大多數人都知道細菌是致病的罪魁禍首。其實，大部分細菌對人體是有益的，稱爲有益菌。我們依賴這些有益菌在體內的作用，防禦疾病，獲得營養，清除毒素，增強免疫力，促進健康長壽。近20年來，益生菌被廣泛使用，其效果被普遍看好，在世界......

一項名爲Activia牌子的酸奶是否有助於改善孩子的便祕的研究中，共有159位孩子參與了該試驗，這些孩子平均年齡爲7歲，便祕的症狀持續至少2個月。Activia酸奶和同其他益生菌類酸奶一樣，都添加了一種對人體有益的細菌—&m......

夏季食物不潔導致腹瀉據瞭解，現在在各大醫院胃腸專科腹瀉的患者有所增多。專家介紹，目前是夏季腹瀉的高發期，由於驕陽似火，人們大量喝水，胃液被稀釋，胃內酸度下降，殺菌功能受到影響。同時，天氣又熱又溼，食物儲存不當特別容易腐......

研究發現，益生菌能促進腸胃功能在酸奶中富含的益生菌能幫助大人在減肥手術後減掉更多的重量，研究人員報道。斯福坦大學醫學院的博士約翰莫頓是消化疾病周的大會代表，他說，一開始，研究人員並不是想研究益生菌能否直接促進術......

通過從過去的研究中得到的一項新的分析表明，那些在懷孕期間服用益生菌的母親的孩子以及在生命的早期給予補充所謂的好的細菌的嬰兒與其他孩子相比更有可能降低過敏而不是哮喘的風險。通常醫生們並沒有明確的推薦或者反......

海上衝浪、山間露營、有feel的音樂節，夏天的快樂除了這些豐富的戶外活動，還有能盡情享受的美食。但暢快炫美食之後，腸道卻來了脾氣。不是肚子脹不消化，就是腸胃脆弱經受不住美食的薰陶開始腹瀉拉肚。這些惱人的狀況，其實都......

一.不看活性。益生菌必須是活的，才能起到健康作用，這是益生菌產生功效的基礎。益生菌是有生命活力的微生物，從生產、在貨架待售、食用後通過胃酸、膽汁等極端環境到達腸道--這層層考驗均會消耗益生菌的活性，只有通過這些......

【益生菌】想要從內到變瘦變美，將體內的雜質通通排出，就必須調整腸道內的細菌平衡，令好細菌處於主導的位置。想要增加體內的好細菌，最直接的方法就是從食物中攝入益生菌，這樣就能幫你keep住輕盈瘦子身材！什麼是益生菌？1、益......

補充益生菌應因人而異補充益生菌應因人而異人體可以自己產生益生菌。吃進的食物經過腸道消化、分解和發酵也會產生大量的益生菌羣。普通人對益生菌的需求量並不是很大，在正常情況下人體還能自行調整體內的菌羣平衡。對......

在補充益生菌時，老年人應有良好的膳食習慣，少吃高脂肪低纖維等不利於益生菌生長的食物，要多吃蔬菜和水果，因其富含促進益生菌生長的營養物質益生元。常見的益生元如低聚果糖(FOS)和低聚半乳糖等有調節腸道菌羣的作用，可刺......

益生菌能緩解胃腸不適，調節腸道功能，促進人體的營養和吸收，提高身體的免疫能力，抵抗外來或腸道內的有害細菌侵襲，是一種對人體非常有益的營養成分。如果經常出現胃腸道不適，腹瀉、便祕、噁心等症狀時，可以補充益生菌緩解。因......

這是我國第一個獨立完成、具有完全自主知識產權的乳酸菌基因全序列測定，標誌着我國在乳酸菌基因組學方面的研究達到國際水平。L．caseiZhang是內蒙古農業大學經過6年多分離、篩選，並進行系統研究開發的具有完全自主知識產......

隨着生活水平的提高，我國居民飲食結構和營養組成發生了明顯的改變，飲食的選擇也越來越多樣化，人們的關注點已經從過去吃飽變爲當下的吃好，但受生活節奏快、壓力大，飲食不規律以及種種不良的生活方式，如長期作息不規律、飲食......

對於便祕的患者來講，吃益生菌最好是飯後來服用是最佳的時間。因爲可以通過飯後食用，利於益生菌能夠在腸道發揮作用，能夠發揮它的藥效。因爲便祕的患者在吃了東西之後，食物在胃腸道內與胃腸道的粘膜襞發生消化的反應。而腸......

現在益生菌越來越受到大衆的歡迎了，那麼益生菌是不是隻有在乳製品中才有呢?當然不是了，今天小編高告訴你4種食物中也是含有豐富的益生菌喲，趕緊來看看吧!奶酪並非所有奶酪都是益生菌的優質來源，但有些奶酪中含有的益生菌......

益生菌是可以幫助我們人體營養物質的消化吸收，在胃腸道內可產生消化酶，讓我們人體能過更好地消化所攝入的食品及吸收食品中的營養成分。那麼，寶寶便祕吃哪種益生菌？寶寶便祕吃益生菌有用嗎？寶寶便祕吃哪種益生菌益生菌的需......

什麼是益生菌益生菌，也稱爲原生物素或生菌素，是一種對被寄生的物體有利的活性微生物。一般來說，它定植在生殖系統、腸道系統中，可有效均衡被寄生物體體內的微環境，其主要有乳酸菌、革蘭氏陽性球菌、雙歧菌等等幾種類別。就......

腸道內的有益菌和有害菌處於一個平衡狀態，一旦平衡打破，就會出現相應的疾病。益生菌可以阻止有害菌生長繁殖，幫助寶寶預防呼吸道和胃腸道感染，還能刺激寶寶體內的非特異性免疫功能，提高免疫力。益生菌可以通過調節腸道微生......

酸奶是非常受人們喜愛的一種飲品，而且現在市面上售賣的酸奶品種也非常多，但是有一些只能算是酸奶飲料，而有一些纔是富含益生菌的酸奶，酸奶飲料可以說只是和普通飲料差別不大，真正對身體有幫助的是含有益生菌的酸奶。我們都......

益生菌，顧名思義，就是對人體有益的細菌，我們平時對於益生菌也不是太瞭解，因爲它是一個看不見摸不着的東西，在人體的許多地方都做出了巨大的貢獻，那麼益生菌的功效和作用是哪些呢?讓我們一起了解一下吧!益生菌的功效和作用益......