睡覺打呼嚕在臨牀上被稱作鼾症，其在生活中不僅是出現在男人的世界中，在女性中其所佔的比例也是非常高的。因此現在的女性朋友們對於鼾症這個問題也應該多進行關注，避免其對自己的健康造成影響。那麼如何預防打鼾呢?1、採......

小兒鼾症是1-10歲兒童常見的睡眠疾病，多表現爲晚上睡覺打呼嚕、盜汗、易驚醒、尿牀、長期鼻塞、張口呼吸、上氣道阻塞並伴有低血氧症，兒童打鼾者對兒童的生長髮育具有嚴重影響。疾病危害：1.導致孩子生長緩慢睡眠質量一旦......

子宮腺肌症（肌腺症）是子宮內膜異位到子宮壁內的引起的一種子宮壁內週期性出血的疾病。初期只有一點，逐漸擴大開來，就像蘋果爛掉的過程一樣，最後波及到全子宮。子宮腺肌症對女性的危害如此嚴重，那女性到底如何預防呢？小編爲您......

孕育下一代是許多女性向往的事情。因此就很有必要預防不孕症疾病的發生。下面給大家介紹幾種女性防治不孕症的方法供大家瞭解。注意自我保護某些從事如接觸放射線、某些有毒物質等特殊工作的人，應認真採取措施，自我保護......

1.打呼嚕都必須治療嗎？什麼樣的打呼嚕才必須治療？鼾症在醫學上是近期才被認識的一種疾病，臨牀上分爲單純性鼾症和阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵。爲了簡單方便，又分爲良性鼾症和惡性鼾症，單純性鼾症即爲良性鼾症，表現爲睡......

鼾症是一種疾病，很常見。事實上不管是男性還是女性都是會打呼嚕的，也就是說都是會可能患上鼾症的。但是女性打鼾危害比男性要大很多。原因是什麼呢，下面我們就一起來看看吧。女性要謹防鼾症了。女性打呼嚕危害更嚴重歐美......

怎樣區分良性鼾症與惡性鼾症呢？打鼾可以根據打鼾的症狀及次數，分爲良性打鼾和惡性打鼾。惡性打鼾是由良性打鼾慢慢發展而來，若久治不愈將影響睡眠質量以及生命健康，誘發高血壓、心臟病等心腦血管疾病併發症。故耳鼻喉專家......

1、月經遲來要晚婚有的少女月經初潮時間較晚，直到18歲～20歲以後才見月經，並且量少、色淡、質稀，這說明生殖系統的功能比較低下，婚後不但不能懷孕，而且月經情況每況愈下直到閉經或併發其他病症。因此，凡是月經遲來，發育比較遲......

男性打鼾打久了會對自己的身體健康造成危害，可是往往自己通常是不知道的。預防鼾症一直是男性追求的目標，但是如何才能不打鼾呢。睡前少喝酒能有效減少打鼾來預防鼾症了。下面我們來詳細瞭解一下吧。睡前少喝酒能減少打......

研究人員對60多歲老年婦女的記憶力、語言表達能力以及注意力進行了一系列測試，結果發現經常吃十字花科和綠葉蔬菜的老年婦女在這幾方面的能力明顯要比少吃蔬菜的老年婦女強。這些蔬菜包括花椰菜、長葉萵苣和菠菜等。哈......

怎樣預防鼾症的發生呢？阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵以其睡眠中反覆部分或完全上呼吸道阻塞伴有間斷的低氧血癥或合併高碳酸血癥，睡眠結構紊亂爲特徵，導致白天過度嗜睡，心腦血管併發症乃至多臟器損害，是中老年人生活質量和生存......

女性不孕不育也是讓很多女性都飽受着折磨，女性不孕不育讓女性承受着很大的壓力，而預防不孕不育的方法也是應該知道的，下面就介紹一下女人預防不孕不育的方法。一、普及科學衛生知識，掌握受孕道理隨着醫學的進步，性方面的知......

很多高齡的婦女都在擔心自己不能懷孕。確實，高齡的女性比起年輕的女性懷孕的機會比較低，但是你們不要太擔心，因爲通過自己的努力，你也可以像年輕的媽媽一樣，可以安全地生出你的寶寶的。第一步：保護好你的種子女性原始的生殖......

怎麼預防鼾症？這是大家比較關注的問題，我們知道鼾症是比較嚴重的健康問題，一不小心就有生命危險，那麼究竟怎麼預防鼾症呢？帶着這個疑問我們諮詢了相關專家，專家爲我們介紹瞭如下內容。首先，要選擇軟硬適度的枕頭，並且外形符合......

1、瘙癢處應避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用鹼性強的肥皂洗浴，也不能用洗浴劑反覆清洗外陰或沖洗陰道，不濫用強刺激的激素類外塗藥物。2、平時注意保持外陰部位的清潔乾爽，特別是在月經期間更要注意這一點，不......

女性鼾症有哪些預防方法呢？患有打呼嚕這種疾病的患者中肥胖者和患有高血壓、心血管疾病者居多，因此這些人要了解打呼嚕預防方法，避免干擾睡眠，影響他們，那打呼嚕預防方法有哪些？下面介紹打呼嚕預防方法。對打呼嚕的調查顯示......

1.白天不要過度勞累：身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊，如果白天真的特別忙碌，在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等，再入睡，會睡的比較安穩，比較沒有負擔。2.睡前不要從事刺激的活......

更年期婦女該如何防抑鬱？一、做好心理準備正確認識本病的發病原因，瞭解其臨牀表現，在心理上提前做好準備，即使出現早期臨牀症狀，也不要因此而憂慮不安。更年期生理、心理變化是人生的自然過程，沒有必要焦慮不安，雖然出現一些......

女人總是先想着如何照顧好家人的健康，卻很少爲自己做一個健康檢查計劃。健康檢查，即使是健康的女性也需要定期檢查，並且隨着年齡的增長，檢查的項目會逐漸增加。對於某些疾病來說，提早檢查就能提早預防，及早發現就會有助於治......

鼾症怎樣科學預防？鼾症不可怕，可以先期養成好的生活方式，這樣可以有效的預防鼾症的發生。比如，加強鍛鍊，注意科學膳食，在藥物的施用上，堅持科學合理等等。下面，我們就來學習下預防鼾症的各種方法。1.增強體育鍛煉，保持良好的生......