紫薯的好處1、促進胃腸蠕動吃紫薯對於促進排便的效果很不錯，因爲紫薯中的膳食纖維含量是比較高的，吃了之後便祕能夠得到很好的緩解。假如在平時吃蔬菜比較少，或者是愛吃一些油炸食物，那麼便祕的可能就會比較大，每天吃一個......

這些食物能養胃護胃牛奶牛奶能養胃，有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕症狀。喝酒前喝杯牛奶，不僅能養胃，還能形成保護膜，減少酒精對胃的傷害。此外，乳飲料雖然營養價值遠不如牛奶和酸奶，但是其中含有增稠劑，也有一定保護胃黏膜的作......

虎杖也叫花斑竹、酸筒。是蓼科植物虎杖的根莖。通常在春秋二季採藥。挖出洗乾淨後切片曬乾。具有止咳化痰、散瘀止痛、清熱解毒等功效，通常應用與帶下、風溼、痛腫、燙燒傷等症狀。平常用用藥比較頻繁，但我相信有少部分......

水果的營養價值不但豐富，而且含有的各種營養元素能夠及時補充人體所需的各種營養。有的水果有養胃的功效，但有些水果卻是在害胃。4種水果或讓胃病癌變1、山楂山楂酸甜可口，具有消食化積的作用，是增進食慾的最佳果品之一，但......

自從足球誕生以來，就受到無數人的喜愛，剛開始可能只是男人們喜歡，喜歡參與更喜歡看，但是，現在很多女人也喜歡看足球，這次的世界盃全世界有幾億人都在觀看，這種參與度是任何一種運動都達不到的，足球已經成爲世界的焦點，而遠非一......

往前追溯幾年，相信很多小夥伴在日常的穿搭中都不願意露出自己的襪子，但是隨着潮流的變化，這件小小的配飾在各種時尚達人的演繹下逐漸進入大衆的視線。當然，一個會穿的男生不僅能將自己的一身look搭配協調，還能運用每個細節......

日前，正值歐洲盃之際，北京三里屯某商家舉行活動，女球迷憑酒量喝10扎啤套裝，就能全場買單。然而，老闆還是年輕了，現場不少女球迷一口氣聯合數十杯，當場女球迷喝哭三里屯。7月3日凌晨德國對陣意大利的比賽，日耳曼戰車攻勢如潮，藍......

世界盃正在如火如荼地進行，丹麥一項研究的結論可能對男球迷來說是個好消息。哥本哈根運動和健康中心和哥本哈根大學醫院的研究人員發現，男性前列腺癌患者踢足球對改善病情有明顯幫助。研究成果發表於《斯堪的納維亞體育......

肝臟是人體特別重要的部位，一旦出現問題後果不堪設想，比如說輕則長痘、皮膚髮白等，重則可能導致乳腺增生。所以說，女人們一定要重視養肝。不過如果在生活中經常做三件事的話，就算養肝措施做得再好，肝還是會出現問題，因爲這三......

肝臟是人體重要的器官，具有分泌膽汁、代謝功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝臟健康很重要。目前由於生活節奏的不斷加快，很多上班族忽視了對肝臟的保護，不良的飲食和生活習慣造成很多人肝臟不好，那麼肝臟不......

木瓜不僅豐胸還能護肝哦！木瓜不僅豐胸還能護肝哦！肝臟是人體最繁忙的器官之一，它有助機體排出毒素，參與蛋白質代謝以及分解。然而，現代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸菸等不良習慣，在無形中會傷害肝臟。給大家推薦一種有助護......

說到哪個癌症最爲可怕，很多人都會說肺癌。確實，肺癌是我們最大的超級殺手。那麼你知道肺癌怎麼預防嗎？吸菸是首因吸菸是已被公認的引起肺癌的首位致癌因素。當前我國吸菸人數已超過3億，二手菸暴露人數更高達7.4億，每年有10......

冬季學會4個方法能護鼻1.多喝水緩解乾燥當我們感覺鼻腔乾燥的時候應該多喝點水。專家認爲，冬季的乾燥會導致人們體內缺水，鼻子又是呼吸道的第一通道，這個時候也容易受到寒風的襲擊而感到不適，若是此刻能及時給身體補充水......

蔬菜汁富含維生素C，是天然健康飲品，如果在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜，不僅可以調味而且保健作用更好，下面就向您推薦幾種有保健作用的蜂蜜蔬菜汁的做法：蜂蜜芹菜汁：新鮮芹菜適量，洗淨榨汁，添加適量蜂蜜，每天飲服2～3次，每次一湯匙，飯......

腎臟是男性朋友重點保健的地方，那麼你知道哪些食物可以護腎呢？運動過度最傷腎湖南一男子參加體能挑戰半個小時內做了700個俯臥撐，2天后因雙臂肌肉痠痛、小便呈醬油樣，被送入湖南省某醫院急診科搶救。醫生檢查後確診男子患......

春季多風，而風邪是春季疾病外感因素的主要因素，它可能引發各種傳染性、流行性疾病，如感冒、白喉、猩紅熱、扁桃體炎、肺炎等春季多發病。春季養生要注意以下幾點：第一、春季晝夜溫差大，人體新陳代謝相應變慢，抵抗力下降，容易......

養胃食療有哪些胡蘿蔔——增強胃的抵抗力胡蘿蔔性味甘平，中國醫學認爲它下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效。豐富的胡蘿蔔素可轉化成維生素A，能明目養神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿蔔素屬脂溶性，和肉......

肝臟的健康和飲食有密切的關聯，如果飲食不合理就會使肝臟受到傷害。相反，有很多食物具有養護肝臟的作用，是可以多吃的。下面就來一起看看保養肝臟飲食的宜與忌是怎樣的吧。4種食物危害肝臟健康1、酒酒傷肝尤其是對於肝臟......

解酒藥可能更傷肝臟除了損傷肝臟外，酒精還損傷神經系統。李曉武說，司機喝酒後，視覺能力變差，喝得越多就越無法看清景物，甚至有路越開越寬的錯覺。此外，因自我控制能力和認知能力下降，司機酒後運動反射神經遲鈍，從發現危險情況......

近幾年來，慢性腎臟病發病出現年輕化趨勢，不少尿毒症患者歲數僅僅有二三十歲，最小的只有十幾歲。每年青少年腎病患者以13%的速度快速增加，據統計，全國已有超300萬青少年腎病患者，腎病已經成爲嚴重危害青少年健康的重要疾病。......