吃完飯就上牀睡覺好嗎吃完飯後上牀睡覺不好，吃完飯後，有大是食物在胃裏，爲了更好的消化吸收，人體就會增加胃腸的血流時，而身體裏的血量卻是相對比較固定的，所以大腦的血容量就會減少，血壓也隨之下降。如在這個時候睡覺，腦部會......

人家說平時吃完飯之後走一走是會對身體有好處的，因爲這樣可以促進消化，但是有的時候我們吃完飯之後會覺得左邊肚子疼，這樣的症狀是不是走路導致的呢？爲什麼吃完飯左邊肚子會疼，我們一起看看具體的來龍去脈吧。左邊肚子疼是......

飯後進行瑜伽練習要注意時間的把握，那麼到底飯後多久可以練習瑜伽呢？哪些瑜伽動作是適合在飯後進行的。不妨跟着小編好好的瞭解和學習下，相信大家進行瑜伽練習都會很健康！吃完飯多久練瑜伽飯前飯後一小時內不做瑜伽。瑜伽......

我們一般情況下，在吃完飯後，會坐着和朋友一起聊會天，但是許多人會擔心，這樣坐着聊天，會讓進食的脂肪堆積在身體中，導致身體發胖。所以許多人爲了美，爲了身材的苗條，總是會子啊飯後就進行一些散步之類的運動，以便把進食的脂肪消......

俗話說能吃是福，是啊，能吃才能得到營養，身體才能正常的生長，人才能正常的生活。可是有時候在吃的方面也會出現問題，有時候吃晚飯老是想吐，這種感覺真的很不美妙，那麼每次吃完飯後想吐到底是什麼原因引起的呢？下面就讓小編和大......

剛吃完飯可以游泳嗎剛吃完飯不宜讓孩子立即去游泳，因爲飯後游泳對身體害處大。其實，人們在剛吃完飯後，血液會較多的流向消化器官和皮膚，這樣會使腦部供血不足，食物尚未消化，游泳時水流壓迫着腸胃，還會導致嘔吐，還有孩子劇烈運......

現在的人們生活工作壓力大，很多上班族吃過飯後會感覺胃很不舒服，這是什麼原因呢？是不是胃病的徵兆？吃完飯後胃疼其實是有各種可能的原因，它們都會引起胃部不舒服。有些人是胃痛有些則是下腹部痛，反正是感覺很不舒服，那其實最......

很多人表示：剛吃完飯睡個午覺，醒了我就想吃東西，我也很無奈啊。對於這種情況，我只能建議：吃飯時多吃些飽腹感強的食物吧，你就不會那麼想吃東西了！蛋白質高的食物更飽腹營養學研究發現，在含有同樣熱量的情況下，食物的脂肪含量越......

我們幾個玩的好的同事平時都是在食堂吃的，可是不知道爲什麼近段時間時間，我的一個同事每次吃完飯就肚子痛，剛開始我們還以爲這是開玩笑，怎麼可能吃飽了飯還會肚子痛，可是今天中午的時候，她肚子痛的太厲害了，臉色都變得白白的......

一些人吃完油膩的食物後，喜歡馬上喝普洱茶，以解膩消食，其實這種做法是不利於健康的。下面小編就爲大家詳細的介紹一下吧！普洱茶中含有單寧酸。飯後立即喝普洱茶，胃中沒有消化的蛋白質會與單寧酸結合，形成不易消化的凝固物質......

有一些人在剛吃完飯後沒過多久就又覺得餓了，可他們在吃飯時候明明是吃的很飽的，出現這樣的情況，一般要先確定是吃的是什麼食物，比如是否吃了足夠的主食，比如米飯、麪條（這些食物能夠讓你獲得足夠多的能量），如果這方面沒有問題......

都說人是鐵，飯是鋼，要想爲身體補充營養，一天三頓飯都是不能忽略的。不過很多人都有這樣的經歷，每次吃完飯以後就想睡覺，渾身一點力氣也沒有。對於上班族來說時間比較緊張，中午吃完飯以後都會立馬小睡一會。午休對身體確實很......

平時大家的飲食越來越不規律了，經常會感覺到餓的時候就會吃很多的東西，而不餓的時候選擇不吃飯，這時候自己的腸胃可受不了，所以很多朋友們經常會出現吃完飯後肚子大的現象，那麼我們來了解一下是什麼原因造成的？1、心理和精......

相信大家都有打嗝的經歷吧，打嗝雖然大家都說不是病，但是總是打嗝確實是影響身體健康，而且特別的不舒服，有些人着涼就會打嗝，有些人吃了飯不知道怎麼回事就開始打嗝，很痛苦，那麼到底吃完飯總打嗝怎麼回事啊？打嗝常常是由於飲食......

胃其實是我們身體裏面最脆弱的器官，如果人們在平時的生活中不注意飲食，就會傷到我們的胃，因此，在平時的時候如果想要養胃的話，一定要養成良好的生活習慣和飲食規律，尤其是人們出現一些胃痛的時候，更要注意自己的飲食，接下來小......

作爲孕媽咪，吃得飽噠噠之後你都會做什麼呢？有的孕媽咪喜歡去品嚐一些水果、有的孕媽咪選擇吃飽出去溜溜、有的孕媽咪直接躺下來休息看書品味人生去了……生活如此愜意，誰道這些做法都是錯誤的（驚~~~！！！）腫麼回事？......

剛過中秋不久,就有不少朋友紛紛走到醫院求醫解決吃膩吃滯後肚子脹氣的問題。肚子脹氣本來不是大問題,讓消化系統運作一下過一會兒就可以化解,但是肚子脹氣很辛苦怎麼辦呢?有的朋友說平常吃完飯坐下就狂放屁是什麼原因......

飯後馬上運動是對身體非常不利的，儘管瑜伽不是什麼劇烈的運動，但是想要飯後訓練瑜伽的話，其實也要一個小時過後是最佳的選擇。如果真的想要保證身體安全又能練好瑜伽的話，謹記這些內容！飯後多久練瑜伽飯前飯後一小時內不做......

打嗝是我們平時生活中比較常見的一種生理現象，它總是會讓我們特別的難受，但是往往很多人總是認爲出現打嗝就是由於我們飲食不正規所導致的，其實引起打嗝的原因有很多種，我們一定要引起重視，有一些有的時候由於我們的一些身......

1.消化道從口腔開始到肛門結束，約長10米。小腸如果展開，總面積可達20平方米左右，差不多相當於一個網球場。2.胃是一個半自主器官，如果感到飢餓，它就會促使動物去尋找食物。3.短假期後吃下的食物需要3天才能消化。其中，首先......