應多吃什麼食物
及時攝取維生素、葉酸、鈣等營養物質,可更好地控制癲癇發作,以促進康復。1.多吃富含維生素的食物:維生素K可促進血液凝固,故患者應及時補充此物質以預防出血。菠菜、萵苣、海藻、花椰菜及油菜等綠葉蔬菜中含量較高,魚肝油......
2023-11-09
哮喘患者應多補充維生素C和D
很多城市出現了越來越多的霧霾天氣,各個醫院呼吸科門診的就診人數都有所升高,尤其是哮喘病。我國學者已就空氣污染對哮喘病的影響進行研究,證實哮喘的發生和發展極容易受到環境因素的影響,暴露於一定濃度的空氣污染中能導......
2023-11-02
孕晚期羊水少 應多吃綠色蔬菜
在孕晚期的最後階段,尤其是超過預產期後,羊水過少的情況最常見。羊水過少的狀況出現得越晚,胎兒受到的影響就會越小。孕期羊水過少會增加孕婦生產時出現併發症的可能性。主要的問題是,由於羊水變得非常少,寶寶的活動或孕婦......
2023-10-29
食療補腎平時應多吃的食物 走出補腎誤區健康補腎
無論是男性還是女性,都會有腎虛情況。在這種情況下,我們需要注意的就是補腎。那我們就需要通過食用補腎的食物來達到補腎的效果。那麼你知道在我們的生活中可以通過哪些食物來補腎嘛?下面和一起來了解了解。補腎的食物1......
2021-04-29
女性應多吃西蘭花,積極預防乳腺癌
西蘭花含有的一種化合物——蘿蔔硫素,可以鎖定腫瘤幹細胞。美國科學家稱,由於西蘭花含有的一種化合物可以鎖定腫瘤幹細胞,這種蔬菜或掌握着預防甚至治療乳腺癌的鑰匙。因此女性應多吃西蘭花,積極預防乳腺癌。西......
2023-11-17
冠心病飲食應多吃什麼食物
冠心病是一種常見的心血管疾病,它主要是由於冠狀動脈供血不足引起的心肌缺血所導致的。飲食在冠心病的預防和治療中起着重要的作用。適當的飲食可以幫助降低膽固醇、控制體重、降低血壓和保護心臟健康。下面是一些冠心......
2023-10-17
老年便祕患者應多吃羊肉
老人便祕也分症型根據便祕患者的臨牀表現不同,中醫將便祕分爲多種症型,對於大部分青壯年而言,便祕多屬於實症、熱症,因此,適當增加梨、香蕉等具有清熱、潤腸、通便作用的食物就可以緩解便祕。但老人的便祕多屬於虛症,因爲人......
2023-11-06
養生:夏季養肺應多吃薑蒜
立夏一過,就意味着炎夏即將來臨,清熱消暑自是成了重中之重,但同時,按照中醫養生學理論,還要吃對東西,以免傷了脾肺之氣。唐代藥王孫思邈曾把飲食與季節的變化聯繫起來,根據季節的不同和身體的營養需要,將平日裏的一日三餐轉變......
2023-11-26
穀雨天防過敏應多吃什麼好
過敏是春天高發的疾病,各種花粉形成的漂浮物、空氣中的粉塵都是潛在的過敏源。去年暖冬,花粉過敏高潮提前兩週,2月底就爆發了。這兩天柳絮滿天飛,再接下來穀雨(4月20日)前後,又是花粉高峯期。除了藥物治療過敏、告誡大家遠離......
2023-11-18
胃酸過多吃什麼好 5種食物應多吃
人們都知道,胃是人身體主要的器官之一。有一個好胃對人是非常重要的。但是,由於我們平時不規律的飲食導致胃出現各種毛病,如出現胃酸過多的問題。其中胃酸過多的症狀是反酸、燒心、胃灼燒,這令患者很是難受。小編建議從飲......
2023-10-28
痘痘肌膚飲食應多吃三類食物
吃香喝辣,當然容易長痘痘;但原來不吃不喝或營養過剩,也會讓痘痘更肆虐。不少戰痘達人都明白要科學飲食,但原來也有不少認識誤區。尤其是多數痘痘一族正處於青春發育期,是長身體的重要階段,過於忌口不僅會影響生長髮育,還易......
2023-11-18
老年人應多吃穀物多曬自然光
1.多曬自然光,調節生物鐘擁有活力的第一關鍵就是良好的睡眠,而50歲左右的人最容易出現失眠的狀況。對此,首先要做的是增加白天的日照機會,自然光線對人體生物鐘有着重要的調節作用。最忌一整天坐在辦公室或者家中,要多外出......
2023-11-15
經期要減少皮膚病的發生應多吃什麼
不少年輕的女性抱怨,在經期到來之前或行經期間,臉上總會出現一些小痘痘,頭髮更易出油乾燥,讓人不勝煩擾。實則據臨牀資料顯示,70%的年輕女性在即將行經時都會出現面部痤瘡,頭髮油膩乾燥也不在少數,甚至有的會在眼周出現色斑......
2023-11-18
抵抗腸癌應多吃什麼呢
在中國,大腸癌已經是癌症中的第四大殺手,每年有14萬人被確診。蔬菜和穀物本來是我們中國人吃得較多的食物,現在的人均攝取量卻在悄悄地下降,人們每天吃大量的肉類食品及奶製品。研究表明,飲食結構的改變增加了許多疾病的患......
2023-11-11
女性吃芝麻的絕妙好處 3類女性應多吃
家庭主婦不妨留意下,在廚房中擺放的各種烹飪油中,芝麻油是最不易被氧化及變質走味的食物油。爲什麼?原來芝麻本身含有多種天然的抗氧化成分,其中包括豐富的維生素E源。3種女性應多吃芝麻女性最怕的是青春流逝,皮膚老化。人......
2023-11-01
夏季人體應多補充些熱量
一位美國科學家研究發現:在零上40度和零下40度的環境中,人體在一晝夜所耗費的熱量,熱天比冷天要多出1675焦耳。因此,人在夏天要比在冬天更需要多進一些營養豐富的食物,以彌補體能的消耗。首先,夏天應及進補水鹽。由於大量出......
2023-11-21
夏季排溼毒 應多吃粗糧
很多朋友現在都有身體上的不適,如大小便不利、睡眠不安穩或是食慾下降等,這時如果稍加註意就會發現很多病症都有一定的聯繫。在中醫裏,將這種特點歸類爲溼。外感六淫致病,溼邪是最爲麻煩的一種:且不論它容易和其他外邪共同......
2023-10-30
護肝者應多吃水果
在首都醫院近年來的門診中,因脂肪肝就診的患者,其年齡有低齡化、年輕化的趨勢,人羣日益集中在三圍人羣中,這些人羣主要是回家圍着電視、辦公室圍着電腦、出門圍着汽車的三圍人士,生活方式上大多是多吃少動,生活單一的人。一......
2023-11-11
備孕夫妻應多吃這些排毒食物
有些人會出現上火、口臭、腹脹、消化不良、便祕等症狀。如果這些毒素長時間滯留在腸道內不排出,會被重新吸收進入體內,給健康造成危害。因此,備孕的夫妻應多吃一些具有排毒潤腸作用的食物。備孕夫妻應多吃這些排毒食物:1......
2023-10-30
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