很多健康食物並不是越貴越稀奇才好，很多東西就在我們的身邊。大家都聽過國外評選的超級食物，可有的東西不是國內買不到，就是價格太貴。在超級食物的光環下，很多質優價廉的平民食物常常被忽略了。其實，只要選得對，平民食物一......

人們的生活越來越好了，對於生活的質量也提高了不少。食物是我們生活中必須的物質之一，可以補充豐富的營養，但是大家都要注意病從口入，很多的食物對於人體是有害的，哪些食物越吃越會致癌呢，一起來看看吧。氫化植物油作爲一種......

光吃菜不吃飯，可能會得結腸癌！這不是危言聳聽生活中許多人往往是菜吃飽了就吃不下飯了，造成脂肪攝入過高。不少人對菜餚的烹製和選用保健品方面較爲關心，卻忽視了主食的攝取。進餐時先吃菜，而後不再進食主食，是造成結腸癌高......

爆米花：爆米花有很高的鉛成分。一旦進入人體，鉛就會破壞人的神經、血液、消化系統和造血作用。兒童的排毒系統還沒有發育完成，經常吃爆米花的話，可能會導致慢性鉛中毒。慢性鉛中毒的病症是：沒有胃口、腹瀉、煩躁、牙肉發紫......

大家都聽過國外評選的超級食物，可有的東西不是國內買不到，就是價格太貴。近日臺灣《康健》雜誌邀請多位營養專家，綜合多項研究，提出最平民的超級食物。一、香蕉香蕉防癌效果好。東京大學教授山崎正利指出，香蕉愈熟，也就是表......

滿桌的珍饈佳餚總能引起人們無窮的食慾，但如果不懂得科學搭配，往往會給身體帶來很大的傷害，甚至有致癌的風險。有幾種情況是常見的雷區，務必儘量避免。鯉魚與鹹菜：鯉魚中含有豐富的蛋白質，鹹菜中含有亞硝酸鹽，二者一起燒煮，會......

你會發現日常生活中常吃的食物都被標上了致癌的標籤。可樂致癌是大家耳熟能詳的話語，那麼可樂真的會致癌嗎？那些食物被誤解了呢？致癌食物會致癌嗎牛奶牛奶致癌的說法一直頗爲流傳，其中一個說法就是，牛奶中的IGF—1可......

滿桌的珍饈佳餚總能引起人們無窮的食慾，但如果不懂得科學搭配，往往會給身體帶來很大的傷害，甚至有致癌的風險。有幾種情況是常見的雷區，務必儘量避免。鯉魚與鹹菜鯉魚中含有豐富的蛋白質，鹹菜中含有亞硝酸鹽，二者一起燒煮，會......

惡性腫瘤發病的原因是多種因素長期綜合作用的結果，其中主要包括生活環境因素、人體自身免疫力、代謝功能以及基因因素等，飲食也是引發癌症的因素之一。但不管怎麼說，科學、均衡的飲食習慣和健康的生活方式都是維持身體健......

癌症主要由環境因素引起，飲食方式和食物是重要的致癌因素。研究表明，大約40%癌症的發生與飲食密切相關。飲食中有一些危險的致癌物，應引起大家高度重視。大魚大肉可能致癌研究發現，長期食用高脂肪食物的人，大便中的膽酸代......

黑木耳、番茄、大蒜是大家最常吃的幾種食物，可能你不知道，如果能掌握正確的食用方法，這些最平民的食物對健康會更有利，並不一定要中醫膳食纔可以。黑木耳爲了防止血栓的形成，醫生通常開具阿司匹林作爲防治用藥。而黑木耳是......

下面爲大家介紹兩類十分容易導致癌症的食物，一定要避免經常食用。1、醃製食品亞硝酸鹽也是公認的致癌物，蔬菜、鮮肉等醃製後會產生大量的亞硝酸鹽。鹽醃的乾魚中，發酵的醃菜、泡菜、酸菜中，隔夜的煮熟白菜、香腸、肉類中......

專家建議以植物性爲主、動物性爲輔的防癌健康食譜包括，每天三百克穀類食物（其中三分一爲豆類、三分一爲麪粉類）；500克蔬菜，其中必須有300克綠葉菜；200克動物性食物，如魚類、禽類、蛋類、瘦肉；250克牛奶；50克黃豆製品。此外，可用......

現在人們依然是談癌色變，因爲對於癌症依然沒有根治的方法，患了癌症就意味着離死亡更近一步。於是各種防癌抗癌的宣傳也更多，很多的食物和化學用品都會標上致癌的記號，於是很多人變得緊張起來，感覺這個也不安全這個也不敢接......

一．燒烤食物：烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。二．熏製食品：如燻肉、薰肝、薰魚、薰蛋、薰豆腐乾等含苯並芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。三．油炸食品：煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳......

你還在爲容顏失色，例假期間的痛經，面色難看，眼白髮黃，乾枯掉髮而煩惱嗎？這都是氣血不足的現象。因此，女性補足血，無論是對容顏，還是健康都是至關重要的。血對人體最重要的作用就是滋養，它攜帶的營養成分和氧氣是人體各組織器官......

中醫認爲是藥三分毒，而西藥在快速治療疾病的同時副作用也比較大，很多藥物都是一把雙刃劍，既可治病，也可致病。醫學上把因使用藥物而引起的癌症稱藥源性癌症。何謂藥源性癌症？通俗的理解就是：藥物本身有許多毒副作用，如可引起......

癌症，這一人類尚未完全攻克的疾病，至今仍吞噬着許多人的生命，使我們談癌色變。雖然說誘發癌症的病因有很多，但是據權威部門調查，現代誘發癌症的第一大原因就是飲食，看看下面我們無形中吃進肚裏的癌症。醃菜：長期吃醃菜可引起......

醫師提醒肝炎患者，不要過多食用罐頭食品、油炸及油煎食物、方便麪和香腸，因爲罐頭食物中的防腐劑、食物色素等會加重肝臟代謝及解毒功能的負擔。油炸、油煎屬高脂肪食物，不易消化和吸收，容易引起吸收不良性脂肪寫。反覆煎......

1、隔夜茶不能喝隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質、糖類等會成爲細菌、黴菌繁殖的養料，所以，人們通常認爲隔夜茶不能喝。2、隔夜銀耳能不能吃銀耳湯是一種高級營養補品，但一過夜，營養成分就會減少併產生......