現在隨着生活條件的提高，吃的越來越好，我們追求營養的時候也在慢慢的增加，也有越來越多的人們喜愛粗糧食物，各種營養機構也提倡人們多吃粗糧食物。黑芝麻，相信我們每個人都聽過，吃過，一種非常健康的食物，對人的身體非常有益。......

阿膠棗滋陰養血，胃熱及消化不良者少食超市中有一種棗子特別受歡迎，尤其是女性朋友，這種棗的特別之處就是配有阿膠。由於阿膠和紅棗都有養血補血的功效，特別是阿膠還有補脾和胃、益氣安神、滋陰潤燥等作用，很多白領女性都會......

現在正是吃甘蔗的季節，因爲甘蔗汁多味甜，吃起來還清涼爽口，所以很多人都喜歡吃。但是我們在選購甘蔗時候一定要擦亮眼睛，不要買到黴變的甘蔗，因爲黴變的甘蔗吃了人會中毒。那麼怎麼挑選新鮮的甘蔗呢？下面和一起來看看。甘蔗......

麥片是非常好的食物，能夠補充多種營養，對身體健康有好處，但那些胃不好的人需要注意，雖然可以吃麥片，但不能一次性吃得太多，而是要嚴格控制好量，避免吃太多傷害到胃部健康。一、腸胃不好的人能吃燕麥片嗎？燕麥片燕麥煮出來高度......

據俄羅斯Informing新聞網1月12日消息，美國堪薩斯大學的科學家研究發現，烤雞等食品中含有大量致癌物質，對身體健康有害。堪薩斯大學的科學家研究證明，任何肉類食品中都含有一定量的危險致癌物質，而雞皮和豬皮中的致癌物質數......

一天吃多少甘蔗合適？甘蔗性寒，而且含糖量豐富，所以一次性不宜食用過多，一般一天食用200克左右甘蔗即可滿足人體營養所需。下面，和一起看下關於吃甘蔗的相關知識吧。甘蔗的功效與作用1、補充糖分。甘蔗可爲機體補充充足的熱......

黑豆黑米黑芝麻粥具有豐富的營養，對人體健康有很多好處，但不能因此而大量的吃，如果吃的量在合理範圍內只有好處沒有壞處，但如果吃得太多的話可能會有一些副作用。1、黑豆：不宜多食炒熟後的黑豆，主要由於其熱性大，多食易上火，......

蘆薈是一種草本植物，它有很好的藥用功效，在很多藥物當中都以蘆薈爲主要成分。很多人好奇蘆薈能不能吃，一起來了解一下吧。蘆薈能吃嗎新鮮的蘆薈是能吃的，但是並不是所有的蘆薈都可以吃，要看蘆薈是哪種品種。根據相關的資料......

水果是我們日常生活中經常吃的食物，我們都知道水果中富含豐富的維生素等營養物質，是我們很多人喜歡吃的水果，但是水果營養和食用量並不成正比的：水果的營養和食用量並不成正比不要把水果當成你的水果因其誘人的顏色、芳香......

現在商品的包裝花式各種各樣，有時候很難讓人分清。近日，網上就出現了一件這樣的事情，一位老人誤把洗髮乳當成羊奶喝下，喝完之後感覺味道怪怪的，便去醫院查看，還好救治及時並無大礙。這究竟是怎麼回事?下面隨本站小編一起來......

蘋果口味極佳、攜帶方便，有世界第一水果之稱。本報曾報道過蘋果具有預防癌症、降低膽固醇等功效。蘋果的新功勞。1.穩定血糖。一隻蘋果含5克膳食纖維，可滿足一天膳食纖維需求的20%。吃蘋果時要細嚼慢嚥，可讓身體產生飽腹......

水果雖然營養豐富，但也並非吃得越多越好，尤其是兒童，若吃水果過量，不僅對健康無益，反而有害。由於兒童的胃腸功能較差，如食入水果過多，就會加重消化器官的負擔，導致消化和吸收功能障礙。另外，水果中大量的糖分從腎臟排出，引起尿......

1、酸奶酸奶中含有孕期需要大量攝入的鈣質，而強烈的酸味也能讓有孕吐的孕婦更易接受，而其中含有的乳酸菌還能夠爲不少孕婦解決孕期便祕的困擾。#p#副標題#e#2、柚子柚子中含有較多的葉酸，同時，柚子屬於柑橘類，其清爽的味道......

據報道，茄子是很多人都喜歡吃的蔬菜。但有人說茄子裏面有毒素，這是怎麼回事?茄子是茄科類植物，而茄科植物中常含有一些生物鹼類次生代謝物，其中最常見的是茄鹼。茄鹼有強心、降壓、抑制癌細胞、抑制微生物等功能，是茄子保......

1.蛋糕必然要長胖食物分爲密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五穀類都是屬於密集食物。而食物配搭法是主張我們在同一餐之內只可用一種密集食物來配合蔬菜進食。像大量含蛋......

大麻爲一年生草本植物，雌雄異株，原產於亞洲中部，現遍及全球，有野生、有栽培。大麻的變種很多，是人類最早種植的植物之一。大麻的莖、竿可製成纖維，籽可榨油。作爲毒品的大麻主要是指矮小、多分枝的印度大麻。大麻類毒品的主......

估計很多人都曾爲減肥的事情傷透過腦筋，尤其是從飲食上控制自己的肥胖，相信很多人都曾嘗試過，很多人減肥開始後，都習慣使用節食減肥法，但是節食不僅傷身，還很難讓人堅持，如果既能讓人不用忍受飢餓的痛苦，還能讓人輕鬆減重，相信......

從孔子開始，中國人就崇尚中庸之道，懂得過猶不及的道理。但是，歷史發展到今天的現代社會，有些孕媽咪似乎忘記了這個古訓，誤認爲健康食品就可以無限制地狂吃，結果導致了疾病。那麼，哪些孕期健康食品不宜過量食用呢？讓我們一起來......

枸杞雖好別食用過量哦！枸杞雖好別食用過量哦！枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康......

近幾年，蘆薈成了不少食品企業用於吸引消費者的重要角色之一。但近來有些消費者反映，飲用蘆薈酸奶後，出現過敏反應，有的出現皮膚紅腫或皮膚粗糙等現象，甚至還有人出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。爲什麼飲用帶有保健功能的蘆薈......