冬季每日必做防病強身10件事清晨喝溫開水洗臉刷牙後喝一杯溫開水，一方面可暖身清洗胃腸；另一方面可稀釋血液，預防腦血栓、心肌缺血，同時能維持細胞滲透力，促進細胞代謝。堅持冷水洗臉冷水洗臉醒腦精神好，鍛鍊耐寒能力，不但能......

1、科學穿衣：小孩子好動,容易出汗,但是如果出汗了不要急着脫去冬裝;尤其要注意腳部保暖，根據天氣變化和體質情況，適時增減衣服。2、經常開窗：保持室內空氣新鮮，讓室內的空氣流動起來，驅散病毒，以減少患病的機會;減少到空氣流......

寒冷的天氣有可能加重的症狀，因此患者尤其是老年糖尿病患者在進行藥物治療和調理的同時，還應積極採取相應的措施，以防病情惡化。要注意保暖如果身體受凍，可引起多種疾病復發或加重，尤其對呼吸道的影響最爲明顯。如果因受凍......

季氣溫下降，有的女性認爲，天氣冷了，細菌的活動也會受到限制，婦科炎症也就不易發生。但是婦科專家認爲，婦科疾病的發生不能單純的以季節來作爲劃分。無論是那一個季節都會有各種類型的婦科疾病發生，女性們不能單憑季節因素來......

冬季做好鼻咽癌的預防至關重要。鼻咽癌人們是不陌生的了。生活中要是患上了這種疾病。應及時的治療，馬上就要進入冬季，要注意這種疾病的預防，那麼冬季應該如何預防鼻咽癌呢？鼻咽癌的預防1.應時刻注意天氣變化，預防感冒，外出......

進入冬季後各地的氣溫持續走低，天氣寒冷。此時對於嬌嫩的女性來說，養護好自己，預防冬季女人病，是很有必要的。即使是在天寒地凍的北京，還是能在大街上看到很多身穿短裙、絲襪、長靴的年輕女性。如此打扮，雖然美麗時尚，卻給健......

進入冬季，愛吃辛辣食品的你，也要悠着點了。據專家介紹說，冬季的辛辣飲食可能會引起痔瘡的發生，因此飲食上的說道需要您謹記。下面，我們就來一起看看冬季的預防痔瘡的飲食原則吧。多吃含水性果蔬：冬季乾燥，可以多吃些含水性高......

古月、高秀敏、侯耀文、謝晉，這些名字，相信大家都很熟悉，他們曾經給我們帶來了無數難忘的電視電影，但如今他們都已經不可能再爲我們創作新的影視劇了，因爲他們都已經離我們遠去。而奪走他們生命的，就是冠心病急性心肌梗死！隨......

冬季一到，發燒、感冒、腹瀉、咳嗽……一一隨之到來，威脅着寶寶的健康。正當媽媽忙於應對以上疾病時，另外一個經常被忽視的殺手也來了，這就是幼兒皮膚病!病毒感染類的如水痘、麻疹、風疹、幼兒急診，細菌性的如......

冬季氣候的特徵是氣溫低、空氣溼度小、多偏北風、冷空氣活動頻繁、降雪概率較大，而人體五官與空氣接觸的機會較多，因而容易患病。下面就由健康網爲您介紹。鼻出血又稱鼻衄，是由鼻腔黏膜內的小血管，尤其是鼻中隔前下方的動......

冬天來了，暖氣也要開放了，不知不覺暖氣病也成了冬天的流行病，大人還好一些，尤其很多小孩子也跟着遭罪，有沒有什麼辦法能夠預防孩子得上暖氣病呢？暖氣病出現很多的症狀使得小孩子更加難受，下面就來教家長怎麼預防孩子得上暖氣......

預防呼吸道疾病之人多的地方不去冬天是呼吸道疾病高發期，也是寶寶最容易感染呼吸道疾病的季節。所以父母所以父母在帶着寶寶出門的時候，要儘量避免在人流密集的地方呆過長的時間，因爲致病的病毒和細菌一般都是出現在人流......

起居調養：在春天的到來之時，人體陽氣漸趨於表，皮膚舒展，末梢血液供應增多，汗腺分泌也增多，各器官負荷加大，而中樞神經系統卻發生一種鎮靜、催眠作用，肢體反覺睏倦，然而睡懶覺不利於陽氣升發。爲了適應這種氣候轉變，在起居上應夜......

調查顯示，冬季一般會是心肌梗死、腦溢血、中風的高發期。這究竟是什麼原因？有專家指出，冬季尤其是早晨天氣寒冷，容易對血管和神經造成刺激，使交感神經興奮、血管收縮，從而增加了血液流動的阻力，使血壓升高。另外，睡了一整晚身......

寒冷的冬天來臨的時候，你也許會因爲那刺臉的寒風，而決定放棄走路，選擇宅在家裏。如果再能喝上一杯熱騰騰的巧克力，那纔是神仙般的日子呢。這也許是個不錯的選擇，但絕不是正確、健康的選擇，因爲寒冷並不意味着你必須停止室外......

臨牀醫學表明，某些冬季常發或特別嚴重的病，其致病因素往往產生於夏季，只是由於夏天天氣炎熱、氣溫過高沒有立即發作而潛伏在體內，一旦到了冬季天氣寒冷時便會發作或轉爲嚴重。由此看來，從初夏開始，就必須處處注意與這些致病......

皮屑水皰都是手部溼疹惹的禍因爲天氣變冷，很多市民都患上了手部皮膚病，最常見的是手部溼疹及手癬，但因兩者的主要症狀具有極高的相似度，都是瘙癢疼痛、脫屑開裂，讓患者焦頭爛額。皮膚科專家指出手部溼疹好發於手掌和手背，皮......

寒冷的冬季是肺炎的高發季節，其中最應引起的是老年性肺炎。老年人肺炎的主要特點是起病隱匿，症狀不明顯或不典型。老年性肺炎是老人呼吸系統的一種急症，往往因發現和治療不及時而危及生命。怎樣防治老年性肺炎呢？一、病人......

1、定時打開門窗自然通風。可有效降低室內空氣中微生物的數量，改善室內空氣質量，調節居室微小氣候，是最簡單、行之有效的室內空氣消毒方法。學校也會有計劃的實施紫外線燈照射及藥物噴灑等空氣消毒措施。2、接種疫苗。常......

寒冬裏，時髦的女孩們紛紛穿上了各式各樣的高統皮靴，可長期穿高統皮靴可能會給健康帶來麻煩。有些女孩長期穿着高統皮靴後，小腿下1/3處出現了輕度腫脹和小腿肚外側疼痛，甚至足背處也感到疼痛，造成腓淺神經壓迫症。此外，還有......