經過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調補一下身體，也爲寒冬的到來蓄好能量。孕婦飲食要多樣化，不能偏嗜，蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃，使人體有足夠的能量及各種必需的維生素......

大家都知道雞湯的營養價值很高，是滋補的聖品，但並不是人人都能喝雞湯，有些人喝雞湯反而會帶來不好的影響。下面和360常識我一起來看看吧。雞湯的營養價值雖然雞湯不是治療感冒的藥物，但是它能緩解感冒的症狀以及改善人體......

冰淇淋對健康的威脅與動物性食品相比毫不遜色，甚至在某種程度上超過了動物性食品。特別是對高血壓、高血脂、冠心病、腦中風等慢性病患者，冰淇淋是潛伏的殺手。因此，提醒喜愛冷飲的朋友，吃冷飲時要有節制，過量食用一是直接......

芒果香甜可口，很多人都愛吃，在水果攤上看到黃燦燦的芒果，忍不住想要吃。芒果是一種熱帶水果，除了很美味之外，這種水果有很多營養價值，對人體有很多益處，那麼芒果的功效與作用不一般，你們知道的有多少呢？芒果的功效與作用芒果的......

1.土豆燒牛肉：土豆燒牛肉危害：胃腸功能紊亂理由：由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同，就勢必延長食物在胃中的滯留時間，從而引起胃腸消化吸收時間的延長，久而久之，必然導致腸胃功能的紊亂。2.小蔥拌豆腐：小蔥拌豆腐......

銀杏葉因其有效成分對防治心腦血管等疾病的特殊作用而日益受到世界醫學界的關注。形形色色的銀杏葉製劑、銀杏葉茶、保健品及藥品的廣告充斥在各種媒體中，甚至有擴大宣傳、誤導消費者之嫌，人們爭相購買，形成了一股銀杏葉......

螃蟹的美味古往今來無不爲人們所稱道。然而，吃螃蟹並非人人皆宜。特別是患有某些疾病的人切勿貪一時口福，否則會加重疾病，有以下八類人須注意。※孕婦：蟹有散血的作用，孕婦食後易產生流產等後果。中醫認爲，某些水產品有活血......

豆腐吃多了有害嗎？美味不可多貪，好東西也要適可而止。長期大量吃豆腐可能產生很多問題，下面就讓我們一起來看看。長期大量吃豆腐可能產生很多問題：第一，促使動脈硬化。豆製品含有極爲豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化......

日常生活中，很多食物的搭配方式已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學……看看下面這12種錯誤搭配。你是不是也是這樣搭啊？1.土豆燒牛肉：土豆燒牛......

準媽媽孕期應少吃蛋糕準媽媽在孕期由於特殊的生理條件，應該注意控制糖的攝入量，而含糖頗高的蛋糕，自然列入了應該限制的食品種類。蛋糕不但含有大量的糖分（有些蛋糕糖分和麪粉的比例甚至可以達到1:1），而且還含有大量的脂肪，......

顧名思義，金銀花露是由金銀花組成的，而且從其說明書我們也可以得知，金銀花顯然是金銀花露的主要組成成分。這樣一來，就從另一個角度使得金銀花露不宜天天長期使用了。因爲金銀花性屬寒涼，但凡寒涼之品都是容易傷陰的，所以金......

土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認爲，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需要的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸，是一種優質的蛋白質。其中所含的黏體蛋白質能預防心血管類疾病。土豆......

小編推薦：女人什麼時候慾望最強烈？1、不宜吃木瓜木瓜含有木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而阻礙懷孕或造成流產。2、不宜吃桃子桃子性甘熱，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕婦食用後有可能引起流產。3、不宜過量喝咖啡婦女......

隨着現代醫學科技的發展，孕婦們對於保胎的重視程度也愈發增強。除了避免一些明顯的禁忌，比如酒精、尼古丁等，許多人往往忽略了蔬菜中也存在一些禁吃名單。下面將爲大家介紹懷孕期間需慎重對待的12種蔬菜。苦瓜苦瓜中富含......

營養飲料營養有多少夏季是各種飲料的旺銷季節，頗爲風靡的營養飲料可謂搶盡了風頭，超市、商場的飲料櫃檯上無不見其身影。那麼營養飲料營養究竟是什麼，營養又有多少呢？業內人士介紹，根據國家營養強化標準，食品（包括飲料）中營養......

青西紅柿：經測定，未成熟的青西紅柿含有毒性物質、叫龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。爛白菜：食用腐爛的大白菜後，會使人缺氧而引起頭痛、頭暈、噁心、腹脹......

到底前列腺炎患者能否吃海鮮呢？1、慢性前列腺炎困擾多隻有核桃大小，重僅約18g的前列腺，是男性特有的重要附性腺，它把守着尿道與膀胱的連接處，對男性排尿、射精功能關係密切，不但有外分泌功能產生前列腺液（約佔精液30~40%），還有......

秋季，水果豐收的季節，但吃水果並非多多益善，吃多了也會影響健康。比如：蘋果富含糖類和鉀鹽，患有腎炎、糖尿病、冠心病者應少食；吃梨過多會傷脾胃、助陰溼，使胃腸功能失調，胃寒腹瀉者應忌食；葡萄含較多檸檬酸、蘋果酸等，糖尿病患......

因此患者要特別注意自己的飲食結構要掌握合理的飲食方式。那麼，乙肝患者要注意的是不可以喝保健酒的。專家表示，乙肝病毒攜帶者是嚴謹飲酒的，就算是保健酒也不行，因爲保健酒中也含有酒精成分，酒精是通過人體的肝臟代謝的，代......

炎熱的夏季，有的家長爲了消暑會給孩子準備一些涼性的食物，如西瓜、綠豆湯等，但寒涼食物吃太多容易傷脾胃，因此在給孩子吃的時候一定要注意控制食用量。西瓜：一天別超過1杯西瓜汁西瓜含水量高，所含的瓜氨酸、精氨酸成分有利......