現在由於工作和學業繁忙等原因，許多人疏於鍛鍊和身體的調理，身體很容易出現口脣色淡，倦怠乏力，神疲氣短，少氣懶言，四肢乏力，慵懶疲勞等情形，這種身體狀況在中醫的角度上來說就是氣虛體質。那麼有什麼比較好的方法能調理呢？下面......

雞蛋大棗湯材料：雞蛋2個，大棗10個，米酒、醋各適量。做法：1、大棗洗淨，去核，雞蛋打入碗內，加入少量酒、醋攪勻，再放入清水攪勻，最後放入大棗。2、鍋置火上，放入調好的蛋汁大棗，隔水蒸20分鐘即可。營養功效：此湯湯羹略酸，有酒香味，具......

心肺氣虛的症狀有哪些1、心氣虧虛，鼓動無力，氣機不暢，故心悸胸悶；2、肺氣虧虛，宣降失職，呼吸功能減弱，故咳嗽氣短；3、津液輸布無力而停聚爲痰，故吐痰清稀；4、氣虛全身功能減弱，勞則耗氣，故聲低懶言，神疲乏力，自汗，且活動後加重。5、......

就個性體質而言，氣虛者，表現爲神情倦怠，整天無精打采，孕前可多吃些補氣、健脾胃的食物，如扁豆、蓮子、紅棗等，營養品可以吃些白參、參須、蜂蜜等，不宜吃人蔘等大補的食物。血虛者，平時表現爲月經少、週期有規律、有色淡紅，可補......

心主血脈，藏神明。心氣虧虛，不能鼓動血脈，亦不能養神，故見心悸、氣短、多汗，勞則加重，神疲體倦，舌淡，脈虛無力。心氣虛怎麼調理證候：心悸、氣短、多汗，勞則加重，神疲體倦，舌淡，脈虛無力。治則：補益心氣。主方：四君子湯，養心湯。方藥：黨......

女人氣虛體質的表現研究發現，很多女性或多或少都具有一定的氣虛情況。導致女人氣虛體質的原因有很多，日常生活中生活方式不科學、壓力過大、休息不好等等都會導致氣虛。氣虛的主要症狀表現爲精神萎靡、頭暈目眩、頭髮也......

氣虛體質的表現總體特徵：元氣不足，以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現爲主要特徵。形體特徵：肌肉鬆軟不實。常見表現：平素語音低弱，氣短懶言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡紅，舌邊有齒痕，脈弱。氣虛，泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促......

血熱氣虛的症狀血熱，指血分有熱，血液運行加速，甚則血液妄行而致出血。多由於邪熱入於血分所致。如外感溫熱邪氣，或外感寒邪，入裏化熱，傷及血分，皆能導致血熱；溫熱病的營分證和血分證；情志鬱結，五志過極，鬱久化火，傷及血分，亦可導致......

有些人平時身體挺好，有時因爲得病或勞累過度，卻懶得說話，或稍微活動一下就感到疲勞，這些症狀都是中醫上常說的氣虛，可以吃補氣食物進行調補。穀物中除了粳米，還有三種米也是補氣佳品。糯米糯米味甘性溫，有補中益氣、止汗止渴......

大腸癌手術後患者機體正氣虛衰，常表現出體力和精力明顯缺乏、少氣懶言、語聲低微、乏力疲倦、出虛汗等症狀，爲促進患者早日康復，患者可服用補氣的食療進行調養。茯苓大棗粥材料：獲苓20克，大棗10克，山藥20克，粳米50克，紅糖適量......

同時，您還真的很需要時常注意您家的寶貝，若是確實氣虛的話，出現的氣虛症狀過多，作爲父母親您就需要引起高度的重視了。氣虛體質是小兒常見體質之一，常出現於鼻過敏、氣喘、消化障礙、身材矮小、尿牀、容易感冒、肥胖及心臟......

心氣虛吃什麼藥膳黃芪阿膠粥黃芪15克，阿膠10克，粳米30克。黃芪水煎取汁，用藥汁煮粳米爲粥，烊化阿膠兌入粥中。補氣養血。每日1次溫服。黃芪川芎兔肉湯兔肉250克，黃芪60克，川芎10克，生薑4片。兔肉切塊去油脂，用開水汆去血水，然......

男人肺氣虛的症狀1、常以咳爲主，咳聲清朗，多爲單咳或間歇咳，白天多於夜晚，痰量不多。2、舌質正常或稍談，舌苔薄白。3、脈弦細或緩細。4、易汗、惡風、易感冒。男人補肺吃什麼好韭菜500克韭菜含蛋白質5—10克、糖5&mda......

心氣虛吃什麼食物西洋參單以西洋參片3~5克，泡茶常飲。適宜心氣不足或陰虛火旺之心悸者食用。豬心用豬心一枚，切後同姜、蔥、細鹽適量煮食。因豬心補心，可治心悸怔忡，適宜心血不足，心氣虛弱而心悸者服食。也可用不落水豬心1......

治療心氣虛的食療偏方1、羊乳250克、羊脂60克。將兩種材料一起放入鍋中煮成羹食就可。2、將母雞切成小塊，同桂圓肉、荔枝肉、蓮子肉、枸杞子一起至於鍋中，然後在加適量的水一起用文火熬煮兩個小時就可以了。3、先將桑椹......

氣虛體質吃什麼水果鮮棗鮮棗有健潤脾胃、養血、補氣的功效，相比較其他水果，它的維生素C、鉀、鎂等含量均較高。維生素C可軟化血管、預防高血壓、冠心病和動脈硬化，並有助於阻斷致癌物質的形成。但棗偏熱，普通人一天吃8到1......

肺氣虛能用艾灸治療嗎灸關元、神闕、氣海關元在下腹部，身體的正中線上，臍下3寸的位置，從臍中往下量四個手指寬度就是了。對女性來說，這個穴位可尤爲重要，因爲女子以血爲本，而關元穴主要是蓄血之用，足太陰脾經、足厥陰肝經、......

氣虛體質是中醫體質中的一種，中醫所說的氣，指的是人體的一種基本物質，而脾爲生氣之源，肺爲主氣之樞，我們吃進去的食物通過脾胃化爲精氣傳給肺，然後又通過肺傳輸到身體各部分，所以，如果脾肺不足的話就很容易氣虛。氣虛之人，常常......

氣血不足要注意飲食營養我們經常說一個人體虛、身子不強健，一般這種虛弱是分爲兩大類而言的。其一種是氣虛，另一種是血虛。當我們身體出現不適的時候，通常是因爲氣血不足所致。所以想要調節身體，就要從養血氣開始。如果你......

氣虛型：參棗米飯症狀：月經提前、倦怠欲睡、呼吸急促、食慾不佳、拉肚子；經血較多或較稀薄、顏色較淡。作用：補氣、補血。材料：黨蔘三錢、大棗十顆、山藥五錢、葡萄乾三錢、糯米一杯。作法：將黨蔘、大棗、山藥泡水十分鐘，用水......